Лето — лучшая пора для оздоровления. Тепло, солнечно, куча фруктов и овощей — самое время заготовить себе полезный фундамент на осень и зиму, как думаешь?
Ночь, кухня, холодильник... Каждый год мы обещаем себе начать "правильно питаться". Волевым решением исключаем сладкое или/и начинаем считать...
Правильное и разнообразное питание на каждый день для детей от года и взрослых!
1. 90 рецептов, которые подойдут детям старше года и взрослым
Чтобы привычка закрепилась нужен 21 день. Вы будете готовить и запоминать рецепты, а потом сможете придумывать их на лету...
Евгений Божьев — невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины — учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден...
Вы получите:
марафон с видео-уроками по шитью куколки «Доктор»
список необходимых материалов
ссылки на магазины (где можно все приобрести)
Вы научитесь:
Шить набивную голову из хлопковых клиньев
Делать обтяжку личика трикотажем
Моделировать причёску из трессов
Делать фонендоскоп и бейдж...
«Доктор Живаго» называют христианским романом. Многие возмущаются: герой безвольный, проиграл свою жизнь, отдал Лару, не спас ни дочь, ни себя самого, в чём же его «христианскость»?
Но роман завершают стихи: они словно отбрасывают на героя закатный отсвет. В этих стихах Юрий Андреевич Живаго...
Эта книга дает вам прагматичные инструменты и техники, позволяющие действительно разговаривать с животными и стать вкладом для Земли! Что если спокойствие – это естественное для животных состояние? Когда вы создаете или соприкасаетесь с пространством мира своей лошади, кошки или собаки, то все...
О книге
Средиземноморская диета — это проверенный временем и наукой способ не только похудеть, но и улучшить здоровье, повысить энергию и продлить жизнь. В этой книге вы найдете простые и понятные советы, сбалансированные меню, рецепты вкусных и полезных блюд, а также рекомендации по...
ТОЛЬКО 1 РАЗ В ГОД
НЕ МЕДИЦИНСКИЙ ВЕБИНАР
ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО ДОВЕРЯЕТ
28 декабря 2024 года в 12:00 МСК
ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ:
Предлагаю вам довериться мне и оплатить участие по тарифу «Доверяй!», не зная заранее тему.
Курс для вас, если:
Устали считать калории и голодать на модных диетах
Не можете найти мотивацию опять начать худеть
Надоели отеки, целлюлит и дряблое тело
Бесят эти складки на боках
Не хватает сил дойти до тренировок
БАДы и куча анализов опять не дали решения
Любимые джинсы пережимают живот...
Основные правила питания при метаболическом синдроме
Еда 3 раза в день с 5 часовыми промежутками
Перекусы убираем полностью
Между едой пить :минеральную воду 500 мл, простую газированную воду 500 мл настой лечебных трав из термоса 1 литр в день.
Далее в курсе….
Перевод с немецкого. — М.: Терра, 1994. — 94 с.
Блюда из яиц очень разнообразны. Существует много вариантов их приготовления, и нет границ для фантазии. В этой книге показывается, как блюда из яиц могут менять свой облик, могут быть в виде питательных вторых блюд или лёгких, как воздух, или...
Видео-урок для массажистов: теория и практика. Разбираем три этапа работы с пациентом, которые помогут убрать до 80% неспецифической боли в пояснице (Epifanov.school — апрель 2021).
Хроническая боль в спине — это состояние, от которого полностью избавиться нельзя, но убрать до 80% боли можно с...
Вебинар «питание и спорт».
Всем, кто хочет получать эффект от каждой тренировки!
Продолжительность 2 часа.
На русском языке такой информации не найти!
Всё привожу из Европы.
Собрала все самые современные международные подходы по спорту и медицинской диетологии
Почему только 5% посетителей...
Беременность и то, насколько вы к ней готовы, залог здоровья ваших детей, внуков и правнуков!
Готовитесь к этому прекрасному периоду?
Но, сколько вокруг разных мнений о подготовке к беременности… И мнения у многих расходятся. И вы в полной растерянности. Что делать?
Мой Гайд по подготовке к...
Описание книги
Хватит бороться с ожиданиями на работе и дома! Поменяйте коренным образом ваш взгляд на происходящее в жизни. Сила духа, которая отличает великих спортсменов, поможет вам достичь желаемого и стать выдающимся лидером. В этой книге обобщены техники коммуникаций и...
Описание книги
Хватит бороться с ожиданиями на работе и дома! Поменяйте коренным образом ваш взгляд на происходящее в жизни. Сила духа, которая отличает великих спортсменов, поможет вам достичь желаемого и стать выдающимся лидером. В этой книге обобщены техники коммуникаций и...
Описание книги
По данным статистики, нарушением осанки страдают 60 % детей в России. Ваш ребенок сутулится? Если не начать оздоровительные мероприятия сейчас, то крайне неприятные последствия на всю жизнь гарантированы. Как исправить нарушение осанки, расскажет в своей новой книге доктор Лилия...
Старт - 19 февраля 2026 года
Живой вебинар «Пошаговый план RECOVERY по системам»
• Меню 3 варианта на каждый день:
Light Recovery
Balanced Recovery
Super Recovery
• Меню 5 вариантов на каждый день:
Health меню
Меню нейровосстановления
Energy - меню
Гормональный баланс
Лептино-перекусы
• Меню...