Последние научные исследования доказали, что медитация:
Омолаживает
Уменьшает стресс
Помогает при бессоннице
Укрепляет иммунную систему
Увеличивает нейропластичность
Гармонизирует пищевое поведение
Усиливает ощущение радостии счастья
Сборник включает 12медитаций:
Шавасана
Йога Нидра. Колодец...
Ответьте себе на эти вопросы:
✓ Многочисленные страхи, тревога, неврозы - это ваше постоянное состояние?
✓ Нервы или давление часто на пределе?
✓ От постоянного стресса срываетесь на людей и близких?
✓ Душа мечется от безысходностии беспокойства, а состояние паники частый гость в вашей жизни...
МАКовое творчество. Сборник авторских техник МАК Выпуск II (Электронный формат)
Онлайн сборник авторских техник МАК 12МАКовое творчество» Выпуск II
В сборник вошли 18 новых авторских техник МАК, которые были представлены на конкурс «МАКовое творчество».
14 специалистов МАК представили свои...
От авторов: "Мы решили сделать такую программу, чтобы вы могли без особых усилий, но при этом эффективно. Так курс по самооценке превратился в сборникмедитаций. Вам нужно только нажать на «плей», слушать и визуализировать наши слова.
Эти медитации станут вашими любимыми. С помощью них вы...
В закусочном сборнике "Кексы и террины" вы найдёте тщательно проработанные рецептуры, яркие вкусовые сочетания и визуальную эстетику, которые помогут вам разнообразить ваше ежедневное меню и украсить праздничный стол необычнымии вкусными закусками!
В сборнике:
Кекс «Чеддер-бекон» с болгарским...
Мы приглашаем вас на мощные медитации
- Тета медитация на очищение пространства Земли от негативных мыслеформ.
- Тета медитация на очищение нашего пространства жизни от токсичных мыслей и эмоций.
- Тета медитация на исцеление на клеточном уровне от болезней.
- Тета медитация Любовь к себе.
-...
Основное направление программы:
Обретение внутренней свободы путем освобождения от страхов и осваивания своих личных границ.
В программу входят 5 заданий, запись закрытого вебинара, авторские практики.
В РЕЗУЛЬТАТЕ вы получите инструменты для освобождения от Системы контроля, сможете сказать...
Бывало ли в вашей жизни так: вы идёте загруженный своей проблемой, вам плохо, вы поднимаете глаза, а перед вами баннер с ответом на ваш вопрос или поддержкой – «Всё будет хорошо!»?
А бывает, что совершенно случайный человек кинет вам пару фраз или слов, но так к месту, что вы понимаете, что эта...
Вы никогда не замечали, что за всем, что происходит с нами, лежит какая-то неуловимая разумная причина? Что жизненная случайность — неслучайна и что жизнь могла бы быть совсем другой? Ответы на эти вопросы — в этой книге. Она посвящена уникальной системе развития личности, разработанной в рамках...
Август
Фокус месяца: читательская грамотность, любовь к чтению и языку, подготовка к началу учебного года
Эфир «Развиваем читательскую грамотность, фантазию и любовь к книгам» с приглашенным экспертом
Как мотивировать читать книги
Практические советы по возрастам и подборки
Навыки чтения и...
Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам и сделать вас Монстром Успеха!
Автор книги...
О чем книга «Твой выбор в большой игре: Первый шаг»?
О том, как познать себя иизмениться, протянув руки навстречу лучшему будущему. Это книга-тренинг, которая в состоянии дать толчок к метаморфозам в сознаниии поменять то, что принято называть судьбой или, более модно, кармой.
Почему книга...
Аудиокнига, формат MP3, длительность 56 мин. 50 сек.
Автор: Софья Soniasspace
Чтец: Софья Soniasspace
О книге:
Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йогии медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и...
Stop and go . С чего начинается развитие слухового внимания?
С того, что ребенок учится прислушиваться. . А развитие слуховой памяти?
С того, что ребенок учится удерживать звуковое сосредоточение на протяжении всего звучания.
А наш с Анастасией Логачевской альбом Зоя Сова как раз о первых шагах...
Описание книги
Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йогии медитативных практик.
Сборникмедитаций для душии тела – это подборка упражнений на каждый день.
Удобный формат отдельных треков позволяет обратиться к нужной в данный момент медитации.
Длительность: 2 ч. 28 мин. 24...
Для меня хороший суп - это искусство
Когда есть яркий вкус, оттенки, сладость и острота, пряностии травы, когда все в гармонии, от нарезки до аромата👌🏻
Вот тогда это шедевр
Вариаций минестроне огромное количество, от региона к региону, от сезона к сезону, и от одной хозяйки к другой)
Все супы...
Сборник «Pasta Fresca»♥
Содержание выглядит так😉
🥰
⭐Равиоли с рагу из говядины и фондутой из сыра Бри
⭐ Равиоли с гребешком и палтусом на креме из спаржи
⭐ Каппеллетте с козьим сыром, рикоттой и базиликом
⭐ Равиоли с кремом из лосося, соусом Просекко и зеленым горошком
⭐ Гарганелли в перечном...
В этот сборник вошлитехники по работе с метафорическими ассоциативными картами, которые публиковались в группе «Метафорические карты – ЭМОЦИИ СУДЬБЫ» в 2015-2016 годах.
Это собрание техники практического опыта специалистов, активно использующих в своей практике метафорические ассоциативные...