Всем нам хочется сохранять устойчивость даже в трудные времена, не так ли?
Существует набор практик, связанных, согласно исследованиям, с поддержанием уровня психологического благополучия.
Многие из них на слуху, но есть одна проблема.
Мало знать о них, нужно регулярно делать!
Мы постарались...
Мастер-класс: "Жираф Моня"
21 стр.с пошаговым описанием и фотографиями в формате pdf
Рост 30 см
Вяжется крючком
Все необходимые материалы указаны
Уровень вязания: Средний
МК Подушка Зверушка с копытцами (Жираф и Единорожка) по вязанию игрушки крючком
Это очередная игрушка из серии Подушек Зверушек
Длина каждой стороны треугольной подушки - примерно 26-29 см (в зависимости от плотности вязания)
Расход пряжи Himalaya dolphin baby - 2 мотка основного цвета
МК в...
Эти пресеты предназначены для БЕСПЛАТНОЙ программы — «LIGHTROOM CC», которую Вы можете скачать в App Store или Google App.⠀
⠀
Пресеты (фильтры) для мобильных телефонов, они не подходят для компьютерной версии.
В комплекте 9 пресетов. Без инструкции.
Чему вы научитесь
На мастер-классе мы поговорим о причинах возникновении тревожности, страхов и панических атак
Разберем схему их формирования, а главное - я покажу способ освобождения от тревог и страхов.
Вы увидите, что это проще, чем вы думали. Прямо на мастер-классе вы отпустите свои...
Авторский курс Тани Казаковой по завоеванию вершин INSTAGRAM
Секреты заработка и развития от первого лица за 3 недели
Автор курса
Блогер с аудиторей в 267.000 подписчиков, который сделала себя сама
Опыт продвижения и работы в инстаграм более 3 лет
Ежемесячный заработок на блоге более 400.000...
В этом уроке вы узнаете, как нарисовать милого жирафа в Procreate!
Я буду использовать приложение Procreate на своем iPad с помощью Apple Pencil.
И я поделюсь советами о том, как его использовать.
Но на самом деле, этот урок для всех, кто хочет развить свои навыки рисования, независимо от того...
Мастер-класс по созданию плюшевого рюкзачка с оформлением в виде Единорожки и Жирафа (формат PDF)
Уровень сложности :ниже среднего
МК не содержит уроков по вязанию крючком
Размер готового изделия 21х7х20 см
Всем привет
⠀
Сегодня открываю продажи мастер-классов на Зёбра и Жирафа. Теперь вы сможете связать себе всю троицу
⠀
Как я писала в предыдущем посте, основой этой серии является МК лошадки Белки. Вязание Зёбра идентично по схеме, отличается оформлением. Уделено больше внимания аккуратному...
О МАРАФОНЕ
Онлайн марафон пролоконы был мною создан, в первую очередь, как сильнейшая база, основа основ в работе с волосами. Ведь самое важное для мастера -это понимать волосы, работать осознанно, уверенно, чётко понимая почему сейчас вы берёте то или иное средство или инструмент, а не пытаясь...
Описание в формате pdf состоит из основного файла и приложений со схемами для каждого размера. В текстовой части вы найдете ссылки на 2 видеоролика — Прибавки в ростке и Закрытие петель с помощью i-cord по кругу (как начать, как вязать и как соединить).
Размеры: S (ОГ 80-84 см), M (ОГ 88-92...
Данный курс посвящен созданию обложек для оформления сообщества ВКонтакте
в программе Photoshop. Курс не для полных новичков в Photoshop, здесь не будет подробных объяснений базовых вещей. Если вы ни разу не работали до этого момента в программе, то это точно не для вас.
Этот курс для тех...
Описание:
в этом пакете Вы получаете:подробнейший пошаговый видео-урок,
перечень необходимых материалов и инструментов. Также в этот урок входит видео-урок по пряничному тесту !
пошаговое создание пряничной конструкции
шаблоны в ПДФ файле
рецет +видео по выпеканию пряников
4 героя карусели...
Об аудиокниге
В северном лесу Тихолесье, за плотной стеной древнего леса скрыто поселение Колояр. В озерах танцуют русалки, домовики варят обеды. Там стоит особняк, а под ним хранится печать от древних врат. Стражи печати собирают травы и варят зелья. Уклад жизни связан с праздниками колеса...
Астра облачко
Астра “Are you real”
Астра трансформер
Пион New
Пион “Гофрэ”
Брошь роза
Розы любви new
Брошь роза 10 см
Бархатный цветок
Бархатная роза
Бархатный чокер 12 см
Бархатный цветок с тычинками
Бархатная астра
Роза кольцо
МК "Цветы на топ"
Цветы для себя
Цветы Леони
Роза из кожи...
Соберём может медовичок муссовый.
Я решила вопрос текучести мусса, он стал очень прост в сборке, разрезы выходят идеальными и его очень любят клиенты.
Покроем торт глазурью, поиграем с давно уже не секретным лео и сделаем разрез
В коллекцию классных мужских свитеров подключается шикарный полушерстяной красавчик с уютным высоким воротом
Он уже добавлен в попетельный МК #tk_viтязь где вообще не надо ничего считать просто вяжем по табличке))
· сам МК можно купить по ссылке в товаре (в чате всегда обратная связь)
А вам...