Самым точным предисловием к этой книге должно стать: “Женщинам 40+ читать обязательно!”.
На все вопросы, которые вы хотите задать об “элегантном” возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием...
О книге:
Всем нам пора понять, что мозг и живот – союзники в борьбе за калории и против нас. Множество научных данных говорят, что живот – это такой ЧУЖОЙ внутри нас. Живот принимает очень многие решения, диктует их мозгу, причем так, что мы об этом даже не подозреваем. У живота есть своя...
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться...
Описание книги
Сталкиваясь с бесконечным потоком новостей о войнах, преступности и терроризме, нетрудно поверить, что мы живем в самый страшный период в истории человечества.
Но Стивен Пинкер показывает в своей удивительной и захватывающей книге, что на самом деле все обстоит ровно наоборот: на...
Описание:
"Хочу Все Знать" – это целая серия детских развивающих аудиокниг, главная задача которых – успешная подготовка ребенка к школе! Вместе с домовенком Бу ваш Малыш познакомится с некоторыми особенностями мира, который его окружает, поможет воспитать гуманного, творческого человека...
Джейсон Гэддис показывает, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать. Он дает набор практических инструментов, которые помогут читателю прийти от разногласий к принятию и пониманию.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022...
Книга о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья.
Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов — продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вдруг обнаруживаем, что радости нет, жизнь вроде удалась, но не вполне. Почему? Психолог Сигехиро Оиси...
[Аудиокнига] Те, кто делает нас лучше: 13 животных, которые помогли мне понять жизнь (Сай Монтгомери)
В этой потрясающей, поэтической и жизнеутверждающей книге финалистка Национальной книжной премии США Сай Монтгомери рассказывает о 13 животных — ее друзьях, сыгравших важную роль в ее жизни...
О книге
В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...
Журналистка и мама Челси Конабой изучила результаты последних научных исследований и провела интервью со многими мамами и папами. В итоге получилась эта книга, которая изменит ваш взгляд на родительство.
Что значит быть родителем? Как работает «материнский инстинкт» и появляется ли он...
О книге:
Уникальное исследование криминального мира России 1990-х годов, с фокусом на деятельности и влиянии преступных группировок в Казани и других ключевых регионах страны.
Настоящая история группировок 90-х из «Слово пацана»: От «Хади Такташ» до Измайловской ОПГ – это уникальное...
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ:
Для любой пары, которой важно сохранять близость и открытость в отношениях, мечтать вместе и наполнять жизнь радостью.
Набор будет отличным подарком для молодоженов или на годовщину.
СОСТАВ НАБОРА:
Блокнот «МЕЧТАЕМ ВМЕСТЕ»:
Это пространство для общих желаний. Покажет, где...
Игра-квест для начинающих читателей: набор карточек с простыми словами из 3 букв, из 4 букв, из 5 букв.
Можно играть в мемори с карточками — слово «жук» и картинка «жук», слово «дом» — и картинка «дом».
Можно раскладывать картинки — и просить ребёнка прочитать одно слово, и потом среди всех...
Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии аудиокниг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и...
«30 дней ближе» — это не просто календарь. Это путь из 30 коротких заданий, которые помогают родителям и детям почувствовать друг друга, услышать, стать ближе.
Каждый день — небольшое, но значимое действие: обнять, нарисовать, поговорить. Эти 10–15 минут в день способны изменить атмосферу в...
Описание книги
«Евгения Гранде» – роман Оноре де Бальзака, первая полная публикация была осуществлена в 1834 году.
События книги разворачиваются во французской провинции XIX века. Глава зажиточной семьи – Феликс Гранде, скряга и деспот, тайно копит деньги, ни на кого не тратит, экономит на всём...
Аудиокнига Без ПДФ-файла
О книге
Психосоматика без мифов!
Современный взгляд на влияние эмоций на организм: научные открытия, реальные примеры и полезные инсайты для врачей, психологов и всех, кто хочет разобраться в себе.
Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает...
Программа
ТЕЛО
Узнаешь, что такое внутренние опоры, какие опоры сделают тебя сильнее и как их создать
Наладишь связь со своим телом и научишься понимать, что тебе нужно, чтобы чувствовать себя здоровой, сильной и жить в легкости
Поймешь, как убрать блоки и зажимы в теле, принять его и перестать...
По вашей активности я поняла, что тема пошива домашнего костюма очень актуальна, но объемна.
Это и:
-снятие мерок
-конструирование и моделирование шорт и майки (топа)
-фишки в обработке трикотажа на бытовой машинке
-настройка оверлока и машинки
⠀
А хочется рассказать вам еще больше, чтобы вы...
Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...