1. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты. Аудиокнига (Роман Бутылка)

    "Как победить депрессию: природные антидепрессанты" – это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют...
  2. Свинтанцы

    Скачать Как победить боль (Ольга Панкова)

    Описание книги Боль в области малого таза беспокоит многих женщин и является симптомом различных заболеваний, для выявления которых требуется обследование не только у гинеколога, но и у невролога, уролога, гастроэнтеролога. В книге «Жизнь без боли» представлены как современные представления о...
  3. Большая Стирка

    Скачать Комплекс неполноценности. Как понять и победить себя. Аудиокнига (Николай Щербатюк)

    Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе. Шаг за шагом вы...
  4. Можно Лизу

    Скачать [Славянский мир] Как победить стресс и управлять здоровьем? (Андрей Антонов)

    Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Давайте разберёмся, как позитивное мышление может повлиять на Вашу жизнь? Дело в том, что каждое наше неприятное...
  5. Василиска

    Скачать Алкоголизм и как его победить. Здравствуй, трезвая жизнь: Уникальное руководство для преодоления алкогольной зависимости! (Александр Чичулин)

    Это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится преодолеть алкогольную зависимость и вернуться к здоровому образу жизни. Автор делится своим личным опытом и стратегиями, которые помогли ему победить зависимость и обрести счастье. В книге предлагаются эффективные методы лечения и поддержки...
  6. Ананасина

    Скачать Как победить за 3 секунды (Алексей Кадочников)

    Прежде всего, этот тренинг не похож на любые тренинги, которые вы когда-либо получали. В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным ударам стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же надежно, как и десятки лет назад. И они просты в освоении...
  7. Олег КО

    Скачать Трейдинг. Как победить толпу. Путь к 5% победителей (Ждан Стерлинг)

    О книге Почему 95% трейдеров теряют деньги? Потому что играют по правилам, которые работают против них. Эта книга раскрывает шокирующую правду о финансовых рынках: как маркетмейкеры обманывают трейдеров, почему технический анализ дает ложные сигналы, как роботы охотятся на ваши стоп-лоссы. Вы...
  8. Аноним

    Скачать Темная риторика. Как победить манипулятора его же оружием (Мартин Верле)

    О книге: Темная риторика — это искусство скрытого воздействия, в котором слова превращаются в оружие. В своей книге психолог Мартин Верле подробно объясняет, в каких ситуациях ваши аргументы обесцениваются, а когда становятся решающим фактором. Он учит видеть, где собеседник пытается построить...
  9. Кукарек

    Скачать Тень разума. Как защитить мозг и победить деменцию (Эмилен Нав)

    Подкрепленная новейшими научными данными, эта книга раскрывает, почему мозг предает, кто в группе риска и как простые шаги — от диеты MIND до нейробики и правильного сна — могут снизить риск деменции на 40%. Это руководство для всех: тех, кто боится за свое будущее, ухаживает за близкими или...
  10. Цап Царап

    Скачать Монарх. Как стать лидером, победить и не потерять (Дмитрий Степанов)

    Мистики утверждают, что даты рождения и смерти предопределены свыше. Что же тогда остается человеку? Только то, что находится между рождением и смертью. Сама жизнь. И только человек, решивший управлять своей судьбой, может сам выбирать те «подробности», которые будут вписаны в его биографию. Это...
  11. Аноним

    Скачать Апгрейд жизни. Как победить оффлайн. Книга + настольная игра (Владимир Воронов)

    О книге Привет! Меня зовут Владимир. Я художник, дизайнер мобильных и компьютерных игр и креативный директор в рекламе. Я написал эту книгу для себя, но для себя десятилетнего. Эх, если бы у меня тогда были эти знания, которые содержатся в этой книге... Это сэкономило бы мне кучу времени...
  12. Pac-Man

    Скачать 10 заповедей коммуникационной войны. Как победить СМИ, Instagram и Facebook (Дмитрий Солопов)

    Свод правил, которые нужно соблюдать при общении в публичном поле, чтобы ваша репутация не страдала. 10 проверенных временем стратегий поведения, которые помогут вам справиться с кризисной ситуацией или не допустить ее возникновения. Подробно разобраны 20 кейсов, о которых вы точно слышали...
  13. Настёнка

    Скачать [Med-Plus] Как победить стресс и остаться в ресурсе? (Екатерина Гончарова)

    На Вебинаре будут рассмотрены вопросы: -Понятие стресс факторов -Как работать со стрессом -Понятие эмоциональных и физических стрессов -Влияние стресса на физическое тело (физический уровень) -Состояние тревоги, навязчивые состояния , предпосылки депрессии. -Низкочастотные состояния . -Изучение...
  14. Гусяка

    Скачать Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)

    Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд) Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы...
  15. ПРИВЕТИК

    Скачать Как победить бессонницу? (Роман Бузунов, София Черкасова)

    Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...
  16. Кот феликс

    Скачать Как победить рак (Юлия Резникова)

    "ВИДЕОКУРС "КАК ПОБЕДИТЬ РАК?" ПРОФИЛАКТИКА И ПОМОЩЬ В ЛЕЧЕНИИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ состоит из 10 занятий, где подробно рассматриваются все эти вопросы и даются алгоритмы питания и схемы работы на всех этапах. Темы занятий: Мнения ученных различных специальностей о природе, причинах и...
  17. Можно Лизу

    Скачать Как победить зависимость от сладкого (Джеральд Кейн)

    Инструктор Gerald Kein Продолжительность: 1 час 59 минут Формат видео Перевод: Субтитры, полный транскрипт Как показывают многочисленные исследования, всё больше и больше людей в мире становятся зависимыми от сладкого. Производители продуктов питания добавляют сахар практически во всю свою...
  18. Актёр

    Скачать Философия достаточно хорошо как победить перфекционизм и снизить тревогу (Роман Близнец)

    Книга представляет собой глубокое исследование феномена перфекционизма как источника хронической тревоги и выгорания. Автор предлагает революционную парадигму «достаточно хорошо», исследуя психологические и социальные корни стремления к идеалу и демонстрируя его разрушительное влияние на...
  19. Пика-Пика

    Скачать Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств (Давид Серван-Шрейбер)

    В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за...
  20. Василиска

    Скачать Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать (Дэнни Грегори)

    О книге Автор на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать. От автора Я написал эту книгу по той же причине, что и...
Сверху