Какой удар противник нанесет вам в драке? Вероятнее всего, боковой.
Простой и мощный, боковой удар обладает скоростью и силой способной сбить человека с ног, и везде выглядит практически одинаково - от Занзибара до какой-нибудь Тегусигальпы.
Как же можно упустить такую важную вещь, как защита...
"Короткие удары" костяшками и скрюченными пальцами, все эти "медвежьи когти" и "кулаки демона", возникли в уголовном мире и были проверены столетиями практики уличных драк. Порой и сегодня тощий рецидивист легким тычком умудряется выключить здоровенного спецназовца так, что тот даже не успевает...
Освобождение от захватоввМинхэ-цюань предпочитает простые и эффективные действия, ставящие противника под контроль, и по скорости и эффективности сравнимые с ударом. В курсе подробно разобраны различные захваты и способы освобождения от них.
Благодаря этому курсу вы научитесь...
Для боя с более маневренным и длинноруким противником в старинном кунг-фу Минхэ-цюань предусмотрен весьма суровый метод "жесткой встречи". Его уникальность в том, что вам для этого потребуется гораздо меньше движений, чем противнику - ведь вы используете его силу.
Техники этого курса...
Несокрушимая защита: с чего начать и что делать
Эта защита не бросается в глаза, и выполняется одним из самых простых и быстрых движений. Она выполняется одним из самых быстрых движений, которые способен совершить человек. Она не требует большой силы. Она легко превращается в самые разные...
Включите голову! ЮрийСенчуков
Этот видеокурс посвящен действиям головой в прикладном рукопашном бою
Голова - "последний довод королей", средство применяющееся тогда, когда рук и ног вам недостаточно.
Из нашего видеокурса вы узнаете:
- Какие атаки головой существуют и какими участками головы...
Каждый, кто участвовал в уличных потасовках, наверняка сталкивался с одной и той же неприятной и деморализующей ситуацией: ты бьешь противника, – а он не падает. Он напирает всей массой и наносит ответные удары. Этот курс о том как остановить и посадить на задницу любого сильного и агрессивного...
Минхэ-цюань, или стиль Кличущего журавля, является предком всех стилей каратэ - и потому многие сложные элементы, непонятные современным каратистам, для представителя журавля являются привычной базой.
Разбирая ката каратэ с точки зрения журавля, мы открываем в них новые возможности и новые...
Книга Юрия Лоншакова "Тай цзи цюань. Том I. Входные ворота" представляет собой теоретическое и практическое руководство для желающих узнать, что из себя представляют внутренние и внешние энергетические тела человека. Здесь в литературной форме, свободной от мистики и наукообразных понятий...
Для людей с небольшими знаниями в области информационной безопасности. Требуется минимальное понимание устройства сетей и используемых в них протоколов. Приветствуется знание UNIX-подобных систем. Если этих знаний нет или их недостаточно, в курсе Вы сможете их получить.
Чему Вы научитесь...
Ни один праздник, будь то свадьба, день рождения или Новый год, не обходится без бутылки шампанского, добрых тостов и звона бокалов. Но и по сей день не утихают споры и разворачиваются целые дискуссии на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Мы не будем читать морали и призывать вас отказаться...
Описание книги
Сельдерей является настоящим кладезем здоровья. Листья, стебли и корнеплоды сельдерея содержат огромное количество необходимых для жизни веществ. В нем присутствуют аминокислоты, каротин, микроэлементы, никотиновая кислота, эфирные масла. Содержатся витамины К, Е, аскорбиновая...
Динозавры против млекопитающих. История соперничества, которая не закончилась до сих пор
Описание книги
История жизни – это история борьбы, войн – разной степени кровавости, союзов – разной степени странности, хитроумных стратегий, запутанных сюжетов и неожиданных развязок. Результатом...
Юрий Егоров, историк транспорта, знаток железных дорог, приглашает в книжный клуб-магазин «Гиперион» на лекцию, посвященную тому, как не совсем простые люди путешествовали по железным дорогам.
С первых лет существования железных дорог их пассажирами становились не только обычные люди, но и...
Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит
- проявляется ввиде боли по внутренней части локтевого сустава и вызывается воспалением сухожилий мышц, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку плечевой кости.
Чаще всего проявляется у теннисистов, метателей, гольфистов.
Перечень уроков...
Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит
- привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц.
Перечень уроков курса:
Тесты (2:04)
Самомассаж (1:07)
МФР разгибателей кисти (0:49)
МФР при латеральном...
Описание книги
Шунгит – уникальный природный материал. Он необычен по происхождению, структуре входящего в его состав углерода и структуре самих пород. Единственное в мире месторождение находится в России, в Республике Карелия, в пяти километрах от Онежского озера. Перечень заболеваний, для...
В этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении. Кто человек исторически – хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение...
В 2023 году Москва отметит «юбилей, которого нет» – ровно 90 лет назад на улицы города вышел первый троллейбус, новый и современный вид общественного транспорта.
И уже спустя несколько десятилетий Москва стала «троллейбусной столицей мира»: до 2015 года она имела крупнейшую троллейбусную сеть...
Стевия. Натуральная замена сахара. Против диабета, ожирения и ста недугов (Юрий Константинов)
Если хотите жить долго и быть здоровым, используйте стевию медовую – уникальную целебную сладкую траву, которая вполне может заменить сахар, при этом не влияя отрицательно на ваше здоровье. Стевия во...