Результаты поиска по запросу: У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки (Елена Рисберг)

Описание книги: Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает...

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она...

Поток 9 (8-30 июля) Для многих этот курс стал импульсом для перемен, кто-то получил поддержку в нужный момент, кто-то открыл для себя мир нейрографики и творчества. Все ощутили, как работает поле женского круга и какой это огромный ресурс. ЦЕЛЬ практикума поделиться: Практиками, проверенными...

Этот вебинар для тебя, если: Ты устала жить для других, откладывая свои желания на потом. Ты хочешь научиться находить ресурс для жизни и двигаться к своим целям и желаниям. Ты находишься в точке когда непонятно что хочу и куда двигаться дальше. Что ты получишь: Поймёшь, почему ты забываешь о...

Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения. Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...

Елена Брозовская — филолог, эксперт по текстам в соцсетях, копирайтер с 20-летним опытом, популярный блогер, которого знают по нику @textbomba Книга написана для тех, кто уже пробовал продавать в соцсетях, но остался недоволен результатом. Нет, это не «еще один учебник по копирайтингу»...

Описание книги Молодой, ищущий и амбициозный парень - музыкант, бывший общественный деятель и политический активист, успевший поработать даже в Государственной Думе, оказывается в глубоком кризисе. Разрушив свой брак, уже второй по счету, он катится вниз, бесконечно пичкая себя наркотиками, и...

Программа: Неделя 1 Я не одна Голос любви Защита себя от недобрых мыслей Артефакты вечного Я Уход за собой, день тела Фокус на теле Ритуалы и медитации Неделя 2 Энергетический замок Питай себя Счастливая пауза Медленно Вопросы любви Вечер с собой Отказ от деятельности Неделя 3 Таблетка от...

Вы получите: материалы курса (16 уроков (10 видеоуроков и 6 вебинаров в записи) Как защитить границы на работе, в отношениях, с родителями без агрессии и чувства вины Этот курс для Вас, если: Родители постоянно вмешиваются в вашу жизнь и не хотят слышать о том, что у вас есть границы Мужья...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Элина Фролова О книге: Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...

НОВИНКА! Книга У МЕНЕ Є ЧЛЕН або САМООЦІНКА Книга написана російською мовою МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ к курсу САМООЦЕНКА Часть 1.Ищем причины вашей низкой самооценки Часть 2.Формируем основы вашей уверенности в себе. Часть 3.Становимся монстром. Формат: PDF

Описание книги Есть представление о том, что входит в набор «счастливый человек». Добиваешься этого, а получаешь лишь ощущение иллюзорности счастья. Знакомо? Смотришь на внешне счастливых людей, образцовые семьи. Нарядные картинки, широкие улыбки. Ближе знакомишься и видишь декорацию, за...

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую...

О книге: Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что люди не уделяют достаточно внимания своим стопам и недооценивают их важность для всего организма? Боль в спине, проблемы с коленями, нарушение осанки, тяжесть в ногах — все это от неправильного ухода за стопами...

Почему кружится голова? Откуда берется шум в ушах? Можно ли предотвратить внезапный инсульт? Как победить изнуряющую бессонницу? Правда ли, что хорошую память в любом возрасте можно натренировать, а компьютерные игры из врагов сделать друзьями, которые помогут сохранить когнитивные способности...

Уникальная база знаний, отлично помогающая переосмыслить подход к себе и жизни. Существует мир физический, который мы привыкли воспринимать и мир тонких энергий. Для человека тонкие энергии это его чакры, поле и аура. Программа марафона включает в себя семь уникальных уроков, погружающих вас в...

Сила женщины в ее слабости. Это внушали нам как минимум 2000 лет. Но может ли слабая, ведомая, зависимая женщина воспитать уверенных в себе детей, построить собственный бизнес или головокружительную карьеру, выбрать свой путь и своих людей? Советы, изложенные в этой книге, словно ведьмин клубок...

Тайм-менеджмент — это не только управление временем, но и умение ставить цели. В жизни, как и в путешествии, важно не только «как быстро мы приедем?», но и «туда ли мы приедем?». В книге собраны методики по постановке и достижению целей, расстановке приоритетов, рассмотрены примеры декомпозиции...

Дата выхода: апрель 2023 Количество страниц: 208 Формат: скан pdf Описание: В этой книге дано объяснение теории привязанности и описаны четыре типа привязанности: тревожный, избегающий, дезорганизованный и надежный. Читатель узнает, как формируется каждый из типов, их общие характеристики и...

Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены - не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца? Об этом и многом другом рассказывает...