1. СмайLOVE

    Скачать Олень крючком (Татьяна Лысенко)

    Инструкции написаны на английском языке; В pdf формате; 11 страниц и имеет 58 изображений. Необходимые материалы: 1. Пряжа 2 . Начинка / наполнитель (синтепон, полое волокно и др.) 3. Ножницы, игла с широким ушком для сборки игрушки 4. Черная швейная нить, тонкая игла 5. Штифты
  2. Ананасина

    Скачать Программа питания на 1300 и 1500 ккал (Марина Осецкая)

    Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...
  3. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Исцеление типа тела всепрощающая. Тариф Вместе (Наталья Игнатова)

    Курс для тех, кто: Устали от постоянных “качелей” с весом Заметили, что вес растет не по дням, а по часам Поняли, что начались проблемы со здоровьем Поняли ,что диеты и ПП не помогают Нет времени и сил на походы в спортзал Начали верить, что похудение это не про вас На курсе вы: Проработаете с...
  4. Акулкин

    Скачать [Академия АЭ ДНК] Эпигенетика в косметологии. Программа повышения квалификации (Наталья Рябинова)

    Глубокий подход к коже через понимание внутренних процессов и причин 1. Система понимания кожи Связь образа жизни и состояния кожи. Работа глубже, чем уход. 2. Инструменты комплексного подхода Рекомендации и стратегии для клиентов. Усиление результата процедур. 3. Рост экспертности...
  5. Валерка

    Скачать Три выкройки тедди (Татьяна Лысенко)

    Барсучок 13 см Овечка 12 см Котик 13 см
  6. Салютов

    Скачать Альпака (Татьяна Лысенко)

    Модель: Мк Альпака Наличие: Есть в наличии Размер: от 15 до 30 см Цвет: белый/бежевый,коричневый Инструменты: крючок Сложность: средней сложности Материалы: пряжа фактурная
  7. Танцующий пёсика

    Скачать Pro-молодость: Качество тела. Май-июнь 2025 (Наталья Баньяц)

    Клуб естественного омоложения, оздоровления и любви к себе «Pro-молодость» Май-июнь 2025 Тема клуба «Качество тела» Натуропатическая программа управления качеством тела и метаболическими процессами для женщин 35+ с фокусом внимания на омоложение на клеточном уровне Сообщество женщин, осознанно...
  8. Кофка

    Скачать Антистресс питание (Наталья Шульга)

    Программа курса 1 день Подробная программа питания для здоровья ЖКТ. Ведение дневника питания. 2 день Микробиом, как основа здоровья и спокойствия, плюс сопутствующие условия. 3 день Физиология пищеварения. Базовые основы здоровья - ищем дьявола в деталях. 4 день Продукты-провокаторы...
  9. annushkinamonata

    Скачать Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового телаиктория Романова)

    Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
  10. авакаДО

    Скачать Печень. Программа детоксикации (Наталья Лысенко, Ольга Коробейникова)

    Описание товара Почему эта тема так важна? Потому что печень является самой большой железой в теле человека, и она является не только органом пищеварения, но и играет огромную роль в поддержании обмена веществ, в ней происходит обезвреживание токсинов. Такая вовлеченность печени в различные...
  11. Кактусевич

    Скачать Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника (Александра Бонина)

    Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника. Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...
  12. Морковкин

    Скачать Курс стройности 2.0. Тариф Самостоятельный (Анастасия Савченко)

    Блок «ПИТАНИЕ» Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов. Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое. Блок «ТРЕНИРОВКИ» Силовые тренировки с...
  13. Лягушатор

    Скачать Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
  14. Аноним

    Скачать План питания для похудения (Анна Савина)

    Снижайте вес до семи килограммов за месяц без спорта и подсчета калорий
  15. Пёсика

    Скачать Секретный код молодости. 100 уникальных рецептов антиэйдж питания (Наталья Бибекина)

    Эта книга раскрывает тайны, как при помощи правильного питания можно замедлить процессы старения и сохранить свою молодость на долгие годы. В этом кулинарном путеводителе собраны рецепты, которые помогут вам не только наслаждаться вкусной и полезной пищей, но и заботиться о своем здоровье и...
Сверху