1. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Online kitchen] Десерты (Алина Сильницкая, Аалия Маджид)

    Особенности: Сборник рецептов В сборнике 50 простых пошаговых фоторецептов вкусных десертов без вредных для здоровья продуктов Авторские рецепты В сборнике нет рецептов из интернета. Это наши собственные авторские разработки. Все десерты мы сначала прорабатываем и доводим до идеала по текстуре...
  2. Джери без Тома

    Скачать [Online kitchen] Меню для всей семьи (Алина Сильницкая, Аалия Маджид)

    Особенности меню: Сборник рецептов В сборнике 200 фоторецептов для детей и всей семьи и 50 фоторецептов десертов в подарок: Завтраки Обеды Ужины Перекусы Соусы Хлеб и хлебцы Десерты Без глютена, молока и сахара Искали вкусные и полезные рецепты на каждый день без глютена, цельного молока...
  3. Цап Царап

    Скачать [Online kitchen] Боулы: 18 фоторецептов + конструктор (Алина Сильницкая, Аалия Маджид, Рашад Кузахмедов)

    Выбирайте готовые рецепты или собирайте свой любимый боул при помощи нашего конструктора! Быстро и просто Идеальный вариант для тех, кто хочет правильно питаться, но часто не хватает времени на готовку Вкусно и полезно Боулы сбалансированы по составу и подходят для обеда или раннего ужина...
  4. ПРИВЕТИК

    Скачать [Online kitchen] Хлеб и хлебцы (Алина Сильницкая, Аалия Маджид)

    Особенности меню: Сборник рецептов В сборнике 22 простых пошаговых фоторецепта вкусного хлеба, булочек, хлебцев без вреда для здоровья Срок действия Рецепты останутся навсегда. Вы платите один раз и получаете новые рецепты бесплатно Вкусно и полезно Искали вкусные рецепты без глютена...
  5. Обезъяна

    Скачать [Online Kitchen] Меню на каждый день (Алина Сильницкая, Алия Маджид, Рашад Кузахмедов)

    покупку войдут: 1. Меню Баланс. Подписка на сбалансированное меню на 1 год Меню без срока действия после покупки: 2. Меню для детей и всей семьи (более 200 рецептов) 3. Меню INTEGRA (160 рецепов) 4. Десерты (50 рецептов) 5. Праздничное (85 рецептов) 6. Хлеб и хлебцы (22 рецепта) 7...
  6. Бана-НА

    Скачать [Online Kitchen] Ферментация. Сборник рецептов: овощи и напитки (Алина Сильницкая, Алия Маджид, Рашад Кузахмедов)

    Вы получите рецепты: Квашеная капуста Капуста + свекла Пряная тыква + репа Редис + редька + дайкон Чеснок Капуста Кимчи Комбуча Комбуча вторичной ферментации Подарки при покупке: Руководство по ферментации Руководство по экономии времени на кухне Ссылка на корзину ЗОЖ продуктов Закрытые...
  7. Кактусевич

    Скачать [online kitchen] Сборник праздничных рецептов (Алина Сильницкая)

    Ваши заботы по составлению меню для праздничного ужина мы взяли на себя Сборник 65 фоторецептов Традиционные блюда в лучшем исполнении и современные авторские рецепты от шеф-повара, которые подарят новые ощущения и вкусные воспоминания Вкусно и полезно Большой выбор рецептов без глютена...
  8. Pac-Man

    Скачать [online kitchen] Системе питания integra pns (Алина Сильницкая)

    Специальное меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNS Базовый профилактический рацион. Более 100 рецептов завтраков, обедов и низкоуглеводных ужинов Поможет вам Сохранить здоровье и молодость Вкусно и разнообразно питаться Оставаться в отличной форме В рецептах не...
  9. Lunatik

    Скачать Сытное зимнее (Аалия Маджид)

    Рецепты блюд, которые согреют твой желудок как уютный плед в зимний вечер Для готовки нужны обычные продукты — не придется морозиться и бегать по магазинам в поисках ингредиентов В рецептах много субпродуктов — вот вам питательность и сытость Много рецептов горяченького, жиденького и вкусного...
  10. Носок

    Скачать Сборник кето-десертов (Аалия Маджид)

    Выпечка Блины Сырники Пицца Соусы Сгущенка кокосовая Малиновый кули Жиробомбы Сырно-шоколадная Сырно-кофейная Кокосовая Авокадо Лимонная Миндаль Десерты Шоколадный мусс Шоколадный кейк Микро чизкейк Лимонный пирог Капкейк Меренговый рулет Тарт с вишней Тирамису Мороженое Базовый...
  11. Кот феликс

