Безопасные тренировки
Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий
Ценю ваше время
3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям
Рекомендую пройти курс тем, кто:
Для женщин...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Здесь, вместе с IMPERIAL CLUB, начинаются правильные действия на фондовом рынке, которые приводят к настоящему результату
Я собрал команду из лучших аналитиков, портфельных управляющих и действующих трейдеров. У нас одна цель - обыграть не просто рынок, но и ещё российские фонды. КАК ПОКАЗАЛА...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Глубокое, системное избавление от разрушительного состояния жертвы
Полная перезагрузка программ поведения в быту, на работе и в личной жизни
Восстановление эмоционального, психического и физического здоровья
Принятие решений, исходя из своих истинных чувств и желаний, без нарушения личностных...
ДЛЯ КОГО ВЕБИНАР
Ты не чувствуешь себя свободно в сексе и хочешь избавиться от ощущения «со мной явно что-то не так»
Ты открыта новым знаниям и хочешь больше узнать о своем теле и его возможностях
Ты хочешь разобраться в своей «сексуальной биографии», вернуть утраченный контакт с телом или...
Как часто мы оказываемся в ситуации, когда хотим постоять за себя, но будто немеем? Или планируем нелегкий разговор, и уже заранее боимся обидеть или сорваться в эмоции самой. Когда чувствуем, что собеседник будто оплел нас паутиной слов и аргументов, и нечего возразить. Когда хотим попросить –...
Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени
Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати)
Второй комплекс, будет выполняться тогда...
В этом месяце всего 2 новых видео.
Для кого создана закрытая группа?
Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений.
Надо научиться шить не...
Практический тренинг «Лицо»
28 июня в 10:00 по Москве
Практический тренинг «Тело»
28 июня в 14:00 по Москве
При оплате тренинга вы получите в ПОДАРОК:
Чек-лист по уходу за кожей лица
Похудей замесяц! — это революционная система, которая не просто ГАРАНТИРУЕТ, что ты похудеешь, но и поможет сбросить лишний вес легко и с удовольствием в домашних условиях!
Проще говоря, за 21 день дома ты получишь то, что обычно достигают за год занятий в фитнес-клубе:
7-15 килограмм...
Что такое Фасциальная Инженерия?
⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно❓
⁃ анатомически...
Знаешь, какая самая популярная фраза среди девушек?
Правильно! «Хочу похудеть!»
Ты тоже мечтаешь избавиться от пары-тройки лишних килограммов?
Тренируешься и стараешься соблюдать питание, а спасательный круг вокруг талии не исчезает?
Любимые джинсы все еще ждут своего звездного часа?
Юлия...
Клуб 8:30. Февраль 2024
Тело как у 20-летней, делая только зарядки!
Как вы получите результат за 15 минут в день?
КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut!
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров
Эфиры с психологом
Уникальная методика InsideOut для укрепления...
Книга написана легко и просто о динозаврах.
Вы окунетесь в мир таинственных и непостижимых рептилий. Узнаете все о жизни, повадках и питании этих монстров.
Формат: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
10 января 2024
Объем:
50 стр. 1 иллюстрация
На интенсиве ты научишься слышать своё тело, освободишься от блоков и поймёшь, как быстро возвращаться в ресурс без таблеток и внешней помощи.
Пробуди тело к весне и освободи энергию для важных людей и целей.
Видеоуроки и подкасты
20+ телесных практик
Авторские частоты Анны Протасовой
Дневник...
Это практическое пособие поможет детям (6–8 лет, 1–2 класс) освоить основы чтения на английском всего за 8 уроков. Благодаря понятной системе и постоянному повторению материала даже те, кому английский даётся с трудом, добьются 100% результата.
Проверенная методика – Успешно опробована на...
Третий поток курса «Про тело» от автора проекта Otvet.co - Вероники Сидоровой.
Курс «Про тело» - это классический продукт Otvet.co, серия авторских материалов психолога, основателя проекта - Вероники Сидоровой. Это уже второе переиздание курса, который был реализован в 2021 году. За время...