Внутри МК тебя ждёт
*тело куклы из пряжи yarnArt jeans
*волосы из пряжи Пехорка детская новинка
* У куколки поворотная голова
*Каркас из проволоки в ручках, туловище, шеи
* Рост куколки ~ 28 см
подробное описание (PDF-файл)
++ множество по шаговых фото- все наглядно и просто
список всех...
Мастер-класс по мокрому валянию сумки из шерсти на фермуаре. Продолжительность мастер-класса 1ч. 50мин. За это время я покажу, какие материалы понадобятся для валяния сумки. Как сделать выкройку под размер сумки и фермуара. Покажу раскладку шерсти и полностью процесс валяния сумки и декоративных...
"Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" - это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям практические советы и стратегии для достижения более здорового, восстанавливающего и бодрого сна. В книге рассматриваются основные аспекты...
Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна
ВЕБИНАР НА ТЕМУ СНА. Эта тема фундаментальная. Если говорить про построение фундамента для функционирования вашей гормональной системы и для всех подсистем вашей гормональной системы, таких как дофаминергическая система...
Распространенные нарушения сна, такие как бессонница, синдром беспокойных ног, нарколепсия и апноэ во сне, могут повлиять на все аспекты вашей жизни, включая вашу безопасность, отношения, успеваемость в школе и на работе, мышление, психическое здоровье, вес и развитие диабета и сердечных...
Аннтотация:
Показана разработка и аналитика прикладных моделей глубокого обучения, применяемых в высоконагруженных интеллектуальных системах промышленного уровня. Изучение математических архитектур моделей глубокого обучения позволит не только разрабатывать, но и внедрять разработанные решения...
Курс на английском языке без субтитров
Узнайте, как выполнять массаж глубоких тканей и другие передовые техники массажа из этого бестселлера курса массажа. Язык английский.
Для кого этот курс:
Этот курс глубокого массажа тканей предназначен для студентов, которые хотят поднять свой массаж на...
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...
Что включает:
• МК в видео формате
• PDF файл (краткое текстовое описание)
Необходимые материалы:
1. Полиэфирный шнур 5 мм без сердечника 120-140 м
2. Крючок номер 5
3. 2 разъемных кольца (внутренний диаметр 2,5 см)
4. Замочек
5. Цепь
6. Игла с широким ушком, ножницы, зажигалка, маркеры
7...
Что такое сон и какими свойствами он обладает?
Почему возникают нарушения сна?
ВЫ УЗНАЕТЕ:
Какие факторы влияют на сон и на что необходимо обращать внимание в первую очередь?
Какой сон на самом деле можно считать правильным?
Как нормализовать сон, применяя лишь методы функциональной медицины...
СОН: биоритмы и образ жизни; приемы для быстрого засыпания; кофеин и аденозин – влияние на сон; бады для восстановления сна; повышения уровня серотонина и мелатонина. 2 схемы для восстановления сна.
+ ночное АПНОЭ (храп; остановки дыхания).
Mind Sync 3D -это абсолютно новый метод мозговых волн. Она сочетает в себе удивительное воздействие бинауральные ритмы, изохронные и monochronic тона. Помимо этого, он сочетает в себе частоты таким образом, что мозг не может сопротивляться увлечения и зафиксирует в измененные состояния сознания...
Врач-сомнолог Дарья Лебедева расскажет о здоровом сне, его функциях и механизмах, поможет определить возможные расстройства и даст советы по борьбе с ними, а также разберет типовые ошибки при проблемах со сном
Сон — важнейшая составляющая нашего здоровья. Недосыпы, бессонница, постоянные...
Пушистая межресничка - самый популярный запрос среди моих клиентов) В уроке я объясняю, как именно я создаю нежную растушевку и идеальные межреснички, которые всегда вызывают восторг у мастеров и клиентов)
Изящные стрелки с растушевкой. Как нарисовать максимально быстро и с легкостью закрепить...
Это первое полномасштабное печатное издание автора, уже много лет известного в сети своими работами об ОС/ВТО. Данная книга посвящена той же тематике, но в аспекте ритуальной практики. Книга раскрывает древние и во многом ранее закрытые сведения о жреческой работе со сновидениями.Если явь - наш...