    Скачать Домашняя ветчина (Аалия Маджид)

    Ты когда-нибудь задумывалась... что на самом деле скрывается в той розовой магазинной ветчине? Нитритная соль, усилители вкуса, консерванты, загустители, крахмал… Производители стараются удешевить продукт, превращая мясо в химический коктейль. Но настоящая ветчина не должна быть экспериментом...
  12. Цап Царап

    Скачать Стоп понос (Аалия Маджид)

    То, что поможет тебе остановить диарею, перестать умирать на унитазе и прийти в себя Для кого этот сборник? Для всех. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сидел в туалете, выползал оттуда и опять заходил. И так раз 10. Каждый из нас говорил: «Да сколько можно, из меня уже всё вышло!» Каждый из...
  13. Цап Царап

    Скачать Практическое руководство "Смузи" (Аалия Маджид)

    Смузи... Наверное, это один из самых спорных продуктов в области ЗОЖ-кулинарии. Сколько копий сломано в борьбе. Польза или все-таки вред? Я вам отвечу. Все не так однозначно. Для того, чтобы приносить пользу, мы должны подумать о составах. В этом руководстве все сделано за вас. Составы уже...
  14. Василиска

    Скачать Зефир и маршмелоу (Аалия Маджид)

    Самый крутой рецепт зефира без тонны сахара 100 грамм углеводов на 100 грамм зефира - это очень круто! Больше не надо ограничивать себя в удовольствии ))) Но и это еще не всё! Не одним зефиром счастье обретается. Еще в сборнике есть маршмелоу. Теперь ваше какао будет действительно полезным...
  15. Кися

    Скачать Ферментация + Безглютеновая выпечка (Аалия Маджид)

    ФЕРМЕНТАЦИЯ: ОБЫЧНЫЙ РАССОЛ ОСТРЫЙ РАССОЛ КВАШЕНАЯ КАПУСТА ОСТРАЯ СПАРЖА, ЗЕЛЕНАЯ ФАСОЛЬ СЛАДКИЙ ЛУК ЧИПОЛЛИНИ КАПУСТА КИМЧИ МЯСО, РЫБА И ЯЙЦА - СОЛОНИНА ГОВЯДИНА СОЛОНИНА СОЛЕНЫЕ САРДИНЫ, СЕЛЬДЬ, СКУМБРИЯ, КОРЮШКА, МОЙВА, СТАВРИДА СОЛЕНЫЙ ЛОСОСЬ ПО-СКАНДИНАВСКИ ЛОСОСЬ ГРАВЛАКС С АПЕЛЬСИНОМ И...
  16. Кофка

    Скачать Сахар (Аалия Маджид)

    Вебинар "Сахар" Аалия Маджид Очень давно эта тема является камнем преткновения в ЗОЖной индустрии Каждый хвалит свое. Ну и это не удивительно. Ведь заменителей, альтернатив и прочего в мире очень много. Как разобраться какой подсластитель вреден / полезен? С каким заменителем можно сделать...
  17. Танцуем

    Скачать Рамадан для биохакеров (Аалия Маджид)

    С помощью советов из нашей книги вы сможете решить не только что и как есть в Рамадан, но и проблемы со здоровьем. Особенно если и после Рамадана продолжите следовать им. ВЫ ПОЛУЧИТЕследующее Что такое мусульманский пост Сила намерения Кому можно не держать пост Пост с точки зрения здоровья...
  18. Папай

    Скачать Безопасная уборка (Аалия Маджид)

    Гайд, который заменит всю вашу бытовую химию. Вы удивитесь, но 80% «домашней чистоты» в реальности создают хлор, дешёвые кислоты и агрессивные ПАВы, которые опасны для дыхания, кожи, слизистых и оставляют токсичные остатки на тех поверхностях, где вы готовите еду или принимаете душ. Не говоря...
  19. Я СЕРГО

    Скачать Сборник по рыбе (Аалия Маджид)

    Вы давно ждали этот сборник Все мы знаем как полезно есть рыбу , но мало кто умеет ее вкусно готовить И я решила вашу проблему! Рыбные блюда, полезные и вкусные и не за хреналлион деняк!
  20. пикаЧО

    Скачать Сборник по субпродуктам (Аалия Маджид)

    Субпродукты - вкусно 10+ простых и вкусных рецептов (паштеты, подливы, чешский суп, оладьи, котлеты); информация о пользе всех субпродуктов для организма с научной точки зрения; как я подготавливаю и очищаю продукты. Оглавление: печень сердце почки язык желудок бычий хвост преимущества...
Сверху