1. АниМАКА

    Скачать Как победить на конкурсе (Александр Червинский)

    В лекции Александр рассказывает о своей стратегии подготовки к выступлениям на конкурсах, отчетных концертах и коммерческих концертах. Эта лекция будет полезна тем, кто уже готовится к участию в конкурсе или только планирует когда-нибудь поехать на конкурс со своим коллективом...
  2. Я СЕРГО

    Скачать Командообразующие тренинги (Александр Червинский)

    В курс вошли 10 заданий на сплочение и развитие командного духа, которые ориентированы на любую возрастную группу. Мастер-класс будет интересен руководителям коллективов, хореографам, работающим не только в уличных стилистиках. 1 часть (57 мин) игра в мяч; как придумать командное название...
  3. авакаДО

    Скачать [Profdialog] Страхи - прочь! Как победить тревожность на всех фронтах (Александр Князев)

    Кому подойдет курс? Любому, у кого есть проблемы с повышенной тревожностью, социофобией, фобиями, паническими атаками Психологам, психотерапевтам, педагогам Сотрудникам компаний, у которых по результатам психологической диагностики выявлена повышенная тревожность Бизнесменам, CEO, руководителям...
  4. Пика-Пика

    Скачать Методика детского танца на примере уличных стилей (Александр Червинский)

    Курс рассчитан на детей и подростков начинающего уровня. В рамках мастер-класса даны техника исполнения уличных направлений (Hip-Hop, House, Locking, Krump), несколько простых связок, а также методические советы по преподаванию. Материал является хорошим дополнением к курсу №693 (Методика...
  5. Лизка

    Скачать Методика преподавания детского танца на примере уличных стилей (Александр Червинский)

    На основе собственного жизненного опыта Александр Червинский предлагает методику преподавания танца детям и подросткам. Основные аспекты курса: профессиональная позиция педагога, мотивация детей на занятия, непосредственно сам танец (уличные стили), работа с музыкальным материалом, актерское...
  6. Поварёнок

    Скачать Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна (Александр Андреев)

    Описание книги Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы...
  7. Pac-Man

    Скачать Нейро - перезагрузка (Александр Шопен)

    Если мозг управляет любым физическим и психологическим процессом, благодаря конкретным нейронам, то почему я не могу их включить и улучшить все, что захочу? Программа курса Модуль 1. Как победить лень и прокрастинацию Модуль 2. Как победить депрессию? Модуль 3. Как устранить стресс и...
  8. Pac-Man

    Скачать Как победить себя и изменить свою жизнь к лучшему (Александр Батышев)

    О книге В предлагаемой читателю книге в популярной форме рассматриваются мировоззренческие и технологические вопросы победы над собой. Книга может представлять интерес для широкого круга читателей, как различных возрастов и специальностей, так и профессионального и жизненного опыта. Вряд ли на...
  9. Аноним

    Скачать Ревность: как победить?! (Александр Колосов)

    Наверное, Вам, как и многим другим, доводилось ощутить на себе «острые зубы ревности». А люди, которые постоянно испытывают эти муки, подвергают себя жесточайшему стрессу, теряя молодость, свежесть и радость жизни. Ревности абсолютно все равно кто именно попадется ей на зуб, она кусает и женщин...
  10. Сумасшедший конь

    Скачать Как победить страхи (Ирина Чеснова)

    Описание книги На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли...
  11. Мейма

    Скачать Hip-Hop: техника и постановка «Майклу Джексону посвящается» (Александр Червинский)

    Мастер-класс представляет собой краткий экскурс в стиль: история Hip-Hop, кач и разучивание постановки. Уровень подготовки соответствует «новичкам» в уличных стилях, целевая аудитория – подростки и взрослые. Урок (1 ч 34 мин) Знакомство с уличной культурой, направления, музыка, история; Groove...
  12. Салютов

    Скачать Hip-hop для детей 6–8 лет (Александр Червинский)

    Материал будет полезен педагогам, только начинающим работать с детьми 6-8 лет в стиле Hip-Hop. Занятия выстроены в соревновательно-игровой форме и направлены на растанцовывание детей и изучение некоторых основных элементов Hip-Hop. 1 урок (52 мин) распределение на команды и разучивание простых...
  13. Мейма

    Скачать Прокрастинация на контроле: как победить откладывание дел на потом (Светлана Каменских)

    Эта книга поможет раз и навсегда избавиться от вредной привычки откладывать дела на потом. Вы поймете причины возникновения прокрастинации и научитесь эффективно с ней бороться при помощи практических советов и методов. Автор подробно рассказывает, как поставить цели, расставить приоритеты...
  14. Валерка

    Скачать Как победить стресс на работе за 7 дней (Стивен Эванс-Хоуи)

    Мы постоянно слышим разговоры о стрессе – наверняка вы и сами не раз говорили, что находитесь в состоянии стресса. Перед вами простое практическое руководство по избавлению от стресса в рабочей обстановке. Даже если вы сами не управляете сотрудниками, вы можете использовать знания, полученные из...
  15. Karnaval

    Скачать Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость. Аудиокнига (Евгений Князев)

    «Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой...
  16. Мейма

    Скачать Постановка в стиле hip-hop для детей 12–14 лет (Александр Червинский)

    Курс построен на разучивании нескольких связок в разных направлениях hip-hop, на которых базируется итоговая постановка (2:40 мин). Номер рассчитан на подростков, уже имеющих танцевальную базу не только hip-hop, но и других стилей. 1 часть (1 ч 18 мин) разминка; повторение разученного...
  17. ЧЁ ТАМ

    Скачать Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству (Ольга Соломатина)

    Электронная книга Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчествуСтрашно бывает всем: кто-то боится одиночества, а кто-то – новых знакомств, кто-то – банкротства, а кто-то – звонков из школы и детских болезней. В чем причина страхов и можно ли от них избавиться? Эта книга...
  18. Кот феликс

    Скачать Как победить астению (Евгения Назимова)

    Что с вами происходит? На эти состояния жалуются 87% женщин 45+ Постоянная усталость, которая не проходит «Просто устала жить. Ни желания, ни сил, даже думать тяжело» «Организм не восстанавливается, даже после сна и выходных» «Я не вывожу. На работе сижу и мечтаю, как бы не умереть от...
  19. Цап Царап

    Скачать Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость. Обновленное издание (Евгений Князев)

    «Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой...
  20. Салютов

    Скачать Как победить старение и продлить жизнь: что говорит наука (Александр Тышковский)

    Мыши с мутацией в одном гене живут в 1,5 раза дольше обычных, а диеты и лекарства могут продлить жизнь млекопитающим на 10–30%. Раз животные могут жить дольше, чем заложено природой — значит, это скоро будет доступно и людям? На вебинаре узнаем, в каком направлении идут самые перспективные...
Сверху