1. Салютов

    Скачать Новое лицо. Восстановление прикуса и симметрии (Ярослава Науменко)

    Восстанавливаем симметрию лица, сочность, наполненность, ставим челюсть на место и ровняем зубы и осанку Ежедневно в сообществе косметологов женщины разных возрастов спрашивают как убрать птоз, брыли, нависшее веко, носогубные морщины или морщины марионетки. И видно по фото, что у них один...
  2. Аноним

    Скачать Стройный карантин. План - Я сама (Ярослава Науменко, Марина Лиепис)

    Это онлайн-программа на 8 недель, в которой два мощных тренера, диетолога и нутрициолога объединились против жира и коронавируса! Против вашей депрессии и упадка сил! Вместе мы победим! Что включает онлайн-программа Восемь недель силовых и круговых тренировок (два-три раза в неделю). Тренировки...
  3. Аноним

    Скачать Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту (Альберт Сегно)

    Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту Курс практических уроков культуры жизни Честолюбие человека увеличилось непропорционально количеству лет его жизни, он не успевает завершить свои начинания до разрушения своего тела. Мне казалось несправедливым то, что человек должен...
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Сухие руки (Ярослава Науменко)

    «Сухие» руки - Ярослава Науменко Убираем жир, целлюлит и дряблую кожу на руках, делаем верх более сухим и рельефным, подтянутым и красивым Я разработала эту интенсивную месячную программу (рацион плюс тренировки) для своих клиенток, чтобы они смело открыли руки и плечи к лету. Очень часто у...
  5. Скоростной

    Скачать Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет (Ольга Шишова)

    Так сложилось, что среди моих подписчиков много тех, кому больше 40 лет. Конечно, у каждого уже в этом возрасте имеются какие-то заболевания. И потому мне на почту ежедневно приходит сотни вопросов с просьбой о помощи. “Ольга Ивановна, скажите, мне 50 лет. Недавно у меня ни с того ни с сего...
  6. Танцулька

    Скачать Секреты мужского тестостерона и ЗГТ (Ярослава Науменко)

    Как успешному мужчине оставаться активным, подтянутым и здоровым после 40, и делать бизнес с ясной головой и мощной энергией («как в молодости») Пик выработки тестостерона приходится на 25 лет, но уже после 30 показатели неумолимо падают. И, конечно же, норма столь широка, что в неё помещаются...
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Омолаживающие препараты (Ярослава Науменко)

    Гормон роста, плацентарные японские и корейские препараты, стволовые клетки — что нам поможет сохранить здоровье и красоту, а что опасно Я веду приемы ежедневно и с каждым годом все больше и больше пациентов приходит не просто с низким, а с недостаточным гормоном роста. С годами уровень данного...
  8. Поварёнок

    Скачать Риски и преимущества ЗГТ. Опыт тренера и сотен клиенток (Ярослава Науменко)

    О чём я рассказываю на мастер-классе: Примерно после 30–35 лет женщины начинают замечать, что кожа начала терять былой тургор, появляются морщины, сложнее быть в форме — жир будто липнет. Также часто беспокоят нарастающая болезненность месячных, новообразования в матке и так далее. Причина...
  9. Hi-hi

    Скачать От 40 до бесконечности. Как сохранить молодость тела и ясность ума (Владимир Шестопалов)

    От 40 до бесконечности Как сохранить молодость тела и ясность ума после сорока: наука, практика, лайфхаки «От 40 до бесконечности» — это книга о том, как сохранить молодость тела и ясность ума после сорока. Здесь — новейшие научные открытия, лайфхаки долгожителей, рабочие протоколы питания...
  10. Аноним

    Скачать Рассылка фитнес-школы. Новости красоты фитнеса и здоровья. Июль, Август, Сентябрь 2025 (Ярослава Науменко)

    Темы, на которые пишу в рассылке: • Красивое, тренированное тело. • Молодое лицо и антиэйдж. • Мою кости звёздным тёткам. • Пинаю некрасивых ровесниц. • Штанга и другие виды силового фитнеса. • Стройность и женская сила. • Гормоны, фитнес, сексуальность. • Личный взгляд...
  11. Папай

    Скачать Как сохранить здоровье, энергию, красоту и душевное равновесие в осенне-зимний период (Ольга Шаталова, Григорий Потемкин)

    Осенью мы все ощущаем сильный упадок энергии и сил. Мы собрали топовых экспертов, все они имеют прямое отношение к созданию и поддержанию внутреннего и физического здоровья. На марафоне вы узнаете, как: Поддерживать здоровье с помощью питания Нутрициолог Ольга Шаталова расскажет, как осенью с...
  12. Поварёнок

    Скачать [puzzlebrain] Женское здоровье: как сохранить до родов и после (Анна Дорошенко)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как подготовиться к беременности Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении Мечтаешь быть...
  13. Ля-ля-фа

    Скачать Сборник схем приема БАДов (Ольга Ковган, Ярослава Науменко)

    Выгодное предложение: Уникальный сборник схем приема БАДов от эндокринолога и нутрициолога - Ольги Ковган + Бонус от тренера Ярославы Науменко. Руководство по приему вспомогательных добавок для коррекции баланса витаминов и устранения болезненных состояний поможет вам самостоятельно выбрать...
  14. Кукурузкин

    Скачать Как накачать упругие ягодицы без роста бёдер (Ярослава Науменко)

    Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить Преимущества моей программы Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду. А в купальнике они и...
  15. Кукурузкин

    Скачать Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело (Инна Зорина)

    Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать...
  16. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Витамины и минералы (Владислав Лифляндский)

    Аннотация к книге "Витамины и минералы" В справочнике вы найдете информацию обо всех известных витаминах и минералах, о лекарственных препаратах из них, о болезнях и нарушениях здоровья, при которых биологически активные вещества могут помочь. Книга насыщена новейшей информацией о наших...
  17. Pac-Man

    Скачать Как найти работу после 40 лет (Евгений Сафонов)

    О книге: Книга основана на личном опыте. Нет, она не найдет за вас работу, но поможет взглянуть на проблему с поиском по-новому. В данной книге очень коротко отражены основные причины "возрастного ценза" у многих работодателей, а также пути решения проблемы. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF...
  18. Танцуем

    Скачать [Экологичное тело] Маммология. Как сохранить красоту и здоровье груди (Виктория Панченко)

    ГРУДЬ — самая уязвимая часть в женском теле. По статистике с каждым годом наблюдается рост заболеваний молочных желез на 3%. Ответственность за это лежит в том числе на недостаточном внимании к профилактике здоровья груди. Своевременная самодиагностика, регулярное обследование, правильный...
  19. Кактусевич

    Скачать Как ухаживать за кожей. Добавки, процедуры, гормоны (Ольга Ковган, Ярослава Науменко)

    Как ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой и красивой. Добавки, процедуры, гормоны. Ольга Ковган Гормоны для кожи, целлюлит, регенерация кожи с помощью нутриентов и гормонов. 2 лекции по 1,5 часа Гормоны, кожа, целлюлит — можно ли его вылечить? Роль стероидных гормонов в лечении кожных...
  20. Аноним

    Скачать Нам надо поговорить. О том, как сохранить отношения после изоляции. Аудиокнига (Наталья Титова)

    Ссоры, конфликты, обиды, недопонимания в семье – следствия минувшей изоляции. Особенно она отразилась на тех, у кого уже были трудности в отношениях. Эта книга объяснит, в чем причина семейных обвалов в изоляции и как на нас влияет Изо-Стресс. Автор книги бизнес-тренер, психолог с многолетним...
Сверху