Марафон здоровья для Всех и каждого!
Марафонподходит для всех возрастов мужчин и женщин , а так же для тренеров!
Продолжительность марафона: с 28 ноября по 10 декабря.
Прямые эфиры по темам :
1. Остеохондроз позвоночника!
2. Остеопороз и коксотроз тазобедренных суставов!
3. Лечение коленей и...
Добро пожаловать в уютную мастерскую дизайна для малышей. Темой нашего курса является погода. Мамы, готовьтесь, вы сразу превратитесь в ловких волшебниц. Небо, меняющее цвет, пушистые облака и волшебные радуги, как же это интересно! Вместе вы будете удивляться, творить и наслаждаться, ведь порой...
Что ты получишь за неделю?
- 14 здоровых арома-привычек, которые сделают тебя энергичнее и бодрее
- 3 акта проявления любви к себе
- 7 драйвовых утренних встреч, которые дадут тебе невероятный заряд позитива и энтузиазма
- 7 заботливых вечеров, которые, как руки мамы, обнимут тебя со всей...
4 простых шага по оформлению Stories
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Ты получишь базовые знания про сторис и его стандартные функции, чтобы легко снимать их без монтажа и доп. приложений, уделяя всего 10-15 минут в день
Научишься работать с визуалом и сможешь применять все инструменты по оформлению для того...
Научись делать эффектные food-фото на смартфон за 7 дней
7-ми дневный марафон
Автор марафона Ирина Баранова
Что будет на марафоне?
- Памятка поподготовке к food-фотосессии
- Рекомендации по съемке в помещении
- Лайфхаки, как фотографировать несколько одинаковых кондитерских изделий
-...
От Каира до Стамбула: путешествиепо Ближнему Востоку
Цикл «Города и музеи мира»
В древности на Ближнем Востоке столетиями сосуществовали разнообразные цивилизации и культуры, сегодня окутанные тайнами и легендами. Слушатели лекционного цикла смогут расширить знания об истории и культуре...