Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Латина для начинающих (Анна Аверьянова)

Родительство – очень интересное явление. И несмотря на то что вынашиванием и рождением детей мы занимаемся испокон веков, каждый день мы узнаем о родительстве что-то новое – и удивляемся. Современные родители испытывают гораздо большее социальное давление, чем это было раньше, сейчас во главу...

Ваш первый шаг к пробуждению скрытых ресурсов организма Представьте… Вы смотрите в зеркало утром. Кожа выглядит уставшей, морщинки всё заметнее. Энергии почти нет, даже кофе не спасает. А потом встречаете женщину, которой за 45, но выглядит на 30. — Ее кожа светится. — Она полна сил и радости...

Курс для начинающих BACHATA LADY’S STYLE Если ты никогда не танцевала, сейчас самое время начать! Я приготовила для тебя онлайн курс, после которого ты будешь красиво и уверенно двигаться и станцуешь свой первый осознанный танец! Курс состоит из 8 видеоуроков, по которым ты будешь заниматься...

Рисунок карандашом для начинающих Базовый курс по рисунку карандашом. В курсе рассматриваются основные техники, правила построения, передача фактур и материалов, композиция, тональные соотношения, законы перспектив. Нам понадобится: Карандаши различной мягкости Ластик Канцелярский нож Бумага

Примерная продолжительность каждой встречи — 1.5 часа: лекционная часть; примеры и разбор конкретных ситуаций из многолетней практики автора; рекомендации для родителей: на что обращать внимание, как лучше реагировать в различных ситуациях, какие инструменты применять, что пробовать менять...

Тариф "Базовый": 20 модулей программы 112 урока

Содержание курса Сухая пастель - это творчество в чистом виде. Ей не нужны посредники в виде кистей и мастихинов - руки художника наносят цвет на лист напрямую, выражая эмоции и идеи автора. Каждый штрих и потертость, задуманная или спонтанная, имеют значение. Вот где, действительно...

Ваш уверенный старт в мире эфирных масел. Разберем базовую аптечку из 12 масел для здоровья и красоты. Для кого курс? Вы купили масла буквально «вчера» и хотите начать их применять правильно Используете масла на 5%, видите пользу, но хотите большего Устали по крупицам собирать информацию в...

Обучение с поддержкой экспертов. Эффект индивидуального наставничества. Максимальный результат. Полный доступ ко урокам марафона Авторская методика пошива платья Латина от А до Я Подробные видео-инструкции каждого этапа Комплект готовых выкроек на выбор, списки материалов Доступ к урокам на...

Описание книги Фотография – это магия, алхимия солей серебра и паров ртути. Во всяком случае такой она была не так уж и давно. Изображение может многое нам рассказать. Его значение связано с постижением реальности. Его история, не очень длинная в сравнении с другими, имеет свою специфику...

31.10.2025 Думали заняться йогой, но на это нет сил? Илана Сухорукова — топ-тренер FitStars и автор танцевальных программ, делится своими любимыми упражнениями и мягкими связками, которые помогут плавно начать практики. В программе 10 занятий по 20 минут, после которых вы почувствуете...

Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...

Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша. В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...

Авторский курс Анны Канюк по растяжке и подкачке тела для начинающих Утончённая, мотивирующая, сильная и вдохновляющая Анна Канюк Она знает всё про растяжку. Она знает, как из фигуры сделать искусство. Тренировки три раза в неделю на протяжении одного месяца Советы и рекомендации по питанию Вы...

07.05.2025 Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй. Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...

Наш мозг привыкает делать одно и то же и перестает пробовать новое. Вас ждут интересные танцевальные испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день. Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Мы...

Родительство — очень интересное явление. И несмотря на то что вынашиванием и рождением детей мы занимаемся испокон веков, каждый день мы узнаем о родительстве что-то новое — и удивляемся. Современные родители испытывают гораздо большее социальное давление, чем это было раньше, сейчас во главу...

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

Курс необходим если… Хочешь создавать современные образы на каждый день и на особый случай Ты красишься всегда одинаково из страха сделать что-то не так Мечтаешь научиться делать качественный макияж самостоятельно Ищешь вдохновения на необычные образы, цвета и формы в макияже Хочешь отлично...

3 техники в одном курсе! ▪ «Межресничная стрелка за 10 минут» ▪ «Теневая растушёвка верхнего века» ▪ «Цветная растушёвка» НИКАКИХ СЕКРЕТОВ и пустой информации! Так же, я предоставлю вам много дополнительных материалов доступных к скачиванию по: . - Правильной штриховке - Колористике - Разметка...