Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с помощью гормонов сбросить вес, повысить работоспособность организма и улучшить сон, рассказывает доктор Анна Кабека. В книге вас также ждет авторская...
Мастер-класс с практиками на проработку всего тела:
Суставов, фасции, с акцентом на самые проблемные области, которые заставляют современного человека,
(уже не прямоходящего, а сутулого и местами весьма криво сидящего)
страдать ежедневыми болями напряжениями, в шее, пояснице, да и в целом во...