1. Папай

    Скачать Сезонные завтраки (Ольга Угрюмова)

    Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите сами и чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтраки из...
  2. VOXit

    Скачать Ведическая нумерология (Ирина Угрюмова)

    Онлайн-курс обновлен! Вебинары 2017 года Восточной нумерологии с личным куратором и аттестацией За 4 занятия Вы научитесь: - Прогнозировать события и выбирать удачные дни для важных дел - Понимать характер и предназначение человека - Оценивать совместимость в личной жизни и бизнесе Какая...
  3. Аноним

    Скачать [olga_lexik] Набор из 2 сборников Мамины рецепты и Мамины рецепты 2 (Ольга Никитенко)

    Сборник «Маминых рецептов» В сборнике Вас ждут, идеи полезных блюд для малышей от 9-10 месяцев, рецепты подходят не только малышам, но и всей семье. В сборнике представлены завтраки, перекусы, обеды и ужины - все блюда готовятся быстро и из простых ингредиентов, это просто идеально для мам...
  4. Mergin

    Скачать Цикл летних развивающих квестов Следопята (Надежда Рыжковец)

    ЦИКЛ ЛЕТНИХ РАЗВИВАЮЩИХ КВЕСТОВ "СЛЕДОПЯТА" с Надеждой Рыжковец! ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Это готовые сценарии развивающих квестов составлены специально для мам и пап с детками от 3 до 6 лет, которые хотели бы весело, по-новому и с пользой проводить летние выходные! ПОЧЕМУ ФОРМАТ "КВЕСТА6 ТАКОЙ...
  5. Джери без Тома

    Скачать Применение медоносных пчел и шмелей для опыления овощных культур в защищенном грунте. 2 издание (Руслан Гиш)

    В учебном пособии приведена современная практика использования медоносных пчел и шмелей на овощных культурах. Даны пояснения по выбору насекомых для опыления, рекомендации по размещению ульев в теплице, понятия о фуражировачной и опылительной активности насекомых-опылителей. Приведены сведения о...
  6. Pac-Man

    Скачать Все о детском питании. Доказательная диетология (Ольга Угрюмова)

    Опираясь на данные современных исследований, нутрициолог Ольга Угрюмова даёт родителям инструменты для построения индивидуальной стратегии питания. Формирование правильных пищевых привычек – это основа здорового образа жизни. В этой книге собрана самая актуальная информация, которая поможет...
  7. Сумасшедший конь

    Скачать Здоровые боулы: сборник с рецептами 25 боулов (Ольга Угрюмова)

    Сборник с рецептами 25 боулов: - 5 сладких боулов - 5 вегетарианских - 5 на основе яиц и бобовых - 5 на основе животного белка - 5 на основе рыбы и морепродуктов Фактически, из этих рецептов вы можете составить полноценный рацион.
  8. Мiкки

    Скачать Кулинарный класс по приготовлению зерновых (Ольга Угрюмова)

    Уникальный кулинарный-класс, где вы получите 5 рецептов-конструкторов из привычных зерновых продуктов: овсянка, гречка, рис, перловка и киноа. Новые рецепты и сочетания вдохновят вас на здоровое питание и безопасное употребление зерновых в своём рационе! Кому нужен кулинарный класс Крупы и...
  9. Космос

    Скачать Мритья-Йога. Йога Смерти (Ирина Угрюмова)

    Как говорил Ричард Гир, "Живым отсюда еще никто не выбрался". Каждого из нас ждет экзамен. Самый важный в жизни экзамен. Экзамен, который подведет итог всего, что мы прожили, который покажет, кем мы стали и что ждет нас дальше. Однако говорить о нем на удивление не принято в обществе. Ведь имя...
  10. Аноним

    Скачать Календарь сезонных продуктов 2025 год (Мария Кардакова)

    Календарь, который сделает вашу кухню красивой, а рацион — сбалансированным и наполненным сезонными овощами и фруктами, чтобы в 2025 году вы точно их не пропустили в суете дней. Этот календарь поможет вам сделать оптимальный выбор и качественно разнообразить меню своей семьи даже в зимние...
  11. Котофейкина

    Скачать Вафли, блины, блинчики и лепешки (Ольга Угрюмова)

    Это уникальный сборник, даже энциклопедия, где собраны проверенные рецепты выпечки, которая отлично заменяет хлеб. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике вы найдете рецепты тонких блинчиков, которые легко приготовить из...
  12. Танцулька

    Скачать Васту-Шастра (Ирина Угрюмова)

    Описание: Вы замечали, что переезжая из одного места в другое, наша жизнь меняется - и зачастую кардинально? Да даже просто пребывания в разных квартирах и домах заставляет нас чувствовать себя по-разному. Где-то нам хочется остаться, мы как будто отдыхаем душой. А из некоторых квартир хочется...
  13. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Соционика 2017 (Ирина Угрюмова)

    Соционика – это наука, позволяющая все человечество разделить на 16 групп, принципиально отличающихся друг от друга. Предполагаемая типология никак не претендует на то, чтобы полноценно и красочно описать все человечество, потому что невозможно весь мир «распихать на 16 клеточек». Однако такая...
  14. Василиска

    Скачать Кулинарный класс Весенние обеды и ужины (Ольга Угрюмова)

    Описание За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе! Приглашаю вас к участию в...
  15. Тони Карк

    Скачать Фуд-стайлинг и съёмка овощных блюд (Дарья Калугина)

    Интенсив будет особенно интересен тем, кто хочет научиться вкусно и аппетитно фотографировать еду в рамках своего творческого проекта, кулинарного блога, профессии или просто для социальных сетей. Вместе со спикером вы пройдёте все шаги построения кадра (от рецепта до фуд-стайлинга и съёмки)...
  16. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Кулинарный класс по выпечке без сахара (Ольга Угрюмова)

    Описание Десерты для красоты и здоровья — это реально! Вас ждут рецепты выпечки с богатым составом и из простых и понятных продуктов, которые будут доступны каждому. Если вы понимаете, что удержаться от покупки торта или коробки печенья для вас сложная задача 16 научитесь готовить вкусную выпечку...
  17. Салютов

    Скачать Кулинарный класс Здоровые перекусы для детей (Ольга Угрюмова)

    Описание Дети постоянно хотят есть и требуют что-то перекусить. Знакомо каждой Маме. Если перекусы не будут сбалансированы, то это может вызвать всплеск уровня сахара крови, повышенную эмоциональность и возбудимость. В результате ребенок не захочет есть. Нормальный прием пищи, состоящий из...
  18. Певец

    Скачать Формула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость (Ольга Угрюмова)

    Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием? Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова...
  19. VOXit

    Скачать Разработка сборников письменных заданий для самоисследования и самопомощи (Дарья Кутузова)

    Для кого: В первую очередь, для помогающих практиков (психологов, социальных работников, коучей). Если вы “беременны” сборником заданий, или подумываете о том, что хорошо было бы ваш способ работы оформить письменно и превратить в продукт, и ищете алгоритм “как это сделать” и критерии “что нужно...
  20. авакаДО

    Скачать Лидерский курс моделирования (Анна Угрюмова)

    В программе курса: В рамках курса вы научитесь выполнять абсолютно все формы моделирования и освоите неверотяно полезные навыки: 26 Выигрышные заполнения свободного края в моделировании • Влияние цвета на визуальный эффект моделирования • Конструкция смоделированного ногтя изнутри • Точки опоры...
Сверху