В психологии Травмой или Драмой называют любую ситуации из вашего прошлого, которая принесла вам боль. Физическую или психологическую. В результате травмирующей ситуации вы испытали сильные негативные эмоции: вину, страх, злость, агрессию, отрицание.
Например, вы пережили тяжелый развод, в ходе...
Это интенсивный ежедневный практикум,
на котором все упражнения вам можно и нужно совмещать с повседневной жизнью, и таким образом приучить себя работать над собой круглосуточно, даже во сне.
Темы практикума:
Упражнения на развитие внимательности и способности запоминать
Визуализация и...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 410 стр. 46 иллюстраций
Автор: Станислав Симонов
О книге:
Книга является логическим продолжением первой части. В ней можно найти большое количество оригинальных иллюстраций и уникальный жизненный опыт, который не оставит равнодушным...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 360 стр. 35 иллюстраций
Автор: Станислав Симонов
О книге:
Книга представляет собой руководство по выживанию в современной тюрьме. По существу, это азбука «первохода». В книге можно найти большое количество оригинальных иллюстраций и...
Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пригодится. Узнайте главные идеи Джиа Джианга, которые помогли ему добиться успеханесмотря на...
О чём может рассказать первый главный редактор русского Vogue, русского Interview легендарная московская красавица и фам фаталь? О том, как выбирала духи и белый рояль? О том, как принцы пели серенады и делали подарки? Дочь знаменитого хирурга С. Я. Долецкого, внучка первого директора ТАСС Я. Г...
Перед вами практическая кулинарная книга, пошаговое руководство по развитию кулинарной интуиции. Вы научитесь понимать, почему работает тот или иной рецепт, как сочетать вкусы, какадаптировать блюда под себя и создавать свои кулинарные шедевры.
Содержание:
Часть 1. Основы вкуса
1. Пять вкусов...
Самая вкусная еда - дома!
Хотите побаловать себя деликатесами? Накрыть праздничный стол? Устроить пир на весь мир? Приготовьте угощения по рецептам этой книги.
Пельмени с наваристым бульоном из овощей, традиционные хинкали с бараниной и зеленью, пикантные турецкие и острые китайские пельмени...
Кризис, карантин, эпидемия, упущенные возможности… Все планы и надежды летят в тартарары.
Раньше, когда человека увольняли, он шел работать таксистом, грузчиком или даже проституткой. Но мир изменился, и теперь получать вполне приличные и абсолютно честные деньги можно не выходя из дома. Что для...
Раньше дети росли как трава в поле. Затем их активно развивали.
А сейчас, кажется, все стало слишком сложно.
Этот вебинар для родителей, которые
Устали
Вы пытаетесь развивать ребенка, а ему не особо это интересно. Кажется, что
это отнимает слишком много сил
Запутались
Вы читаете...
В 2026 году разница между успешным контент-мейкером и тем, кто выгорает на работе, заключается в одном — умении управлять нейросетями. Перед вами полноценное руководство по «эмоциональной алхимии» контента. Эта книга о том, как делегировать рутину искусственному интеллекту и вернуть себе радость...
Описание:
Современным хозяйкам, которые хотят кормить свою семью вкусными домашними консервами, непросто сочетать работу, домашние обязанности и столь трудоемкое дело, как заготовки. Любая женщина, которая сталкивалась с «горячей» урожайной порой, заранее с ужасом думает о том, что подходит...
Хотя бы раз в жизни каждая из нас проживала опыт расставания с любимым, близким партнером
Развод — это еще более серьезное испытание для психики: есть дети, общий быт, недвижимость, связи, традиции и привычки. Есть или была любовь, близость. И мы при расставании проживаем весь спектр эмоций...
Автор: Олеся Гиевская
Языки: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Страниц: 256 стр.
От производителя
О чем эта книга
Эта книга - путеводитель по полкам продовольственного супермаркета. Знакомство с основными производителями основных товарных групп.
Если вам хочется, чтобы ваш рацион...
Мечтая о сыне, будущие мамы и папы всегда преисполнены самых радужных надежд. Они наделяют своего еще не родившегося ребенка лучшими качествами, представляют его умным, добрым, красивым, талантливым… Словом, воображают идеального мальчика. И как же трудно потом бывает столкнуться с реальностью...
Что вы получите после покупки:
В данном курсе я подробно рассказал о способах заработка с помощью предложенного проекта, как это делаю я и мои партнёры.
Видео-обзор проекта и информация о том как я зарабатываю с его помощью.Расскажу о 2 способах заработка с помощью данного проекта
Описание:
Хлебопечка стала одним из самых необходимых предметов на кухне для тех, кто ценит здоровую пищу. В хлебопечке можно готовить все, что хочется и чего никогдане купишь в обычном магазине. В данной книге представлены разнообразные рецепты для хлебопечки, они сослужат хорошую службу по...
О книге
Что, если бы ты мог сочинить свою первую песню за один вечер? Без музыкального образования. Без инструментов. Без студии. Только ты, немного вдохновения — и искусственный интеллект.
Эта книга — проводник в мир, где каждый может стать автором.
Ты узнаешь, как с помощью нейросетей...
Курс для тебя, если ты:
Переживаешь, что не складывается личная жизнь
Стараешься улучшить взаимоотношения с партнером
Чувствуешь, что в вашей паре играешь роль жертвы
Хочешь знать, какие бывают сценарии в отношениях
Понимаешь, что находишься в зависимости от своего партнера
Благодаря...
✓Хочешь избавиться от постоянного чувства вины
✓Считаешь чужие желания важнее своих
✓Винишь себя за то, что живешь лучше других
✓Стараешься всем угождать
✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя
✓Чувствуешь, что тобой манипулируют
После прохождения курса:
Узнай, как распознать...