Где в одном месте мы собрали все имеющиеся оформленные гиды по выращиванию микрозелени в текстовом и удобном видеоформате:
Рукколы
Подсолнечника
Дайкона/редиса
Кейла/брокколи/кольраби
Амаранта
Горошка
Клевера
Базилика
Цель проекта:
Научить наибольшее количество людей без особых затрат и усилий...
14-дневний тренинг, меняющий ваши отношения с деньгами. Книга-тренинг хороша тем, что к ней можно возвращаться вновь и вновь, совершенствуя свои навыки обращения с деньгами, корректируя своё поведение и вспоминая принципы взаимодействия. Чтобы почувствовать желаемый эффект важно, не откладывая...
Новинки курса в апреле:
1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
2Разминка для бьюти–мастеров
3Любимая утренняя зарядка Алёны
4Тренировка с роллером для красивой осанки
5Комплекс самопомощи от болей в запястьях
6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти
7Силовые тренировки...
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
Что получим в результате всего за неделю:
Живот станет более плоским и...
Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной;
Домашние тренировки. Инвентарь: Экспандеры;
Тренируем все группы мышц силовыми тренировками;
Домашние тренировки по 35-55 минут 3-4 раза в неделю;
Кардио тренировки для домашнего применения;
Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
ДЛЯ ТЕХ, КТО СОБИРАЕТСЯ НА ПЕНСИЮ
Это идеальный для вас вариант. Курс поможет сразу получить максимально возможную пенсию. Без навыков расчёта вы просто потеряете деньги, либо в борьбе с Пенсионным Фондом потерпите поражение.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ПЫТАЕТСЯ САМ УВЕЛИЧИТЬ СВОЮ ПЕНСИЮ...
Разберись с любыми проблемами на работе
Упёрся в потолок
Всё хорошо, но чувствуешь, что почти не растёшь. А для дальнейшего роста нужно знать, как и куда расти.
Только что прорвался
В работе появилось много интересного и нового, а ещё навалилась большая ответственность. Хочется иметь мощные...
Друзья, приглашаю вас на марафон по лепке трех детских эмоций!) Материал для работы может быть любой - от скульптурного пластилина до запекаемой полимерной глины.
Пройдя этот марафон, вы научитесь:
Моделировать живые эмоции на детских личиках.
Работать с фотографией! Правильно переносить...
Что будет на обучении?
• Теория: Происхождение иррациональных эмоций. Основы контейнирования. Основные искажения в восприятии. «Я»- концепция и экологичное выражение эмоций. Фокусирование в диалогах и конфликтах. Отзеркаливание. Основы самостоятельной работы с эмоциями
• Кейсы из моей практики...
«Эмоции — как погода: не всегда ясно, но всегда живо» — это не просто сборник про чувства. Это уютная карта внутреннего климата. Здесь гнев — как гроза, страх — как туман, радость — как утренний луч, а тоска — как затяжной моросящий дождь.
Эта книга — чтобы понять, что с тобой всё в порядке...
"Поезд идет на Восток". Русские путешественники и исследователи Дальнего Востока
Вторая половина XIX – начало XX века – время активного освоения и заселения Дальнего Востока. Особенно быстро в это время росло число городов и городского населения.
Статус городов получили Владивосток...
Деньги притягиваются на эмоции, которые мы позволяем себе испытывать: радость, удовольствие, интерес к жизни, доверие, любовь.
ДЛЯ КОГО ТЕХНИКА:
- Кто не доверяет никому, кроме себя. Все обманут.
- Кто уже давно не получает удовольствия от жизни.
- Кто живет в постоянных ограничениях: отдыхать...
Мастер класс «Зайка Тяпа»
Рада представить вам мой мастер класс Эти щекастики покорили сердечко
Мастер класс представляет собой PDF файл.
Включает в себя подробное описание вязания крючком (30 страниц, более 100 фото).
Уровень сложности средний, но справится внимательный новичок.
В МК...
Архитектура Рима, Флоренции, Венеции, Милана и других прославленных итальянских художественных центров хранит воспоминания о много-вековой истории этой страны. Неповторимо очарование малых городов Апеннинского полуострова: Болоньи, Феррары, Пармы. В Музеях Ватикана, галереях Уффици и Питти во...
Ваш результат после интенсива:
Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем
Вам будет легче держать спину ровно
Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород
Снизите нагрузку и износ на ваш поясничный отдел
Проработаете глубокую мускулатуру для стабилизации поясницы
Равномерно...
Проверенные КЕТО и БАЛАНС рецепты на все случай жизни.
Кето-десерты — это торты, пирожные, выпечка без сахара и пшеничной муки, которые по составу ингредиентов и соотношению жиров, белков, углеводов вписываются в кетогенный тип питания.
Кето выпечка — это выпечка без традиционной муки. Вместо...
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
- Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка
- У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения
- После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот
- У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...