Навязчивые мысли/образы могут испортить настроение в любой день. Можно ли что-то с ними сделать? Да. Ответ есть.
Оглавление:
Решение для навязчивых мыслей/образов
Пример
Алгоритм из семи шагов
Техника безопасности
Опасения
Доказательства работоспособности
Где использовать
Содержимое...
Эта книга — не про то, как изменить мир. Она про то, как выжить в нём, не сбегая в лес и не теряя рассудок. Здесь нет морали, диагнозов и попыток «исправить» окружающих. Зато есть честный, ироничный и местами болезненно узнаваемый разговор о людях, с которыми сложно — на работе, в семье, в...
Описание книги
От автора бестселлера «THE ONE. ЕДИНСТВЕННЫЙ», лауреата премии International Thriller Writers Award 2021.
Она жаждала правды. Пришло время пожалеть об этом…
Однажды утром Кэтрин обнаружила, что ее муж Саймон исчез. Дома остались все вещи, деньги и документы. Но он не мог просто...
Пер. с англ. А.Р. Исламовой. — М.: АСТ: Астрель, 2007. — 408 с.: ил.
Один из секретов астрологии заключается в том, каждый человек - да-да, и вы тоже! - это уникальное сочетание характеристик всех знаков Зодиака. Эта замечательная книга, написанная веселым и живым языком, расскажет вам о чертах...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — начальный (просто).
Легинсы плотного прилегания на притачном поясе с резинкой и гульфиком по переду. Без бокового шва. Низ обработан на распошивальной машине (прямострочной бытовой машине двойной иглой).
Что в этих книгах?
Эти книги - шпаргалки для любой хозяйки, так как в них есть все, что нужно для праздничного стола. Закуски, порционные блюда, салаты, соусы, горячие блюда, а также оригинальные заправки.
Ты только попробуй!
Выгодное предложение!
И не нужно больше думать, чем удивить семью и...
Утро вашего дня рождения. Не открывая глаз и затая дыхание, мы надеемся, что еще один год принесет в нашу жизнь только доброе и хорошее.
А что, если не ждать чуда? Может, стоит сотворить его своими руками?
Каждый ритуал, приведенный в этой книге, занимает не более 15 минут. Таким образом...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — начальный (просто).
Легинсы плотного прилегания на притачном поясе с резинкой и гульфиком по переду. Без бокового шва. Низ обработан на распошивальной машине (прямострочной бытовой машине двойной иглой).
С самого рождения родители вкладываются в ребенка на все 100: музыкальные книжки, пазлы, конструкторы, надоедливые слаймы, залепившие всю мебель в доме – все дляразвития своего чада!
И, казалось бы, потрачено так много сил и средств, но ребенок снова оказывается в числе отстающих.
Вдвойне...
О книге
Забудьте всё, что вы знали о взгляде. Я покажу вам, как превратить его из обычного инструмента восприятия в мощное оружие влияния. Это не просто книга о технике, это путь к глубокому внутреннему изменению.
Я проведу вас от основ фокусировки до освоения властного, испепеляющего взгляда...
От издателя
Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти...
Аннотация от ЛитРес:
Когда с Элиотом, братом Кеннеди, произошло страшное несчастье, девушка стала регулярно снимать показания с радиотелескопа, надеясь уловить сигналы пришельцев, о которых грезил Элиот. Однажды Кеннеди увидела, что оборудование зафиксировало ритмичный сигнал на отрицательной...
100 заклинаний от викканской жрицы и ведьмы Филлис Куротт преобразят самые важные сферы вашей жизни и наполнят окружающий мир магией.
Из этой книги вы узнаете, как прожить удачный и позитивный день при помощи быстрого и простого заклинания.
Познакомитесь с заклинаниями и ритуалами для снятия...
Онлайн-курс рисования от Ирины Поваляевой для тех, кто хочет начать рисовать акварелью. Теоретические и практические уроки, которые помогут вам влюбиться в рисование!
7 уроков
Необходимая информация о материалах, а также теория и практика
3 пейзажа
5 часов обучения, три разнообразных пейзажа в...
Апгрейд легендарного зум-звонка 12Продай себя, если сможешь» ⚡
13 ноября
для бизнесменов и для тех, кто только еще думает ими стать
почему не покупают? и как сделать так, чтобы покупали?! без рекламы, без вложений, без паники…
Общение с детьми ― это всегда непросто. Неправильно выстроенное, оно создает множество проблем: от непонимания до активного противодействия. И тогда дети и родители отдаляются друг от друга, а процесс воспитания не приносит желаемых результатов. Как разговаривать с ребенком, чтобы быть...
Этот курс — единственная в России программа целенаправленного комплексного развития творческого мышления. Курс базируется на самой полной и популярной на сегодняшний день модели интеллекта Дж. Гилфорда. Курс развития творческого мышления является результатом трёхлетней адаптации Ю.Б. Гатановым...
Theraplay® - метод психологической помощи детям и семьям, который содействует построению и оздоровлению привязанности между родителями и детьми, повышению самооценки и доверия к миру, развитию у детей навыков позитивной коммуникации со сверстниками. Книга «Theraplay®: руководство по улучшению...
Каждый хоть раз задавался вопросом: «Как стать счастливым?» Ведь даже богатство, беззаботные путешествия и спокойная жизнь на пособие не дадут вам гарантии от печали и одиночества. Среди тех, у кого нет недостатка во всем вышеперечисленном, мы находим все то же самое — алкоголизм, наркоманию и...