Результаты поиска по запросу: Библиотека упражнений (Александр Булахов)

Более 1500 упражнений в категориях «разминка», «динамический тренинг» и «силовой тренинг». Примеры разминок и программ для различных целей и задач. Четкая классификация упражнений по категориям и подкатегориям. Видео с техникой выполнения каждого упражнения (YouTube). С помощью этой библиотеки...

Закрытый телеграм-канал, в котором вы найдете: Авторские гайды и обзоры исследований по тренингу Записи всех проведенных вебинаров Прямые эфиры с тренерами, реабилитологами и экспертами в смежных областях Разбор тренировочного оборудования Подробный разбор техники выполнения упражнений Личные...

Представляю вашему вниманию пособие #Здоровые_Колени - единственное и уникальное в своем роде! Это не просто чтиво из разряда "10 таблеток для суставов" или "5 упражнений для колен". Это целостный иструктурированный материал моего авторства, состоящий из двух больших частей: 1. Теоретическая...

Вебинар "Колено Прыгуна" (запись) Совместно с реабилитологом Павлом Самсоновым. Павел Самсонов расскажет вам причины возникновения тендинопатии связки надколенника, опишет факторы риска и как начинать реабилитацию на ранних этапах в зависимости от остроты фазы. Александр Булахов поведает вам...

Это был очень активный год Мы ежедневно проводили студии на протяжении 9 месяцев, запустили конференцию, несколько курсов, провели десятки бесплатных мероприятий. Вы можете сделать ваш следующий год максимально полезным и обеспечить себя материалами о практической психологии на каждый день...

Эта книга необычна прежде всего тем, что написана она удивительным человеком, знакомым читателю не по одной книге, – Александром Петровичем Аксеновым. Имея высшее образование, хорошо зная Священное Писание, используя в своей целительской практике молитвы, старинные рецепты, приметы, поверья...

Включает: Библиотеку трафаретов GOST Electro for Visio Преимущества: Фигуры и шаблоны GOST Electro for Visio, предназначены для работы в распространенной и сравнительно недорогой программе Visio. Которая, в отличии от других специализированных САПР имеет простой и интуитивно понятный интерфейс...

Цигун Упражнения от 100 болезней — это методика позволяющая через обретение покоя и снятия психосоматических напряжений поправить здоровье, и прийти к постижению сути естественной саморегуляции организма, через статические упражнения и медитативное состояние. В практике используются принципы...

Описание Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок...

Взгляните на мир программирования изнутри! В этой книге опытные разработчики делятся своим бесценным опытом, раскрывая все аспекты профессии – от поиска клиентов и построения команды до решения сложных технических задач и взаимодействия с заказчиками. Забудьте о сухих учебниках – это живые...

Химия – просто: история одной науки (Александр Иванов) Книга об истории развития человеческой цивилизации с точки зрения химии. В книге последовательно описываются химические элементы в порядке, в котором они были открыты, и какой вклад они внесли в развитие технологий на момент их открытия...

Почему люди создают свои собственные новые языки – конланги, когда в мире насчитывается 7000 естественных языков? Какие бывают искусственные языки? Чем они похожи на естественные языки, а чем отличаются от них? Каковы их перспективы в современном мире? Александр Пиперски, автор книги...

Моя библиотека это: ‌Оптимизация рабочих процессов ‌Буст в качестве проектов ‌Другой уровень комфорта в работе Материалы адаптируемы под разный свет и маппинг в короне Мгновенный левел-ап Что ты получишь вместе с ней: Библиотека выполнена в короне 9.1 Файл установщик короны (если у вас более...

Уроки для начинающих художников и любителей живописи. Автор не работает в классическом живописном стиле. Его техники - это эксперимент и поиск интересного самовыражения. Тариф 2. Практик Все материалы предыдущего уровня 1. Демонстрационные ВИДЕО процесса написания картин, эксклюзив для...

Параметры курса: Категория: Развитие личности Подкатегория: Личностный рост Язык: Русский Описание курса: Путь к успеху и богатству начинается с изменения себя. В этом изменении вам поможет данный видео курс, который является пошаговым планом по трансформации своего мышления, он содержит: - 8...

Дорогие мои! Я начинаю новый мастер- класс « Библиотека» Это будет вставка на книжную полку(при желании можно сделать и ключницу , будут разные варианты ). Мы слепим мир, где царят покой и тишина, где есть место сказкам и приключениям, надеждам и мечтам. Во время создания цена будет 2000 рублей...

Тариф 1. Лига мастеров Все материалы предыдущего уровня: 1. Скачивание любого материала себе (по запросу) 2. Разбор 5 ваших работ 1 раз в месяц в видео-формате 3. Приоритетный ответ на вопросы в чате 4. Консультации по продажам картин, отправки работ за пределы России Цена подписки за месяц.

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон - один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! Система...

Вы открываете ChatGPT, задаёте вопрос и получаете длинный, размытый ответ, который приходится переписывать, уточнять и переделывать. В итоге время тратится не меньше, чем без нейросети. Причина проста: большинство людей работают с ChatGPT без системы. В этой книге собрана практическая...

Вы получите: запись 2-х вебинаров: Как всегда быть в тренде: стратегия развития блога Стратегия контент-плана. Как сделать максимальный контакт с аудиторией Для кого подойдет: Новичок. Начинающий блогер, который только что узнал, что такое контент-план и для чего нужна стратегия, и хочет как...