Хотите похудеть и стать сильнее, не выходя из дома?
Представляем вам курс "Дыхательные тренировки Бодифлекс" от Татьяны Камадеевой!
Устали от бесконечных тренировок в спортзале?
Бодифлекс - это революционный метод, который использует силу вашего дыхания, чтобы:
Похудеть и укрепить мышцы без...
Дорогие королевы!
В конце марта стартует весенний агрессивный курс - классический БОДИФЛЕКС.
С него мы начнем готовить тело к лету! Какие у нас будут темы?
От меня: секреты питания организма (глубокие знания) и секретные лайфхаки для более быстрого похудения! ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ МОИМ...
7 дней каждое утро в 8:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 2 частей
Детальный разбор новых упражнений
Тренировка
Дополнительно к этому ежедневно в течение дня проводится прямой эфир по теоретической части- Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни.
Доступ к...
Курс будет полезен, если ты столкнулась с проблемой:
Отсутствия творчества в жизни
Отсутствием женской тусовки
Отсутствием любимого дела, которое можно было бы монетизировать
Отсутствием профессиональной реализации
Отсутствием вдохновения
Отсутствием возможности погрузиться в себя и отвлечься...
Программа курса
Модуль 1
Все об аспектах.
Модуль 2
Все о домах гороскопа-техники управления своей жизнью.
Участие в практикумах
Чат в Телеграмме
Домашние задания с проверкой
Экзамен
Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать внутренние органы и одновременно тонизировать все мышцы тела. И это всего 15...
Содержание курса:
• Материалы для работы
• Все о смоле
• Техника безопасности
• Подготовка к рисованию
• Формула расчета смолы
• Замешивание красителей
• Создание кружевных вот, ячеек
• Обработка планшета
• Работа в молдах (как сделать рисунок, чтобы его не затянуло в центр)
• Создание...
Питание по-французски, здоровый образ жизни, антицеллюлитные упражнения и о других секретах читайте в этой книге.
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Объем: 32 стр. 14 иллюстраций
О книге:
Целлюлит — одна из самых распространенных проблем современных женщин. Целлюлит не имеет возраста и...
Этот курс подходит тем, кто:
Хочет освоить новую профессию
Хочет иметь дополнительный доход
Кому нравится нумерология и психология
Хочет уйти с ненавистной работы
Хочет работать в свободном графике
Хочет лучше понять себя и своих близких
Хочется научиться понимать других людей
Хочет помогать...
Создай новую себя: красивое, подтянутое тело и королевская осанка всего за 21 день!
Курс состоит из ТРЁХ методик
Каждая из которых направлена на построение красивого, сильного и здорового тела
Боди-балет
Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической...
Торты из программы курса выглядят максимально стильно и эстетично, при этом начинки так и манят, чтобы их попробовали
На курсе вы научитесь:
правильно выстраивать работу с муссовыми десертами
разбираться в муссах и понимать технологию их создания
готовить муссы на креме «Англез»
готовить муссы...
1. Программа "Утреннее спасение стареющей кожи"!
Содержание
Умывание плюс увлажнение - секретные способы для распаривания для быстрого увлажнения
Чудо-эликсир, который выравнивает кожу, приводит ее в тонус и снимает усталость
Разгладить морщинки поможет очень простой рецепт -
Натуральные...
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
Курс состоит из 6 модулей.
Каждый модуль углубляет и наслаивает информацию. Идем с 0 и изучения ДНК-астрологии до решения любой задачи в жизни человека.
ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ:
В первом модуле мы готовим строительные материалы. Это кирпичики, которые помогут понять...
Шпак Метод — это не однобокая тренировка попы.
Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой.
7 дней каждое утро я выхожу в прямой эфир в 10 утра по московскому времени. 1 день - 1 урок.
3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа:
Разбор новых упражнений
Тренировка
Лекция
Вы можете...
puzzlebrain
«Курс поможет изучить базовые элементы танца хип-хоп, объединить их в единую композицию, обрести уверенность в себе. В результате ты сможешь танцевать под любую музыку, получая удовольствие от танца».
Благодаря курсу:
Насыщай кислородом организм с помощью дыхательных упражнений...
Старт МАРАФОНА 25 марта
14 дней - я буду вашим проводником в области похудения, я научу вас худеть легко, быстро, без диет и головной боли.
Я эксперт в области дыхания, как правильно сочетать техники и как вы получите 100% результат.
⠀
В марафоне раскроем тему Любви к себе, познание своего я...
Курс включает в себя:
Подробный обучающий технике дыхания видеоролик.
10 разных обучающих видеоуроков по 30-40 минут.
Один видеоурок для растяжки и медитации.
5 дней тренировка, 2 дня отдых и снова 5 дней тренировка.
Спойлер: Наши тренеры:
Ольга Евсеенко
Я убеждена: в спорте, как и в питании...
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Моя задача не учить вас снимать шедевры, а дать вам идеальную основу с нуля, чтобы на нее уже нарабатывали свой стиль
Ты впервые взял в руки камеру и хочешь резкий скачек к профессионализму, в 1 курсе я собрала абсолютно ВСЁ , что для этого нужно
Выбор фототехники
Настройки камеры
Подготовка...
Продвинутый курс востока:
Учим три танца в разных восточных стилях: табла-соло, махраганат, ираки.
С этими постановками можно полноценно выступать на конкурсах и мероприятиях.
Профи:
Учим танец под нашумевший хит “Elghazala Ray2a”.
С этой постановкой также можно выступать на конкурсах и...