FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса!
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
История - это судьбы городов, государств и династий? Так часто думают, но что, если посмотреть под другим углом? Государства разрушаются, даже религии со временем исчезают. А торговые пути существуют тысячелетиями. По ним движутся товары, идеи, сюжеты. И, конечно, люди – причем очень интересные...
1 блок
Урок :Как определиться со стилем в интерьере
Урок :Определение бюджета
Урок :Заполнение опросника
2 блок
Урок :Почему так важен замер
Урок :Подробная инструкция по замеру
Урок :Наглядное видео, как я делаю замер
3 блок
Урок : Подключение бесплатной версии онлайн программы
Урок : Чертим...
Это класс для всех творческих людей, которым сложно и страшно заниматься самовыражением в современном мире:
Сложно писать, рисовать, снимать, придумывать идеи и делиться проектами. Всё кажется бессмысленным на фоне происходящих в мире событий, и человеку не на что опереться в быстро меняющихся...
О книге:
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни.
Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
Описание книги
"Анатомия тела вдвижении" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии, студентов и тех, кто занимается соматической терапией. Теодор Даймон снимает покров таинственности со...
Содержит в себе пошаговую инструкцию с фотографиями и описанием по изготовлению комбинезона для куклы ростом 29-30см, формата 1/6, таких как #Блайз
#Пуллип #Монстрхай и #Барби
Расписано детально, любой сможет легко справится. В Формате PDF.
Выкройка в электронном виде тоже прилагается .
Четвертый (хотя, как может быть в трехтомнике четыре тома?!), «сказочно дополнительный», том появился как-то сам собой, когда выяснилось, что некоторые вещи намного легче передаются, если самое главное «спрятано в „сказочную обертку“.
В результате вместо «трех»-томника получился «икс»-томник...
Четверг, 27 июня - отправляемся в плавание по Индийскому океану - по воле муссонов, прихотей истории и политических противостояний. Как Индийский океан с древности стал ключевым торговым пространством мира - и почему сохранял этот свой статус несмотря ни на что и позже? Мы реже думаем о...
О книге
«Стартап вдвижении: Как превратить идею в успешный бизнес за 90 дней» — это ваш надежный проводник в стремительном мире предпринимательства. От первых штрихов идеи до полноценного запуска и масштабирования, эта книга раскрывает все секреты быстрого старта, позволяя пройти путь от...
О книге
Пятый том «Цигун: покой вдвижении и движение в покое» состоит из четырех приложений, каждое из которых дополняет один из предыдущих томов.
Приложение к тому I. Тут речь идет о Небесных стволах и Земных ветвях, а также о Чудесных сосудах и важных акупунктурных точках.
Приложение к тому...
Базовый курс по портрету от скульптора Александры Сухоруковой. Теория и практика от набросков до авторского портрета. Серьёзный подход – с самого начала!
Если Вы хотите разобраться в тонкостях академического рисунка портрета и научиться передавать в своём рисунке характер человека, то этот...
[Domestika] Кинетическая типографика: создание визуальной концепции вдвижении
Узнайте, как создавать типографику с закодированным движением с помощью Illustrator и After Effects.
Узнайте, как создать типографскую анимацию с движущимися закодированными элементами, используя Illustrator и After...
ОБ АВТОРЕ
Автор курса Александра Сухорукова — преподаватель рисунка и графики. А ещё и профессиональный скульптор. Она по умолчанию работает в объёме — видит и анализирует форму. На курсе передаст вам академический опыт доступным языком и будет лично проверять вашу практику.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС...
Добро пожаловать в мир Движения – обучающего курса, где каждый кадр становится шагом к совершенству в искусстве съемки и монтажа деталей.
Обучение будет проходить на основе бьюти-съемки, но это ни в коем случае вас не ограничивает. Полученные знания вы сможете применять в любой сфере.
Чему вы...
Добро пожаловать в мир Движения – обучающего курса, где каждый кадр становится шагом к совершенству в искусстве съемки и монтажа деталей.
Обучение будет проходить на основе бьюти-съемки, но это ни в коем случае вас не ограничивает. Полученные знания вы сможете применять в любой сфере.
Чему вы...
ПЕРВАЯ СИСТЕМА – система мониторинга за питанием, благодаря которой я за прошедший год сбросила 20 кг.
ВТОРАЯ СИСТЕМА – это система ведения своих финансов или личная финансовая система.
ТРЕТЬЯ СИСТЕМА – эта система планирования своих дел. Или иначе система оперативного планирования.
Чем...