Задумывались ли вы о разнице между мужчиной и женщиной? Не на уровне материи, а оперируя скрытыми от поверхностного взгляда понятиями энергии? Для осознания истины и поиска ответов на психологические вопросы, терзающие человечество на протяжении веков, нам придется предпринять космическое...
НаталияОсьминина – гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги – бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В...
Сборник уроков растяжки для начинающих и для продолжающих - истинные фанаты растяжки могут купить со скидкой сразу два наших сборника (для новичков с Вероникой + для продолжающих с Кристиной и Алиной) — это 41 урок!
Уроки для продолжающих подойдут для любого уровня, хотя новичкам мы...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: НаталияОсьминина
О книге:
На страницах этой книги вас ждет множество удивительных открытий: вы узнаете, что морщины и складки на лице появляются не от растянувшейся кожи, а от возрастных изменений всего каркаса лица. Что под кожей...
«Я разработала методику эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и без травм. Все форматы занятий являются авторскими тренировками, каждый формат уникален и написан специально для учеников «На_шпагате».
Мы...
1. Уроки растяжки для новичков
Уроки специально для тех, у кого пока нет шпагатов и мостиков, но кому хочется:
увеличить амплитуду движений, почувствовать лёгкость и силу своего тела
добавить в жизнь мягкие тренировки без высоких нагрузок
не тратить много времени (уроки от 11 до 45 мин)...
Курс для вас, если вы:
Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой
Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения
Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким
Очень мало двигаетесь и хотите размять закостеневшие косточки
Имеете лишний вес, и не можете...
НаталияОсьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела, естественным и безопасным способом. В новой работе автор уделяет внимание не только анатомии человека, она идет дальше – делится своими исследованиями и уникальной точкой...
Антицеллюлитная Программа — Идеальное Тело за Месяц
• Как похудеть без потери Упругости Тела?
• Как Избавиться от Целлюлита быстро и эффективно?
• Как приобрести Стройное и Подтянутое тело?
Обучающий вебинар по популярному методу эстетического тейпирования тела, который поможет скорректировать проблемные места.
Тейпирование - это особая техника наложения клейких лент на определенные зоны и участки на теле или лице. Находясь на коже продолжительное время, они стимулируют кровоток...
Левел-3 : Фасциальные цепи
План семинара
Стоимость 40 тысяч
1-й день
Понятие о мягком и жестком остове человеческого тела.Что такое мышечно-фасциальные цепи? (МФЦ).Формирование МФЦ в онтогенезе.Виды МФЦ.Законы физиологической организации тела.Центральные и периферические функциональные МФ...
У вас есть любимые места для проработки?
Ну то есть когда вы работаете с пациентами, и вот этой зоне вы точно уделите максимум внимания?!
У меня такая зона есть.
Возможно вы удивитесь, но она не связана с тематикой прошедших интенсивов по множественным оргазмам или по улучшению мужской...
Научу подтягиваться с нуля и увеличивать количество повторений!
Многие из вас зашли сюда, вдохновлённые моим роликом на YouTube "Подтягивания с нуля за 21 день", который набрал более 2 миллионов просмотров и тысячи благодарных комментариев. С момента публикации ролика прошло более двух лет. За...
Снова про мышечно-фасциальные цепи!
Семинар, посвященный мышечно-фасциальным цепям, функциональным цепям и системе стабилизации.
На семинаре разберем МФЦ. Научимся догружать цепи, корректировать различные нарушения с помощью цепей (компрессионные синдромы, связочные дисфункции). Научимся...
Физическая болезнь просто означает, что в нас где-то застряла энергия. Где-то, отчего-то.
Возможно, потому, что что-то застряло в мозгу.
Возможно, потому, что пару лет мы не поднимали задницу, ничего не делая.
Это просто застрявшая энергия!
Энергия будет выходить как-то и где-то.
Каким-то...
Эта книга была разработана в помощь студентам, посещающим курсы фасциальных манипуляций. Основная информация по анатомии и физиологии фасции, а также советы по проведению лечения и заполнению карты оценки представлены в первых двух главах.
В главах третьей по восьмую описаны миофасциальные...
Подробный разбор в 37 видеоуроках
Я уже более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался в разных традициях, у разных учителей. Сейчас передаю опыт и сам обучаю йоге. В этой подборке видеоуроков я собрал подробную информацию об асанах на растяжку. Показываю технику выполнения асан на разном уровне...
Как появился курс?
Каждый год зимой неизбежно набираю лишний жир вместе с мышечной массы. Это нормально, так как круглый год быть максимально "сухим" и держать прежний объём мышц сложно натуральному атлету.
Да, после зимы остаётся 4-6 кг лишнего жира, от которых я быстро и эффективно...