Лето – не повод расслабляться
И я нашла решение! Впервые подготовила для вас экспресс-курсспециально для лета. Внутри 4 основных комплекса – зарядка, осанка, лицо и кости черепа. Всё просто и доступно, как вы любите.
Понятно, что у всех отпуска, сады и огороды, выпускные у детей и так далее...
С практиками, которые гарантированно работают
Без врачей, таблеток и дорогостоящих операций
Без ограничивающих диет и изнуряющих тренировок
Бонус
Рецепт: анти-сахарная вода
В этом мастер-классе вы узнаете как за 5 недель до наступления нового года стать той, которой представляете себя каждый...
Этот курс для вас:
Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия.
Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...
Вы получите пошаговые схемы как действовать и предотвращать:
Различные ожоги
Отравления
Травмы опорно-двигательного аппарата: растяжения, вывихи, переломы, переломы позвоночника и черепно-мозговые судороги
Что делать, если человекбезсознания
Как действовать, если человек подавился или утонул...
Для кого:
- Для родителей:
Папы и мамы! Никто за вас это не сделает, ни один специалист.
Только вы, создав со своим ребёнком надежный контакт и близость, сможете организовать для него среду, действительно способствующую максимальному раскрытию потенциала ребёнка.
- Для других родственников...
Гибридные команды
Как управлять удалёнкой безстресса и потерь продуктивности
Гибридная работа — это новая реальность, которая требует пересмотра привычных подходов к управлению. В книге вы найдете практические инструменты и стратегии для создания эффективной гибридной команды. Узнайте, как...
Опять школа! И вопрос «Что дать ребёнку поесть?»
Вы открываете холодильник и в спешке кладете в ланч-бокс то, что нашлось под рукой — бутерброд, печенье, сок.
Или оставляете еду дома в надежде, что ребеноксам разогреет и поест.
Или даете ему деньги, чтобы он сам купил что-то поесть, но лучше...
Как Жить БезСтресса
Жизнь может быть подавляющей. Стресс и беспокойство могут взять контроль над нашей жизнью и сделать нас беспомощными и выгоревшими. Очень легко увязнуть во всех проблемах и позволить стрессу диктовать, как нам жить.
Многие люди живут с тревожными расстройствами...
ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ:
Посвящен вопросам и практикам сохранения своей молодости и красоты в летнее время.
Каксделать, чтобы не возникло новых морщин и заломов на ярком летнем солнышке?!
Работа с лицом
Какие упражнения делать, чтобы не допустить появления на лице новых морщин.
Массажные техники...
Описание книги:
Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу каккраткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...
От издателя
С первых дней появления в доме кошки возникают вопросы, связанные с ее кормлением, уходом и, конечно, правильным воспитанием. Ведь от того, насколько верно хозяин научится понимать и чувствовать своего пушистого питомца, определять причины изменений в его поведении, зависят...
Информация и игры будут актуальны не один год и не только летом
200+ игр на возраст от 1,5-2 лет до 8-9 леn
60+ вариаций для интересного времяпровождения
40 страниц полезного контента
4 подарка, которые порадют вас и вашего ребёнка
Теория:
✅О пользе отпуска и летнего периода для развития...
Первый модуль- Бизнесбезстресса
Добро пожаловать в пространство создания Бизнеса!
Этот проект отличается от всего, что вы видели, знали и в чём участвовали до этого момента.
Этот проект для тех, кто ощущает, что бизнес меняется, и сейчассамое время создавать/изучать новые...
Для кого этот курс
Для тех, кто хочет перестать тратить жизнь на стресс, депрессию и страхи
Для тех, кому не хватает сил и энергии, чтобы сделать все запланированное на день, и у кого нет времени, чтобы отдохнуть
Для тех, кто живет или работает в условиях постоянного стресса, психологического...
От издателя
Стресс ослабляет жизненную энергию и блокирует ее течение. Негативные чувства, такие какстрах или гнев, действуют как психические стрессовые факторы; мышечные зажимы или же определенные продукты питания - как физические стрессоры.
С помощью мышечного теста вы можете обнаружить такие...
Примерная продолжительность каждой встречи — 1.5 часа:
лекционная часть;
примеры и разбор конкретных ситуаций из многолетней практики автора;
рекомендации для родителей: на что обращать внимание, как лучше реагировать в различных ситуациях, какие инструменты применять, что пробовать менять...
Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются?
Как психика влияет на вес?
И можно ли худеть легко и даже весело?
В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы.
Здесь не будет занудных советов, вроде: «включи силу воли», «не ешь после 18 часов».
А будет, много интересных...
Когда вам задают вопрос : “А чего ты хочешь?” - вы не можете сразу ответить, таккак до конца сами НЕ понимаете.
Вы чувствуете стыд и злость на себя в тот момент, когда видите РЕАЛЬНОСТЬ.
Вы хотите закрыться от мира, чтобы вас “никто не трогал”.
Наблюдаете за собой и чувствуете, что в вас...
Комплексное руководство по омоложению кожи
ЛИЦО БЕЗСТРЕССА
Искусство ухода за лицом в условиях стресса
Комплект из 3 пособий:
Верхняя, Средняя и Нижняя трети лица
Для кого подойдет пособие?
для всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя молодым
для тех, кто хочет воспользоваться научными...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь сменить место жительства
Опасаешься, что новый город или страна тебя разочаруют
Не можешь решиться на переезд, о котором думаешь уже много лет
Пытаешься понять, твое желание уехать навсегда истинное или ложное
Боишься упустить возможности, которые может дать...