ПРО походку
Елена Волкова (Россия)
ПРО походку (семинар снят в феврале 2018)
Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти...
Что такое краниальная коррекция?
Помимо ритмов пульса, дыхания и перистальтики наше тело пронизывает ещё одна волна – гармоничное движение черепа и крестца, а также всех структур относительно центральной оси. Ритмичные движения, которые совершают кости сфенобазилярного аппарата в совокупности с...
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Осанка. В возрасте до 1 года уже можно сказать, какая у ребёнка будет осанка. Ортопедов этому не учат. Поэтому диагнозы «сколиоз» и «нарушение осанки» ставятся очень поздно, чаще всего в школьном возрасте. Как избежать этих проблем?
Ортообувь. Почему все ортопеды ее назначают и не...
16 занятий с углубленной программой.
Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник".
Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг.
Ноги, суставы ног, живот, поясница...
Тазовый блок приводит к молочнице, циститу, эндометриозу, болезненным менструациям и подавленной сексуальности.
Что вас ждёт на практикуме?
Теория про отличительные особенности женского организма
Тазовый блок и зажимы этой области: как проявляются?
Разбор причин...
Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой
Видеокурс для:
Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Курс для вас, если:
Часто беспокоит седалищный нерв
Не получается...
Семинар снят в августе 2018
Общий объем записи 4 часов 19 мин.
Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х...
Избавьтесь от «женских» проблем и улучшите
гормональный фон с помощью йоги!
Этот курс поможет вам:
Снять напряжение с органов малого таза
Укрепить мышцы тазового дна
Улучшить мобильность тазобедренных суставов
Раскрыть бедра
Улучшить кровообращение в малом тазу
Устранить мышечный дисбаланс...
Сенсация, шок - станьте ПЕРВЫМИ, кто узнает ТО САМОЕ упражнение для вечной молодости
⠀
Просторы интернета пестрят обещаниями "угла молодости за 3 дня"
А получается как в рекламе: "Я тру-тру, смотри какие мускулы накачала!" Помните?
⠀
Мы все больше загоняем себя в блоки и деформации, и наше...
ПРОГРАММА ИНТЕРАКТИВНОГО ОНЛАЙН-КУРСА
"ДЕЛАЙ НОГИ!"
Модуль 1. ”Фитнес-корзина”
Выстраиваем систему питания для достижения
максимальных результатов без вреда для здоровья.
Еженедельная программа правильного питания.
Модуль 2. “ Пресс и мышцы кора”
Формирование корсета - основы тела. Когда она...
Лёгкость в каждом шаге — без боли в стопах и коленях, с подтянутыми ягодицами!
Этот курс для всех, у кого есть плоскостопие, вальгус, завалы стоп, косточка большого пальца, перекос таза, боль в коленях, пояснице
Мы не будем собирать коврик пальцами ног и выполнять много упражнений локально на...
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Или просто помочь СВОЕМУ ТЕЛУ?
Будем работать над очевидным и невероятным – НОГИ.
Стройные ноги
Худые ляжки
Подтянутая 5ая точка
И это все в ленивом стиле!
Осторожно, возможен побочный эффект в виде бонусов:
Легкая походка
Свободные...
Старт – 12 августа.
На интенсиве:
Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу
Проработаем ягодицы через функциональные линии тела.
Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы.
Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц.
Заставим ягодицы включаться в...