Движение в мозге и нервной системе.
Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов.
Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
Вам 30, 40, 50 лет, и вы хотите ощущать драйв жизни до глубокой старости? Тогда эта книга для вас! Тренер и коуч с 25-летним стажем Ксения Литвинова – автор уникальных фитнес-программ, по которым занимаются не только украинские звезды, но и тысячи людей разного возраста из разных стран –...
Основная суть - работа с "программами" втеле, которые являются истинной причиной практически любых вопросов человека - начиная со здоровья, и заканчивая вопросами самореализации и поиска своего Пути.
Я постарался сделать ее простой, чтобы любой человек, независимо от возраста, состояния...
Мы каждый день переживаем драмы и конфликты.
Если задуматься, то эти конфликты возникают везде: дома, на работе, в магазине, на улице, в автобусе, в соцсетях… И мы часто не понимаем, как так опять получилось, что мы снова втянуты в какие-то споры и препирательства.
Вы хотите спокойной жизни и...
Треугольник Карпмана. Разве в моей жизни это есть?
Когда участники знакомятся на моих тренингах с этой темой, на любом занятии две ведущие реакции:
«В моей жизни это есть!»
«Как жаль, что я не узнал(а) об этом 10 (30, 40) лет назад!»
«Треугольник Карпмана»: что это, как не попасть, как понять...
1. Психологический портрет
Каждого из участников.
2. Планетарные связи.
3. Ваша роль в отношениях.
4. Совместимость.
5 Причина.
6 Чему вас учит эта
ситуация.
7 Сценарий развития
событий/ расставание .
8 Путь решения.
9. Ошибка прошлого
воплощения каждого
партнера.
1Ю. Ответы на вопросы.
О книге
Эта книга — подробное и современное руководство по дыханию как навыку саморегуляции. Без мистики, без жёстких техник и без обещаний мгновенного спокойствия. Вы узнаете, как дыхание связано с тревогой, сном, эмоциями, паническими реакциями и повседневным напряжением, почему популярные...
Ама - это шлаки и токсины, которые откладываются втеле, но при этом не должны в нем быть, являются ненужными
Прежде всего, это жировые отложения, включая целлюлит и избыточный вес.
Также это минеральные отложения в суставах, которые являются причиной подагры и некоторых вариантов артритов...
Программа:
2 Аспекта консультаций на отношения:
- Отношения с партнером в паре
- Любовный треугольник
—Наиболее подходящие колоды для этой темы
—Как выстраивать консультацию на отношения с партнером
—Как выстраивать консультацию на отношения с партнером
—Разберём подробно специальные...
Быть полной энергии и сил, при этом ощущая легкость втеле.
Это возможно! Без лекарств и хирургических вмешательств.
Как?
Убирая первопричину - телесные зажимы.
Совсем скоро стартует мой курс «Отеки и зажимы втеле».
Сегодня для вас появляется прекрасная возможность - да-да! Мы наконец-то...
Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон «Мои секреты: Как стать хозяйкой в своём теле» — это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой автор делится своими проверенными методами по созданию тела мечты...
Кому подойдет:
Начинающим специалистам
Тем, кто интересуется новыми медиа, но не знает, с чего начать. Курс поможет понять основные роли в индустрии и выбрать свою.
Тем, кто уже в индустрии
Графическим дизайнерам, сценографам, motion-дизайнерам, продюсерам, которые хотят расширить свои навыки и...
Все мы, в нашей повседневной жизни, нередко сталкиваемся с манипулятивным поведением, которое может доставлять массу неприятных чувств и эмоций, как для нас самих, так и для других людей.
Такое поведение легко распознать, если вы процессе общения видите и чувствуете, что Вы:
идёте на...
Боль, напряжение в спине и шее...
А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как будто кто-то сел на плечи?
Всё это признаки появления зажимоввтеле. Негативные и непрожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются втеле. Такие...
Чтобы комфортно и без боли жить в своём теле, необходимо регулярно восполнять недостаток движения в суставах. Для этого я создала базу.
СЕЙЧАС В БАЗЕ 58 ВИДЕО УРОКОВ
ПИЛАТЕС
8 уроков пилатеса разного уровня сложности для того, чтобы улучшить тонус мышц, "включить" глубокие мышцы кора, развить...
Недовольство кажется безобидным, но оно способно разрушить самое лучшее вВашей жизни. Программы и сценарии недовольства очень токсичны и буквально отравляют Ваше здоровье, успех, и даже материальное благополучие....
На что влияет недовольство?
Отношения с собой
Отношения с людьми, с детьми, с...
Обмен веществ - метаболизм, с точки зрения Аюрведы - это основа здоровья
Если у вас с ним все в порядке, значит вы будете здоровы.
А если у вас есть нарушения, - то весь организм страдает.
Поэтому очень важно, чтобы метаболизм был сильным.
Что это такое, как он работает, что его улучшает, что...
Курс для тех, кто хочет:
оказать помощь телу при болях, спазмах и напряжениях
быстро восстанавливаться после физических нагрузок и тренировок
повысить мобильность и гибкость суставов
почувствовать легкость и расслабление
привести кожу тела в тонус
В программе курса:
Инструкция, как...
Программа:
Модуль 1
Введение
Содержание модуля:
Как лимфа связана с зажимами
Откуда берутся зажимы
Связь зажимов с осанкой
Причины застоя лимфы
Как этот курс поможет мне стать раскрепощеннее
Модуль 2
Питание
Содержание модуля:
Как питаться рационально и осознавать что это то, что тебе нужно
Как...
Пройди мини-тест
Живешь в голове
Не можешь расслабиться
Потеряла вкус к жизни
Не чувствуешь себя желанной
Не нравишься себе в зеркале
Твоя жизнь — это борьба
Застряла в «бытовухе»
Я научу тебя
Как вернуть голос своей души
Как наполниться энергией
Как отпустить контроль, начать доверять себе и...