Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах.
Это руководство по оптимальному переходу на...
Хотите узнать, как трейдеры срывают «скальпы» с рынка — и своих кошельков?
Перед вами саркастический путеводитель по миру быстрых сделок, платных сигналов и эмоциональных качелей. Вы получите беспощадную статистику, реальные истории краха и пошаговые «стратегии» молниеносного банкротства. Автор...
Хотите сдавать жильё, но нет опыта. Эта книга для вас! Возможно ли сдать жильё удачно без посредников, чтобы не было простоев, по цене выше среднего, чтобы жильцы были адекватными, платёжеспособными, без вредных привычек и пр. пр.? - Да! Но придётся почитать, написать, что-то добавить, что-то...
Описание книги
Книга психолога Софии Панкратовой об истинной любови к себе. Автор доказывает: любить себя — это испытывать к себе искреннюю симпатию и уважение. Но как это сделать, если повысить самооценку не получается, а возможности обратиться к психологу нет? Вам в помощь — эта бесценная...
ПОЧЕМУ Я ВЕДУ ТАКОЙ ДНЕВНИК
Несколько лет назад я вдруг подумала, что помню о собственном прошлом очень мало. И это мне не понравилось. Тогда я стала искать удобный способ фиксации ярких событий своей жизни. Поскольку ведение настоящего дневника — дело серьезное и довольно утомительное, я решила...
ДНЕВНИК «100 ДНЕЙ ДО МЕЧТЫ»
У каждой из нас есть мечты или заветные желания, которые хочется исполнить побыстрее.
Техника исполнения желаний за 100 дней направлена именно на то, чтоб достичь желаемого за короткий период времени.
Технику «100 дней» я лично делала не один раз, и всегда мои желания...
О книге
Откуда берутся детские страхи? Как с ними бороться? Как победить тревожность? Отвечает семейный психолог с более чем 20-летним опытом!
Сказкотерапия, игротерапия, массаж и другие эффективные инструменты для счастливой жизни ребенка!
Мария Серебрякова – семейный и детский психолог...
Этот дневник помогает мне делать крутые штуки. Поможет и тебе. Здесь собраны вопросы, которые опытные творцы любого масштаба задают себе каждый день. Он поможет отключить внешний шум, погрузиться в честный творческий процесс, услышать себя, придумать, докрутить и довести свою уникальную идею до...
О книге:
Бестселлер знаменитого культуролога, философа, специалиста по семиотике и Средневековью, Умберто Эко, который снова берется стимулировать работу нашего мозга, используя, пожалуй, самый приятный для такого рода целей инструмент - юмор.
В книге "Черный ящик и другие ненужные вещи...
[Аудиокнига] ДНК и ее человек: Краткая история ДНК-идентификации (Елена Клещенко)
О возможности идентификации человека по его генетическому материалу. Автор рассказывает о методах исследования ДНК и о тех, кто стоял у их истоков: cэре Алеке Джеффрисе, придумавшем ДНК-дактилоскопию...
Тревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для...
Как разобраться в себе и научиться полноценно и с удовольствием проживать каждый день? Об этом написано немало книг, но они редко предлагают сразу и поддержку, и одобрение, и полезные знания по психологии, и готовый набор работающих инструментов для познания себя. Еще реже они специально...
Увлекательный рассказ, о том, как собаки диагностируют болезни и спасают жизни людей.
Новая аудиокнига от автора бестселлеров New York Times «Солдат Пес», «Десантник Пес» и «Суперагент Пес» Марии Гудаваж о собаках-врачах. Собака лучше любого электронного прибора способна определить, например...
Дневник благодарности уникальный инструмент для психологической работы, который поможет вам стать автором своей судьбы, сформирует пространство для личностного роста и трансформации. Рассчитанный на 3 месяца, он поможет изменить взгляд на вещи и закрепить результат. Осознав, что все, необходимое...
Качество жизни — не просто модный конструкт. Это целая философия, направленная на повышение физического, ментального и бытового благополучия человека. Зависит качество жизни от множества вещей, в числе которых — грамотное потребление продукции (будь то косметика, бытовая химия, текстиль...
Одобрено Фондом Анны Франк. Адаптация
Одна из самых трогательных историй в мире, рассказанная в формате комикса
Иллюстрации и сценарий от создателей «Вальса с Баширом»
Дневник Анны Франк — один из самых известных документальных артефактов Второй мировой войны и одновременно проникновенная и...
О книге
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к...
[Аудиокнига] Бизнес-модели: 55 лучших шаблонов (Микаэла Шик, Каролин Франкенбергер, Оливер Гассман)
Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой аудиокниге методология — отличное подспорье как для начинающих компаний, так и для тех, кто хочет...
[Аудиокнига] Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание (Елизавета Гильман)
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только...
Я работаю веб-программистом уже почти 20 лет, один из примеров моих работ - этот сайт, на котором вы находитесь. Ему уже 15 лет, и весь функционал я писала на 100% сама.
Это - коротко о том, чем я занимаюсь и чему учу.
Я не понимаю, почему в этой прекрасной профессии так мало девушек, ничего...