Комплекс тайцзицюань начального уровня.
Этот комплекс можно делать в условиях ограниченного пространства,
подойдет любая комната или офис.
Комплекс не требует какой-либо предварительной физической подготовки.
Можно делать в качестве утренней зарядки или производственной гимнастики.
Подходит для...
Книга в формате PDF
Объем: 341 стр.
Автор: Мелисса Кларк
О книге:
Невозможно ездить каждое лето во Францию и не влюбиться в ее изысканную кухню, что и произошло с автором книги, американкой Мелиссой Кларк, еще в детстве. Впитав сразу две кулинарные традиции, французскую и американскую, она...
Содержит
*мк по уточке
* мк по цыпленку
размер 20 см
Зависит от размера крючка и выбранной пряжи
* данный мк не содержит уроков по вязанию.
Для вязания данной игрушки, нужны основы
Представляю вашему вниманию новые описания - Погремушки Зайчик с морковкой и Цыплёнок
Описания включают в себя - подробное текстовое описание каждой детали, а также множество пошаговых фото-подсказок и видео-инструкцию по вышивке глазок.
Уровень сложности базовый.
Необходимо иметь начальные...
В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа, которые помогут вам быстро избавиться от мышечного или психического напряжения, улучшить кровообращение во всех тканях тела и активизировать жизненную энергию для укрепления здоровья...
Мастер-класс по вязанию игрушки крючком.
Курочка вяжется очень быстро, без единой пришивной детали, гребень, клюв, и лапки надвязываются сверху на готовой игрушке. Цыпленок тоже входит в мастер-класс и не имеет пришивных деталей.
Размер курочки 14-15 см, цыплёнка 6-7 см, в зависимости от пряжи...
МК Цыплёнок Айс. В МК входит лепка глаз, клюва и скорлупки из пластики. Рост цыпленка 13-14 см. МК рассчитан на людей,хорошо владеющих крючком и опытом вязания игрушек, не содержит уроков по вязанию. Формат - pdf.
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Вы получите:
Видеотренинг для домашнего обучения «Гимнастика Парящий Дракон. Простой способ быстро восстановить подвижность и здоровье ваших суставов в любом возрасте»
Комплект методических...
Книгу «Рецептыпо наследству» с тетрадью для записей рецептов придумала и написала инстаграм-блогер Оксана Дмитрова (herring_under_a_fur_coat). Двигала ею огромная любовь и уважение к своим маме и бабушке, к своему роду, в которой эти рецепты стали связующей нитью и благодарной памятью о старшем...
Базовый кулинарный онлайн-курс "Кулинарные основы"
Старт - 2 января 2020 года.
Изучите кулинарную базу и научитесь готовить 45+ домашних блюд из простых продуктов по проверенным рецептам от шефа.
За всеми рецептами в интернете стоит всего десяток техник. Изучите их — и вы сможете понимать...
Мк по созданию милого маленького цыпленка - размер при использовании указанных материалов всего 6 см.
в формате PDF + версия для печати без фото в черно-белом цвете.
В мастер-классе вложено много фото процесса создания, а также видео-уроки по лепке со ссылкой на RuTub
Материалы: описание в формате pdf
Размер: размер готовой игрушки около 16 см
Авторский МК по вязанию игрушки.Подробное пошаговое описание с фото в формате PDF.
В МК содержится:
🐣Подробное пошаговое описание вязания крючком цыплёнка
🐣 Рост игрушки 19 см (в зависимости от плотности вязания)
🐣 16 страниц описания вязания в PDF-формате
🐣 35 качественных фото процесса
🐣 5 видео-приложений по вязанию сложных моментов и оформлению
🐣 Мастер-класс не содержит...
Это книга для тех, кто хочет самостоятельно готовить вкусные и полезные продукты. В ней рассказывается, как ферментировать овощи, мясо, рыбу, молочные продукты и даже напитки. Вы узнаете, почему ферментированная еда так полезна для здоровья, как этот способ сохранения пищи использовался еще с...
В этом сборнике собраны десятки самых ярких, свежих и неожиданных рецептов с огурцом — от пикантных корейских закусок и пряных китайских салатов до летних кавказских супов и нежных турецких соусов. Здесь вы найдёте блюда на любой вкус и случай: быстрые уличные закуски, ароматные холодные супы...
У-Шу. Вход для мастера. Основополагающие принципы и практика
Практикующий любой вид Ци-Гун или У-Шу должен знать внутренние скрытые принципы. Без них система не работает. На узнавание подобных секретов уходят годы общения с мастером. В книге в максимальной концентрации даны принципы и практика...