Результаты поиска по запросу: Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий (Дэниел Сиберг)

Нами было принято решение добавить небольшой раздел в помощь тем, кто освоил и успешно меняет реальность вокруг себя при помощи техники «скейпинг». Почему была выбрана именно эта техника, и почему мы готовы нести ответственность за ее эффективность? Вот лишь несколько причин тому: Скейпинг -...

Серия суггестивных программ - "Полезные программы" - это программы,которые помогают решать конкретные практические задачи в самых разных сферах жизни. Данная программа будет внедрять в подсознание установки,способствующие усилению мужских сексуальных возможностей - усиление твердости эрекции...

ПРОГРАММА «АНТИСАХАР» (NEW) КАК КОМФОРТНО И ЛЕГКО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ И ТЯГИ К СЛАДКОМУ Сложно отказаться от сладкого с чаем после еды? Начинаете день с круассана, печеньки и кофе? Руки тянутся за сладкое, если вы устали или тревожно? За любовь к сладкому и мучному...

На Вебинаре будут рассмотрены вопросы: -Понятие стресс факторов -Как работать со стрессом -Понятие эмоциональных и физических стрессов -Влияние стресса на физическое тело (физический уровень) -Состояние тревоги, навязчивые состояния , предпосылки депрессии. -Низкочастотные состояния . -Изучение...

Что вы получаете, приобретая мастер-класс? запись мастер-класса в вечный доступ (продолжительность — 4 часа 40 минут). Для удобства просмотра мастер-класс разбит на небольшие видео-уроки по тематикам. рабочая тетрадь для распечатки: шаблоны для проработки всех упражнений МК бонус: перечень...

«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой...

О чем мастер-класс: Почему дети «уходят» в гаджеты? Причины зависимости современного поколения. Чем чревата тяга к гаджетам? Последствия, которые отразятся на будущем. Как войти в контакт с ребёнком? Про бережное, доверительное общение, про взаимодействие без гаджетов. Как самооценка...

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" — это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют...

Курс от Ustudio Mol+Carla, дизайнеры и иллюстраторы Найдите свой стиль, превзойдите чистый лист бумаги и научитесь красить традиционным или цифровым способом. Мол и Карла Беррокаль — два дизайнера и иллюстратора с очень разными способами работы друг с другом — научат вас, как найти свой...

Практически каждый из нас так или иначе сталкивался с зависимостью. Зависимыми могли быть наши близкие, члены семьи или друзья, сотрудники, коллеги, соседи. Количество видов зависимостей с каждым десятилетием только увеличивается: алкогольная, наркотическая, зависимость от еды, секса, работы...

Здоровье Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...

Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы. Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность...

Книга представляет собой глубокое исследование феномена перфекционизма как источника хронической тревоги и выгорания. Автор предлагает революционную парадигму «достаточно хорошо», исследуя психологические и социальные корни стремления к идеалу и демонстрируя его разрушительное влияние на...

Описание книги В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме...

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за...

Наталия Франкель, известный эксперт в организации и проведении открытых событий, уверена, что в ивентах очень важны нюансы. На многих событиях – маленьких и больших, закрытых и открытых, платных и бесплатных – многое можно доработать и довести до совершенства. Именно НеМелочи усиливают...

СПб.: Невский проспект, 1999. — 185 с.: ил. — ISBN 5-8378-0058-1. Наше здоровье тоже нуждается в магической поддержке. Из этой книги вы узнаете: как защитить себя и своих близких от дурного глаза; как «заговорить» болезнь; как приготовить лечебное «зелье» и провести магический оздоровительный...

Узнать подробнее Первые два дня учимся снижать активность генератора тревожности в мозге Третий и четвёртый день соединяем тело и психику для регулирования уровня тревожности Пятый и шестой день подключаем разум и меняем фокус с негатива на реальность В последний день осваиваем контроль над...

Перед вами полезная книга, способная заменить дорогостоящие курсы, обучающие работе с нейросетями, в том числе и бесплатными. Это практическое руководство по использованию ИИ в вашем творчестве и заработке на нем. Она построена по принципу «от простого к сложному» и охватывает все основные виды...

Здоровое питание — это гармония тела и души, совершенство идеальной фигуры и оптимальный вес, заряд бодрости и хорошего настроения. Древние знания и уникальный, жизненный опыт восточных мудрецов раскрывают секреты здорового образа жизни и дают свой взгляд на природу гармоничного и правильного...