Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы
РобертДжекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я».
В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы:
• Почему я хочу сбежать от своей жизни?
• Почему я допускаю одни и те же...
РобертДжекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я».
В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы:
• Почему я хочу сбежать от своей жизни?
• Почему я допускаю одни и те же ошибки?
• Почему я окружаю себя токсичными людьми?
• Почему я...
О книге:
Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка.
Но для начала его нужно в себе найти.
В этой книге РобертДжекман рассказывает:
- как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
- как разобраться...
Каждый из нас — живая ветвь великого родового древа.
Эта книга — практическое руководство по исцелению родовых травм, восстановлению силы рода и созданию счастливой, осознанной жизни.
Почему не складываются отношения?
Почему не удаётся реализовать себя?
Почему повторяются болезненные...
Что вас ждет в бизнесе — успех или провал? Автор книги не дает ответов на этот вопрос. Зато каждый читатель получит список проверенных «ингредиентов» для создания своего неповторимого делового «блюда». Без шаблонов и копипаста, без пошаговых инструкций, порой с юмором, аллегорично и всегда...
Хотите жить ясно, а не реактивно? Эта книга проведет вас через 40 ступеней трансформации. Вы освоите техники концентрации (Саматха), проникающей осознанности (Випассана) и безусловной любви (Метта). Узнайте, как «сбрасывать» дневной стресс, работать с подсознанием через сны и находить свой...
О книге
Аудиокнига для тех, кто хочет построить счастливые отношения, полные любви!
Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли?
Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам:
• Увидеть, что в ваших отношениях идет не так
• Понять, как детские травмы...
Описание книги
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь.
Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной...
Книга помогает понять и преодолеть трудности, связанные с детскими травмами, поведенческими привычками и отсутствием самореализации. Эти проблемы могут проявиться через недовольство собой, финансовые затруднения, сложности в отношениях и даже психосоматические заболевания.
Автор предлагает...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр.
Автор: Арнольд Эрет
О книге:
Это четвертая книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное».
Арнольд Эрет считает, что 99,99% всех болезней связаны с неправильным питанием:
1. Потреблением продуктов...
В той или иной момент жизни, каждый из нас сталкивается с травмирующими событиями. Работа с внутренним ребенком – это восстановление связи с неисцеленной частью себя.
Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам:
• Исцелиться...
Автор: Демидюк Анна – практикующий психолог, консультант аналитической психотерапии, сказкотерапевт, автор терапевтических сказок о мышонке Пиппи.
Комплектация:
– Методические рекомендации для работы со взрослыми и детьми, а также универсальные техники.
– 33 карты с изображением на детско –...
О книге
Каждый из нас — живая ветвь великого родового древа. Эта книга — практическое руководство по исцелению родовых травм, восстановлению силы рода и созданию счастливой, осознанной жизни. Почему не складываются отношения? Почему не удаётся реализовать себя? Почему повторяются болезненные...
Путешествие героини.
Женский путьк целостности. Путеводитель по внутреннему миру женщины
Книга Морин Мердок стала классической работой о внутренней жизни женщин и их пути в современном обществе, где преобладают маскулинные ценности — состязательность, акцент на достижениях, демонстрация силы...
Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой.
Путь возвращения квнутреннему спокойствию:
через дыхание, тело, внимание и честный разговор со страхом.
Здесь ты узнаешь, как работает мозг во...
Описание книги
Общение с маленькими детьми дарит весь спектр эмоций: не только радость, нежность, воодушевление, но и порой разочарование, гнев, скуку. Из очаровательного младенца малыш превращается в непоседу, который постоянно хочет быть в движении – играть, бегать, – в общем, исследовать...
Путешествия имеют уникальную способность активизировать процесс саморазмышлений. Когда мы выходим за пределы привычной обстановки, сталкиваемся с новыми впечатлениями и неожиданными обстоятельствами. Это может вызвать целый спектр эмоций — от восторга до тревоги, от уверенности до сомнений...
Описание
У начинающих психотерапевтов нередко возникают вопросы: «Подхожу ли я для этой работы?», «В каком направлении должна развиваться моя карьера?», «Как справляться со своей реакцией на клиентов или с их реакцией на меня?». Написанные с большой эмпатией ответы вы найдете в этой полезной и...
О книге
Откройте дверь в мир безграничных возможностей! Эта книга – ваш личный проводник в глубины подсознания, где хранятся ключи квашему истинному потенциалу.
Откройте секреты формирования мыслей, эмоций и убеждений, научитесь управлять своей реальностью с помощью силы визуализации...
Эта книга о психологии и воспитании детей представляет собой руководство от опытного специалиста-психолога, который помогает детям и их родителям разобраться в сложных эмоциональных ситуациях.
Автор, имеющий богатый практический опыт работы с детьми и семьями, предлагает читателям глубокое...