Ваша жизнь состоит из привычек.
Работают они на вас или вредят — решать вам.
Управляйте своей жизнью и выбирайте сами, какими хотите быть — научитесь этому на курсе «Полезные привычки»!
Под контролем молекулярного биолога
На базе исследований института психологии РАН
Основано на лучших мировых...
Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника.
Механизм формирования привычек
Привычка и ее происхождение
Когнитивные искажения
Сила воли и...
На курсе вы —
Разберетесь, какие ресурсы существуют
Поймете, как их своевременно восполнять
Определять, в ресурсном вы состоянии или нет
Разбираться с эмоциями и окружением, которые съедают больше всего энергии
Активировать внутренние резервы организма
Быстро расслабляться и восстанавливать...
Как проходит курс:
Курс проходит онлайн, длительность 12 недель
Два раза в неделю вы получаете новый материал в виде коротких видео или текстов
Выполняете задания и практики, нарабатываете полезные привычки
Вы можете находиться в любой точке мира, необходим только телефон или ноутбук
У...
Полезные привычки – это до безобразия скучно. Сухой назидательный тон о том, как стоит жить, а как нет, вызывает зевоту.
А что, если есть другой путь? Да так, чтобы весело и интересно!
Такой путь есть, и об этом как раз эта книга.
Главный герой произведения настолько устал от всех этих привычек...
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы
можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности - внимательного присутствия в настоящем моменте - вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении...
Курс ведёт
Екатерина Кононова
Обладатель премий Серебряный луч и Рупор
Выпустила книгу-бестселлер «Личный бренд с нуля» тиражом более 10.000 книг
Умение выстраивать отношения с людьми, ясно вести диалог, презентовать себя —
суперспособность, которая останется с вами навсегда и пригодится в...
В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут:
14 примеров меню
Видео - инструкции по утренним привычкам
Видео - рецепты вкусных завтраков
Видео - инструкция к каждой тренировке
2 тренировок для дома и зала, которые рассчитаны на 1-3 месяца
Лекции, где...
Вы получите рабочую тетрадь.
Тетрадь полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, а, следовательно, и жизнь.
Хочешь изменить жизнь, начинай с привычек. Мы - это то, что мы делаем каждый день. В тетради вы найдёте выжимку информации о том, как устроен наш мозг и почему он саботирует полезные...
БЛОК 1. СОЗДАЁМ КАПИТАЛ
Шаг 1. Капитал. Точка Б
БЛОК 2. ОТКРЫВАЕМ БРОКЕРСКИЙ СЧЁТ И ПОКУПАЕМ АКТИВЫ
Шаг 2. Открываем брокерский счёт
Шаг 3. Проходим тестирование
Шаг 4. Покупаем Облигации или Акции
Автоследование
Как изменить тариф в Финам
Как смотреть отчет в Финам
Как переводить активы и...
Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из:
описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие,
инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам,
таблиц и заданий для самостоятельной проработки.
Тетрадь подходит...
Курс для тебя, если ты:
Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби
Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени
Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу
Хочешь...
Устали начинать с понедельника и снова бросать?
Как выработать полезные привычки за 21 день это практическое руководство, в котором собрана сжатая и понятная информация без лишней воды.
Внутри рабочая методика формирования привычек, основанная на простых и эффективных шагах.
Вы узнаете как...
Полезные привычки: Как вывести жизнь на новый уровень?
Сколько раз вы пробовали начать новый год с новыми идеями, возможностями и потенциалом?
И сколько раз это вам удавалось?
Вся проблема человечества заключается в том, что из-за былых нерабочих установок, взращиваемых с детства, не хватает...
Ваш ангел-хранитель .
Автор: ЕленаКоваленко
Вы научитесь общаться с Ангелами и получать от них помощь
На курсе "Твой Ангел-Хранитель" Вы научитесь:
Вступать в контакт с Ангелами
Вы научитесь общаться со своим Ангелом-Хранителем и другими Высшими Покровителями.
Получать от Ангелов помощь и...
Что такое Нейрокорректор убеждений
Уникальная техника увеличения дохода для ленивых
Да, вы не ослышались! Делать ничего не нужно! Просто слушаете аудио запись звуков природы, в которых зашифрованы 80 аффирмаций увеличивающих доход... и он растет!
Авторский метод
Нейрокорректор убеждений...
Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из:
описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие,
инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам,
таблиц и заданий для самостоятельной проработки.
Тетрадь подходит...
Избавьтесь от внутренних ограничений и страхов и добейтесь успеха в ключевых сферах жизни.
Это система убеждений и ценностей, которая ограничивает нас, подавляет наши стремления и начинания.
Каждое слово или поступок родителей, друзей, родственников отражается в нашем характере и в итоге...
Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки?
Узнайте всё о том как надолго сформировать полезные привычки
Как устроен наш мозг и почему мы часто бросаем начатое
С чего начать, чтобы изменить привычный образ жизни.
Что вы узнаете из лекции?
Принципы формирования новых привычек
Как...
Описание книги
Кристина Акименко – российский предприниматель; создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании, генерирующей решения на нейронных сетях; выпускница географического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, защитила степень MBA по...