Название «сутра» для философско-психологических эссе в этой книге было выбрано неслучайно. Перед вами не научные статьи с доказательствами и опровержениями. То, о чем мы говорим, – это совокупность философских и теоретических принципов, имеющих большое практическое значение. Они постоянно...
Ваше тело говорит с вами. Вы готовы его услышать?
Усталость, стресс, тревожность, боли в спине, бессонница... Знакомо? Современный ритм жизни истощает нас физически и ментально. Мы теряем связь с собой, забываем слушать свое тело, игнорируем сигналы, которые оно нам посылает.
Эта книга — ваш...
О книге
Открой дверь к новой жизни с книгой «Разрушь свои комплексы: Как стать уверенным в себе». Этот практический гид поможет вам понять природу ваших комплексов, их корни и влияние на повседневную жизнь. Преодолейте страхи, избавьтесь от ограничений и научитесь защищать свои личностные...
РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023
1. 08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: Пилатес с роллом
Преподаватель: Ирина Олокина
2. 10.05 - СРЕДА (в записи)
Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
3...
Зимний гайд 2024-25 с г8отовыми образами образов.
В этом тарифе собраны более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины, а также более 200 готовых образов.
Однажды на четвёртый год жизни после развода автор книги пришла к выводу, что жизнь надо наполнять не едой и не новостями, а моментами, в которых хорошо.
Например, моментом первого поцелуя.
И пусть всем, кто прочитает эту книжку или только её бесплатный фрагмент на ЛитРес, будет хорошо в...
Чувство вины
Ирина Гиберманн - психотерапевт, которая 15 лет работает со сложными чувствами, психосоматикой и травмой. Это будут 5 недель глубокой работы — с живыми сессиями, практиками и даже челленджами, — которая принесет, наконец, облегчение.
Чувство вины как моральный компас: указывает...