Результаты поиска по запросу: [MindFocus] Как я стал самим собой. Тариф Самостоятельный (Катерина Суратова)

Что будет: 30% процентов теории и 70% — практики. 2 интенсивный онлайн-занятия — 4 часа каждое, с перерывом на чай 15 минут. Начало каждого занятия в 9:00 мск (в субботу и воскресенье). Закрытый чат поддержки с автором и куратором на протяжении трех дней после можно будет задать вопросы...

Курс нужен вам если: Вы потеряли связь со своим телом (нет связи между чувством голода и реальной потребностью в еде, чувством усталости и качеством/количеством сна и отдыха, не понимаете нужное вам количество и тип физической активности) Вы стесняйтесь своего тела, испытываете стыд за него...

Занятие 5 “Травма” Что такое травма, при чем здесь бессознательное и почему это не просто “что-то неприятное, что со мной случилось” Почему большинство травм из детства, общий для всех механизм травмы Травмы, определяющие тип характера — нарциссическая травма, истероидная травма, параноидная...

Занятие 5 “Конфликты” Почему возникают конфликты, можно ли без них, когда пора бить тревогу, а когда конфликты — часть важного конструктивного процесса Красные и зеленые флаги в конфликтах Страх агрессии — чем чревато избегание конфликтов Ссоры, манипуляции, обиды — где корни неконструктивных...

Мысли “Что обо мне подумают?”, “Не выгляжу ли я глупо?” – сами по себе, не хорошие, не плохие. Они нужны нам, чтобы позиционировать себя в социуме адекватно, не сталкиваться с болезненным опытом осуждения и отвержения, чтобы найти тот способ выражения своего уникального содержания, который будет...

Занятие 1 Здесь мы рассмотрим психологические предпосылки для формирования финансовых трудностей. Где берет начало та или иная форма ОТНОШЕНИЙ с деньгами и как ее изменить: семейные ограничивающие установки; сценарии, из которых сложно вылезти (“мне всегда мало”, “живу в долг”, “постоянно...

Занятие 7 “Одиночество и грусть” Что такое одиночество и почему важно научиться правильно обходиться с этим переживанием Брошенность, исключенность, незначимость, экзистенциальное одиночество — откуда берутся и что с ними делать Почему мы зависимы от других людей и где границы нормы этой...

Занятие 2 “Хорошие отношения”: Что такое хорошие отношения (определения) на какие объективные параметры ориентироваться при построении отношения Почему именно пара (одиночество, моногамия, полиамория и другие формы отношений) Что отношения могут привнести в жизнь и что забрать Хорошее...

Переделываем рутинно-инертное мышление в творческое и созидательное за 21 день. И начинаем осознанно творить свою жизнь из него. Я постоянно что-то создаю — тексты, курсы, обеды, порядок и беспорядок, детей, настроение, ссоры и праздники. Вы тоже. Жизнь постоянно создает через нас мысли, идеи...

Занятие 4 “Этапы любовной жизни” Через какие этапы проходят долгосрочные отношения, характеристики каждого этапа, задачи каждого этапа По какому принципу мы сходимся, когда важно не терять рассудок, а когда важно его хотя бы немного потерять Как и когда можно определить “подходим ли мы друг...

Занятие 3 “Влечения и их судьбы” Что такое сексуальность и какая у нее роль в отношениях Почему нас влечёт к одним и не влечёт к другим (почему влечёт к неподходящим партнерам и наоборот) Есть ли шанс у отношений, где изначально не было притяжения и страсти. Сексуальная конституция — это...

За время обучения «с нуля» Вы научитесь всем тонкостям медитации и начните применять этот навык для решения жизненных задач любой сложности Даже если сейчас медитация ассоциируется у вас только с «позой лотоса» и словом «расслабление» Практический онлайн-курс Исцеляющее внимание 85% практики...

Одна из многих (сериал) реж. Гордон Смит Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя...

Некие специалисты посчитали, что необходимо сделать 10 шагов, чтобы освободиться от зависимости. А по нашим подсчётам необходимо ещё примерно столько же, чтобы обрести полную независимость. От чужого мнения, обстоятельств, собственных сложных чувств и негативных ментальных установок. И того...

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. О чем поговорим на...

Одиночество - фундаментальная тема, исследовать и проработать которую нужно каждому. Никуда не бежать. Никого не винить. Не пытаться заглушить свои переживания в деструктивных связях и вредных привычках. Направить внимание внутрь, чтобы исследовать свое одиночество и: выйти из созависимых...

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. О чем поговорим на...

Великолепное классическое кино, мировой шедевр в выдержанно драматической форме раскрывающий суть отношений мать-дочь и их последствия для жизни женщин. Поговорим: — о холодных и эмоционально недоступных матерях и последствиях для ребенка; — о дочерях, которые ждут что жизнь вот-вот начнется, а...

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. ПОЧЕМУ КИНО Кинотерапия...

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение. Одно занятие включает...