Результаты поиска по запросу: Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе (Екатерина Бурмистрова)

Для тех, чьи дети родились с разницей в возрасте от 1 до 3 лет ➤ У ваших детей разница меньше, чем 3 года и они часто конфликтуют? ➤ Не можете оставить ни на минуту? ➤ Все время слышите: «Мам, а он! Нет, это он!» ➤ ·Не знаете, как реагировать, когда младший жалуется на старшего? ➤ Устали...

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального...

Почему ваш малыш так себя ведет и как на это реагировать? Ребенок слишком застенчивый или, наоборот, чересчур агрессивный, устраивает истерики или его мучают страхи, вдруг начал врать или воровать, и вам не удается справиться с этой проблемой? А всегда ли «сложное» поведение детей – это...

5 вебинаров Как улучшить «погоду» в семье, найти и устранить причины собственного гнева, ощущать больше спокойствия и радости при общении с близкими. Топовый курс, который поможет разобраться с сильными эмоциями, понять как устроены эмоциональные вспышки у вас и вашего ребенка, и взять...

Новые терапевтические медитации Виктории Ахмедяновой — Отпусти стресс, тревогу, стыд и вину, чтобы Мир перестал быть нападающим врагом — Разреши себе быть сексуальной, кайфовать и наслаждаться жизнью — Выйди из нескончаемой гонки за результатами и прекрати сравнивать себя с другими...

✔Объясняем ребенку, что мы прикладываем много усилий для его воспитания, от чего можем сильно утомляться ✔Учимся по-разному хвалить и награждать своих детей ✔Лучше не ругать, а подбадривать или просить сделать паузу ✔Когда можно использовать высказывания, апеллирующие к морали, нравственности и...

Я уверена, каждый человек может многое рассказать о жизни на «нулевом меридиане» О том, как сложно выживать в эмоциональном обезвоживании, о внутренней пустоте и черных дырах, которые поглощают мегатонны нашей энергии и ничего не дают взамен, оставляя нас в оглушающей бесчувственности и потере...

О книге «Взломай себя: Простые шаги к личной трансформации» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть глубины собственной личности и изменить жизнь к лучшему. Вы научитесь распознавать и преодолевать ограничивающие убеждения, управлять эмоциями, формировать новые привычки и...

Эмоциональное выгорание: восстанови свои силы за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ольга Струговщикова Что будет на марафоне? - Материалы для диагностики своего психологического состояния - Инструкции, как эффективно отдыхать, чтобы восполнять энергетические ресурсы - Практики, которые...

Видеокурс, 2 часа Для родителей с детьми от 0 до 18 и тех, кто рос чувствительным ребенком Курс поможет: Научиться отличать проявления чувствительности от капризов Объяснить ребенку его особенности его чувствительности без отрицательных ярлыков Разобраться с тем, как лучше...

В современном мире в связи с высокими нагрузками синдром эмоционального выгорания получил очень широкое распространение. Практически каждый проходил через периоды апатии, потери интереса к работе, плохого самочувствия на фоне относительного физического здоровья. Прочитав эту книгу, вы узнаете...

Про выгорание слышали все. Много материалов на тему что с этим делать, а мы хотели бы поговорить с вами о том, как в него не попасть. На вебинаре «Профессиональное выгорание. Как в него не впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри)...

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА: Факторы стресса для школьников: анализируем, начинаем устранять Неготовность школьной системы к дистанционному обучению: родительский ответ Как сохранить мотивацию к обучению в период пандемии Как нормализовать физическое и эмоциональное состояние школьника. Стрессоры для...

Первые дни, месяцы родительства — самые стрессовые, особенно для родителей — новичков. И в то же время это очень важное время, эхо которого может длиться всю жизнь! Как пройти этот период правильно и в то же время спокойно, без метаний и суеты? Лучшие эксперты — психологи, педиатр, педагог...

Вебинар «Дислексия у ребенка» поможет: Вовремя определить причину трудностей и обратиться за помощью сохранить самооценку и учебную мотивацию

Самопознание — это не что-то отвлеченное. Работа над собой — наипервейшая необходимость каждого человека. Работа в духе, приближение к Божественному Началу и есть предназначение, которого так ищут люди. Искать нужно в себе. В каждом из вас — частица Беспредельной Вселенной. А значит, в...

Запись 2-часовой лекции в Клубе многодетных семей. Для многодетных и не только! Всем, у кого есть семья… Про бережное отношение к каждому. Екатерина Бурмистрова - семейный психотерапевт, психолог с опытом более 20 лет Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар Автор 15...

Описание целевой аудитории: Специалисты помогающих профессий, практик-ориентированные психологи. Часть 1. Определение, факторы риска, стадии развития (1ч 06м) Цели вебинара: Прояснение особенностей формирования профессионального выгорания, признаков и симптомов развивающегося синдрома, а также...

Etherial («эфирный») означает «легкий», «неземной, «божественный», а еще точнее, «изысканный». Так мы охарактеризовали бы Etherial – одну из 12-и составляющих разрабатываемой нами супер-методики трансформации жизни. Она выполняет свою работу тонко и весьма изящно. В отличие от остальных частей...

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само? В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об...