Результаты поиска по запросу: Фитнес для мозга (Алексей Бессонов)

Программа тренировок 21 день на лицо и осанку Авторская методичка в подарок Рекомендации на последующие на 6 месяцев занятий Эфиры с ответами на вопросы Комплекс тренировок уровня PRO с первого дня занятий. Тренировки составлены с учётом типа лица.

Серия 1 HIIT тренировка Длительность: 44.14 - Подробная инструкция тренеру. - Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. - Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. - Разберём грамотное чередование пульсовых...

Рассказ о строении человеческого тела. В доступной форме будет показано строение всех систем и органов, их функции, возможности, слабые места, история изучения анатомии. Лектор Алексей Решетун Врач, судебно-медицинский эксперт высшей квалификационной категории, автор научно-популярных книг...

Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи. 12 вебинаров по 1ч 30м + дополнительная литература Часть 1. Введение в нейропсихиатрию место в системе наук Часть 2. Общие...

Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику) АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️ Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение. Oleksiy Kononov Гимнаст | Артист Cirque du Soleil Привет, я...

Что это за йога-курс? Это в основном "пранаямы" - дыхательные упражнения йоги - для выхода на новый уровень энергии: Если вы быстро устаёте, особенно эмоционально. Если вы не успеваете сделать то, что сегодня планировали. Если вам часто нездоровится. Если вы хотите стать энергичнее. Если вам...

Сигила – это знак, росчерк, который выражает вашу цель символически. Сигил – знак более сложный, переходящий на новый уровень символизма, точное выражение ваших целей в символической форме. Сам курс - практический интенсив. 4,5 часа уроков в записи. Никакой общей теории, чистая практика для...

Алексей Мухранов, историк по образованию и петербуржец по паспорту и состоянию души, хорошо известен многим из тех, кто пытался самостоятельно спланировать поездку по Грузии: уже много лет он работает экскурсоводом в этой стране и пополняет собственный сайт о ней. Путеводитель содержит...

Курс по основам высшей математике для студентов, программистов и в целом всех желающих. Программа построена гибко, подготовку можно начать с любым уровнем знаний. Курс регулярно обновляется и дорабатывается. Курс ведет выпускник мехмата МГУ, победитель и призер олимпиад. Чему вы научитесь...

Записывайте видео быстрее и легче с помощью телесуфлера! Больше не нужно запоминать большие объёмы текста — просто читайте его с экрана во время съёмки. Этот курс даст вам полную информацию о телесуфлерах и научит их эффективному использованию. Курс подходит для: Экспертов, желающих...

Книга является продолжением и дополнением ранее изданной книги «Системное мышление для менеджеров». Она погружает руководителей компании в концепции и инструменты, которые им пригодятся при решении стратегических и комплексных задач. Книга рассчитана на аудиторию, у которой есть возможность или...

Из данного курса вы узнаете полезные лайфхаки, при помощи которых, сможете прокачать свои умственные способности, скорость и производительность мозга. В курсе представлен подробный план такого биохакинга. Вы узнаете, как естественным образом улучшить состояние организма. Я покажу, как правильно...

Внимание!!! Я долго думал, выкладывать ли эти наработки или нет, так как тема очень редкая и чего уж греха таить - тема очень ценная. Цена такого материала начиналась бы от 3500т минимум. Почему? Да потому что данные техники влияют на наш мозг, очищают его от всякого хлама. И потому что похож...

Автор собрал лучшие рецепты соусов со всего мира, чтобы помочь вам придать вашим блюдам неповторимый вкус и удивить своих близких и друзей. В книге вы найдете как классические соусы, такие как грибной соус или бешамель, так и более экзотические варианты, включая соусы из различных культур и...

О книге: Фритюрница — это не просто устройство для жарки. Она позволяет создавать кулинарные шедевры, экспериментируя с ингредиентами и сочетаниями. В книге приведены рецепты, которые подойдут как для опытных кулинаров, так и для тех, кто только начинает осваивать искусство готовки во фритюре...

О книге Эта книга предлагает готовую систему здорового питания для снижения веса. Внутри вы найдете разнообразные рецепты — от питательных завтраков до легких ужинов, с точным расчетом калорий и БЖУ. Все блюда готовятся из доступных продуктов, легко готовятся и доказывают: правильное питание...

Что вы выберите: Сходить пару раз в кафе/ресторан или Увеличить скорость чтения в 2-5 раз, улучшить память и внимание в 2-3 раза, мышление, устный счет, всегда поддерживать мозг в тонусе? В пакет из 5 мега курсов входит: 1. Скорочтение за 30 дней Этот курс для тех, кто хочет в 2-3 раза быстрее...

Веками мы бились над исследованием практически всех аспектов работы нашего тела, а также над улучшением нашего физического здоровья и продуктивности при помощи питания и упражнений. И сегодня, благодаря современным технологиям, существует целая наука о том, как держать в оптимальной форме наше...

Описание книги У каждого из нас есть заветное желание. И мы точно знаем, что именно попросили бы у доброго волшебника, если бы он существовал. Так вот, он существует, его зовут Роман, и он может исполнить любое ваше желание, но всего лишь одно. И ему взамен не надо вашей души или ответных...

Нейровселенная: мозг как система, а не набор фактов Продолжительность: 3 часа Формат: онлайн, прямой эфир Интенсив разработан для психологов и психотерапевтов Главная цель этого интенсива — создать системное представление о работе мозга. Как из молекул получаются нейроны? Как из нейронов...