Программы на английском
Hello, welcome to this yoga program. All these six classes are vinyasaflow. Vinyasaflow means that we're going to be linking the positions one after the other. We have some of the classes focus more on strength and a lot of chest openers, a lot of hips openers and a...
60 Min Exclusive Vinyasa Reconnection Flow | Breathe, Flow & Let Go
Previously live-streamed, this 60 minute exclusive yoga practice will get your body moving and mind reconnecting. Through a perfect combination of unique sun salutations, and heart opening postures this class will leave you...
Power VinyasaFlow | For Full Body Rejuvenation
A power vinyasa class that is perfect to stimulate the digestive system. encourage blood flow, and wake up every muscle in your body.
Поток Энергии Виньясы | Для Полного Омоложения Тела
Класс силовой виньясы, который идеально подходит для...
VinyasaFlow For Deep Heart Connection ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt2
This hour long Vinyasaflow is going to be all about moving the body with the intention of connecting it closer to the heart. We will breathe, flow, stretch, and find inner stillness with hopes of giving the body a moment...
Тебе знакомо?
Хочу научиться красиво двигаться и выражать свои эмоции!
Чувствую себя зажатой и скованной в теле.
Ищу классные флоу для своих практик
Почему тебе это подходит?
Это удобно
Занимайся в любое время и в любом месте, где есть доступ в интернет. Не нужно подстраиваться под расписание...
Тебе знакомо?
Хочу научиться красиво двигаться и выражать свои эмоции!
Чувствую себя зажатой и скованной в теле.
Ищу классные флоу для своих практик
Почему тебе это подходит?
Это удобно
Занимайся в любое время и в любом месте, где есть доступ в интернет. Не нужно подстраиваться под расписание...
У вашей гибкости, координации и силы нет шансов — они обречены на прогресс!
Программа Энимал Флоу представляет собой интересные связки и новые движения в положении на четвереньках.
Вас ждёт 15 тренировок с весом собственного тела по 30 минут. Подойдёт для среднего и высокого уровня...
Программы на английском
Develop a daily practice and explore movement on your mat with Yoga for Beginners. Yoga is a powerful tool to calm your mind, release tension, and feel better in your body. Learn the fundamental yoga poses and their proper alignment through short flows that break down...
Релиз 06.02.2023
Новая программа от Марины Бакшиевой направлена на развитие гибкости, мобильности, контроля собственного тела и координации. Тебя ждут 6 тренировок по 30-40 минут, на которых ты ощутишь нагрузку на все мышцы и связки.
Тренировки по программе уменьшат риск получить травмы в...
Full Body Healing & Rejuvenating Vinyasa Yoga Class | Exclusive 1 Hour Tropical Flow
This is your 1 hour long exclusive flow to escape the world and reconnect with your inner self. Join Juliana on a beautiful tropical beach of Costa Rica to move, flow, breathe, stretch, and go inward. This...
Если вы хотите начать формировать свои идеи и передавать их в 3D, это программное обеспечение для проектирования для вас. Он удобен для пользователя и позволяет быстро и эффективно выполнять 3D-моделирование. В этом курсе из пяти основных курсов вы освоите SketchUp с нуля и моделируете в трех...
Релиз 12.02.2024
Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело?
Тогда начни с азов!
Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность.
Программа требует...
Мой метод:
Я практикую йогу с 2006 года и преподаю с 2013.
Я училась у Жерара Арно в Париже несколько лет подряд, прошла многочисленные обучающие тренинги у европейских и американских йога-тичеров.
Меня зовут Анико
Направление, которое я преподаю называется «виньяса флоу». Йога в потоке...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Курс практических занятий йоги по направлению виньяса флоу.
Йога-классы с фокусом на чакры позволяют добиться качественных изменений не только в общем физическом состоянии, но и раскрыть новые грани возможности личности...
Vinyasa Movement Therapy | Guaranteed To Feel Great
A 45 minute yoga therapy flow to bring peace & relaxation to your body & mind.
Двигательная Терапия Виньясы | Гарантированно Отличное Самочувствие
45-минутный курс йогатерапии принесет покой и расслабление вашему телу и разуму.
на...
Hip Opening Yoga Flow | A Serious Lower Body Deep Release
A 45 minute class to open your hips and release any tension in that area of your body. Breathe, let go, and surrender into each posture and through this stress releasing flow.
Поток Йоги, Открывающий Бедра | Серьезное Глубокое...
Breathing Into Being | A Calming Yoga Flow To Feel Great
Level: Moderate Location: Vancouver, BC
This 50 minute class is all about connecting the body with your breath. As we move through this yoga flow focus on the connecting the movement of your breath with each posture. Incorporating the...
Кардиган "Soft Flow" связан без швов сверху вниз. Начиная от широкого
шалевого воротника, от которого набирают петли тела, его вяжут вниз
до подмышек, где рукава отделяют от тела.
Сначала туловище вяжут до середины бедра, затем рукава вяжут по кругу.
В конце добавляются карманы. Этот кардиган...
Burn & Flow Yoga Class | Power Yoga To Energize 🔥 Fire Exclusive Series Pt3
A 45 minute yoga flow that will build heat in the body, stimulate the metabolism, increase your strength and help bring more flexibility into the body. In this third fire yoga class of the full series, we will use our...