Онлайн - курс "Коррекция осанки на планке для ЙКВ" рассчитан на 3 недели и состоит из 3х блоков:
"Расслабление",
"Расслабление и сила",
"Координация".
Доступ к курсу представлен на 5 недель.
Рассказываю кому и для чего поможет планка. Этот курс подойдет и для тех, кто только начинает...
Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника
«Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника» — это техника, которой несколько тысяч лет она использовалась, как подготовительная к длительному неподвижному сидению в медитациях и идеально подходит...
О курсе:
Наш курс предлагает пять практик в записи + итоговое онлайн-занятие, каждое из которых помогает освоить различные аспекты инь йоги. Откройте для себя мир глубокого расслабления, научитесь управлять своими внутренними ресурсами и улучшите свою осанку через синтез древних и современных...
«Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника» — это техника, которой несколько тысяч лет она использовалась,
как подготовительная к длительному неподвижному сидению в медитациях и идеально подходит современному человеку,
потому что он длительное время неподвижно...
Если Вы хотите узнать:
• как справиться с высыпанием на коже, акне и постакне
• как дать коже тонус, убрать сухость или чрезмерную жирность
• как уменьшить возрастные изменения,
• чем могут быть вызваны высыпания, пигментация и прочие проблемы на коже
• что поможет освежить цвет...
Ничто не поможет вам сбросить напряжение дня так эффективно, как «Сканирование тела».
Да, на эту практику нужно найти время, но в этой практике вы в каком-то смысле, наконец-то не делаете ничего, все, что вы делаете, это отпускание напряжения и следование за голосом и своим вниманием.
Если вы...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Текущая тема 11-го месяца - «Долой прокрастинацию!»
Разберемся раз и навсегда со всем, что заставляло вас откладывать дела «на потом», заниматься совсем не тем, чем надо - не работой, не новым...
Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга.
Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на...
Что вас ждет в курсе?
Основная работа в курсе разделена на 3 больших модуля:
Модуль НАЧАЛО (10 уроков). Вы будете погружаться в своё тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих.
Модуль ПОГРУЖЕНИЕ (10 уроков). Вы продолжите идти в свое тело с уровня более силовых практик до...
30 дней полного воссоединения со своим телом и с женской природой
Кому Подойдет этот Марафон
Вы хотите улучшить женское здоровье
Вы хотите убрать боли в поясничной области
Вы хотите укрепить мышцы тазового дна
Вы хотите укрепить осанку
Вы хотите вернуть гармонию сами с собой
Мария Амбург
Я...
Моя первая книга. Она научит некоторым манипуляциям и вербальному, невербальному общению. Использую навыки в повседневной жизни. Куча советов, которые помогут в разных ситуациях.
Основное назначение этой аудиовизуальной программы (сессии) - избавить человека от навязчивых страхов за счет осуществления внутренней, глубинной «переработки» проблемы на подсознательном уровне с целью включения механизмов психологической адаптации и защиты от травмирующего воздействия...
В процессе медитации вы:
научитесь распознавать скрытые внутренние механизмы, вызывающие панические реакции;
пройдёте мягкое и комфортное погружение в подсознание, чтобы освободить тело от застрявшего импульса страха;
ощутите, как буквально на уровне клеток запускается процесс исцеления...
Аллергию нередко называют фобией иммунной системы. Аллергия — это не болезнь, а психосоматическая реакция, которая, кстати, и лечится обычными медицинскими методами с большим трудом и в редких случаях, но, в подавляющем большинстве случаев, довольно легко исцеляется с помощью таких...
Вы стараетесь все сделать идеально, везде успеть, учесть все нюансы, не забыть о "подводных камнях". Вы - добросовестный сотрудник, хороший супруг, родитель, родственник и друг. Вы гораздо трудолюбивее, дисциплинированнее и надежнее, чем большинство окружающих, но почему-то не ощущаете себя...
Мы все бывало спотыкались о свои слова или открывали рот и слышали громкую тишину. Эти отклонения обычно кратковременны, и хотя в какой-то момент они могут вызвать смущение или улыбку, они не рассматриваются как проблема.
Однако у некоторых людей это происходит настолько часто, что влияет на...
У всех нас есть основная потребность — ощущение контроля над своей жизнью и потребность в безопасности.
Это здоровый инстинкт самосохранения, который предохраняет нас от ненужных рисков. Для большой части истории человечества, самое безопасное место, где можно находиться, — это вместе со своим...
Долой вирус - Академия гениев
Возраст: с 8 до 14 лет
Будем изучать программирование на языке SCRATCH и создавать игры. Ребята могут заниматься самостоятельно, без родителя. Уровень не важен. Вам понадобится: компьютер/ноутбук, интернет
Курс длится пять дней. Стартовать можно в любой день...
На неделе практики вы:
Узнаете реальные причины плохого почерка и негативного отношения к письму
Поймете, как научить ребенка красивому письму в домашних условиях за 20 минут в день
Составите план действий, который поможет сделать красивым почерк у ребенка
Попробуете на практике...