Ты или твои страхи (Ирина Мирошниченко)
Откровенный разговор на тему: Ты или твои страхи
Кто живёт твою жизнь?
Страхи могут быть большимии маленькими, страхи могут быть оправданнымиииллюзорными. Самое странное и неэффективное что мы можем делать – игнорировать наши страхиили бороться с...
Автор приводит реальные историииз жизни, показывая, что трудности с границами – это нормальный этап взросления.
Практические советы и упражнения помогут обрести уверенность в себе и научиться ценить собственные потребности.
Тебе трудно выстроить личные границы. Тебе кажется, что все против...
Темы кинотренинга
- Буднии праздники в жизнии в отношениях.
- Как обрести баланс между ними.
- Жизнь по правилам: как их соблюдать, как нарушать и как создавать свои.
- Власть и ответственность: кто главный в вашей семье и в вашей жизни.
- Мое не мое. Мой ли это мужчина (женщина), мои ли...
Узнай где начинаются твоиграницы
Перестань виниться за то что выбираешь себя
Научись экологично общться с окружающими
Что иы получишь:
Гайд по личным границам
4 мощных упражнения на проработку
В результате мастер-класса ты научишься:
решать сложные задачи от начала до конца с удовольствием и чувством выполненного долга
заниматься любимым делом, шаг за шагом двигаясь к намеченной цели, обращая внимание на важные детали, новую информацию и дополнительные возможности, встречающиеся по...
Темы тренинга
Зачем нам нужна обида и чувство вины в жизнии отношениях.
Как не залипать в подобных чувствах, а использовать их как ресурс.
Всегда лии всех нужно прощать.
Почему, бывает так что, даже простив, мы все равно не чувствуем облегчения.
Как прощать, чтобы при этом развивать отношения...
В книге собраны разнообразные техники, направленные на глубокое понимание себя в различных сферах жизни — от профессиональных амбиций до личных отношений. Каждая техника содержит практические упражнения, позволяющие исследовать свои внутренние ощущения, эмоциии паттерны поведения.
Используя...
ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР НА ТЕМУ "ПРИНЦЕССА И ЗОЛУШКА"
В какие игры играешь ты в своих отношениях?
Ты все ещё веришь, что принцу нужна роскошная принцесса? Похоже тебе мало в детстве читали сказки.
Я люблю эту тему разбирать на тренингах. Люблю ошарашенные, возмущенные, счастливые глаза участниц...
О книге:
"Яимои эмоции" — это программа, позволяющая читателю размышлять, распознавать широкий спектр эмоций, управлять имии оказывать помощь самому себе. Хесус Матос Ларринага годами работал с теми, кто попал в ловушку неудовлетворенности жизнью и отношениями. Основываясь на обширном опыте...
О ФИЛЬМЕ:
Как-то зимним днем в тихом французском городке появляется молодая женщина по имени Виенн. А чуть позже она открывает необычный шоколадный магазин, предлагая посетителям испытать новое удовольствие. И действительно, побывав у нее однажды, люди вновь и вновь поддаются сладкому...
ПРОГРАММА ВИДЕОКУРСА:
Границы моего Я. Тело (для родителей)
Мое тело (для детей и родителей)
Границы моего Я. Чувства и эмоции (для родителей)
Мои чувства и эмоции (для детей и родителей)
Мне принадлежит: пространство, вещи, данные (для родителей)
Свое и чужое (для детей и родителей)
Правила...
Тренинг в новом формате - более 5 часов видео одного кинотренинга
Ирина Мирошниченкои Павел Зыгмантович
Уникальный курс, представляющий собой инновационный формат обучения через погружение в кинематографический опыт.
Особенности формата
Интерактивное обучение через кино
Возможность стать...
Прекрасный одновременно романтичный и мудрый фильм. Практически с первых минут фильма можно предсказать его сюжет. Но вся ценность этого фильма не в общем сюжете картины, а в его отдельных эпизодах: извечных вопросах о счастье, любви, семье, сексе. На тренинге мы как всегда будем где-то спорить...
Что такое уважение к себе?Это понимание своих психологических границ.
Если к физическим границам человека относится его тело, то к психологическим — пространство и ощущения, отделяющие его от других людей.
Другими словами, то, как мы относимся к другим людям , и то, как мы разрешаем относиться к...
Что такое Кинотренинг?
Тренинг в уникальном кино-формате, который позволит посмотреть на многие ситуации со стороны
Просмотр увлекательного фильма с быстрым и эффективным решением жизненных вопросов
Возможность примерить новые модели поведенияи различные пути решения личных и деловых задач...
Границы взрослым
Что такое Границы личности. Для чего они нужны.
Слияние и близость. В чем разница.
Как защищать своиГраницы с близкимии чужими людьми.
Причины, по которым другие раз за разом нарушают нашиГраницы, и что с этим делать.
Причины, по которым я не могу выстраивать Границы, и...
КИНОМАРАФОН «О ЧЁМ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ»
5 дней глубокой интенсивной проработки новых навыков, с использованием фрагментов и комментарий к кинотренингу
21 - 25 июня онлайн в чате Telegram
Практическое задание, которое вписывается в привычный ход жизнии плюс письменное задание на тему дня для более...
Уделите всего пару часов в неделю и научитесь готовить великолепные десерты для семьиили на продажу, которые обязательно получатсяидеально, даже если до этого вы ни разу не пекли.
Бонусы при покупке курса!!!
В программе основного курса:
капкейки ванильные;
капкейки шоколадные;
торт Клубника...
ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ:
любит себя больше, чем партнера;
ценит свои потребностии душевное равновесие превыше любых отношений;
свободно проявляет свою индивидуальность;
осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам;
чувствует себя уверенно и целостно вне...