Каждый из нас рисовал гуашью в детстве. Это недорогой и неприхотливый материал, который разводится водой, быстро сохнет и легко смывается. Гуашь не имеет запаха, поэтому подходит для работы в помещении и на улице. Она не токсична, поэтому использовать эту краску может каждый.
Мастер-классы...
Автор курса: Маргарита Киенко
Музыка для детского флэшмоба должна быть зажигательной, и доступна по содержанию и сюжету для детей! Чтобы не только танец, но и мелодия настраивала танцующих на позитивный лад. Мы предлагаем вам в данном комплекте курса 20 совершенно новых и зажигательных...
Что будем делать - осваивать базу hip-hop и RNB, развивать технику и корпус + за три дня выучим небольшую связочку
Полезно будет и тем, кто хочет начать танцевать и моим прекрасным инструкторам ZIN, кто хочет совершенствовать свою технику, и всем-всем кто любит мой стиль преподавания - будет...
Стоимость - 1000 руб
Весенний марафон "Психологи онлайн" - это возможность познакомиться с максимальным количеством направлений психологии за минимальный период времени. Вы получите много полезной информации, встретитесь на вебинарах с профессионалами и представителями разных психологических...
Что представляет из себя мой марафон по растяжке?
Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость!
Как влияют занятия растяжкой на организм?
Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние...
Клуб - это пространство, которое я создала с любовью и душой,чтобы каждая девушка могла почувствовать:
поддержку
заряд энергии
радость от движения
даже если вокруг — суета и вечная нехватка времени.
Я сама знаю, как сложно иногда начать: усталость, страх, что ничего не получится, сомнения…
но в...
Я - та самая Sonya Dance
У меня 16-летний стаж хореографа и преподавателя танцев!
Я решила сделать эту онлайн-версию моих мастер-классов для того, чтобы еще больше девушек могли танцевать вместе со мной!
Первая версия пользовалась большой популярностью и я не могла не сделать вторую часть, в...
Комбинация, предложенная в уроке, представляет собой пример танцевальной связки без технически сложных элементов — в ней отсутствуют технически трудновыполнимые вращения и прыжки. Соответственно, эта комбинация подходит для исполнения взрослыми-любителями первого года обучения и позволит им уже...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной!
Но они сложно даются новичкам...
Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела
Тренировки по 10-15 минут в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
Дарья Котельникова
Тренер...
Сейчас расскажу, что каждый месяц выходит в закрытом канале:
1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
2. Личные авторские...
Материал видео-курса представляет собой сочетание силовых и пассивных растяжек, рассчитанных на все категории танцовщиков (разный возраст, разные уровни подготовки, разные стили).
Урок (1 час 23 мин)
разогрев рук и ног;
голова и port de bras, медленно и быстрее;
стопы;
голова и корпус...
Что каждый месяц выходит в закрытом канале:
Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
Личные авторские хореографии под Меладзе...
Программа курса
Модуль 1
1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант.
2. Гибкость. Растяжка рук/ног. Техника работы над координацией и баланс. Инструменты и вариации.
3. Теория танцевальных категорий Вог. Краткая история зарождения...
Космос внутри нас. Мир труд май (Online марафон 27 апреля – 3 мая) - это независимое продолжение, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой неделе Космос внутри нас (Online марафон 20-26 апреля)
Мы подлетаем к новой галактике где всегда царит "#миртрудмай".
Говорят, что...
Вместе с преподавателем рисунка и графики Романом Кругловым мы записали яркий марафон о работе цветными карандашами! Предлагаем разобраться с их особенностями и возможностями на примере изображения трех птиц: попугая, совы и пеликана.
Цветные карандаши популярны среди художников по множеству...
Онлайн-клуб для вас, если:
Вы хотите свободно танцевать под популярную клубную музыку
Хотите разнообразить жизнь, проводить свободное время с пользой для себя и своего тела
Вам нравятся мои танцы и вы хотите научиться таким же простым движениям
Хотите побороть стеснительность, избавиться от...
Онлайн-марафон по графике мягкими материалами от Художник Онлайн и Романа Круглова.
Три пейзажа.
Преподаватель проведет 3 прямых эфира на тему пейзажа и ответит на вопросы учеников. Мы поговорим о композиции, перспективе, передаче глубины пространства и нюансов природных фактур, научимся...
Техника танцора – это большой пазл, который состоит из маленьких кусочков: грув, работа рук, футворк, поток, контраст, скорость и многое другое. Если одного кусочка нет, то и хорошей картинки не будет.
У НАС ЕСТЬ МЕТОДОЛОГИЯ
По ней мы тренируемся последние годы сами и тренируем свою команду...
Курс состоит из 10 вебинаров посвященных массажу точнее, как готовятся массажисты, что необходимо знать и уметь.
Детально разберем подготовку тела мастера массажа, что такое точка, какие схемы массажа и в Чем их отличие.
Дана схема, а также сочетание точек, как готовые рецепты для лечения 20...