Самое важное в 3-х видео
3 коротких видео, из которых состоит видеоурок, последовательно расскажут об особенностях сна в возрасте 6-8 месяцев. Вы сможете разобраться, как и сколько спят дети, получите примеры режима, алгоритм по поиску причин плохого сна и пошаговую инструкцию по их устранению...
Хорошийсон
Расширение прав и возможностей
Авторское право Центр элементной энергии
Инициация через Божественный источник Рейки ®
Хороший ночной сон жизненно важен для здоровья и благополучия. К сожалению, жизненные
стрессы и тревоги часто мешают нам высыпаться. энергия на Хорошийсон помогает...
Хорошийсон всей семьи. Как высыпаться взрослым?
Лектор: Ирина Завалко
Врач-невролог, специализирующийся на нарушениях сна, кандидат медицинских наук. В области сомнологии работает более 10 лет. В клинической практике занимается диагностикой и лечением всего спектра нарушений сна (инсомния...
Ваш ребенок уже не малыш. Колики и бессонные ночи
в прошлом. Ребенок все чаще стремится к самостоятельности,
громко заявляет о том, что хочет делать, а что нет,
начинаются преференции в еде (причем, иногда весьма
странные ). На улице куда-то бежит. Дома везде лезет.
И кажется, что заветное...
Есть два типа молодых мам.
Одни выгорают, все время паникуют и тонут в проблемах, другие всё успевают, уверены в себе, энергичны и понимают своего малыша.
В чем секрет вторых?
Они понимают своего ребенка и четко знают, когда и с чем столкнутся
У них заранее готов план решения всех основных...
Онлайн-задачник разработан для:
- родителей (облегчит выполнение домашних заданий и понимание задач)
- учителей начальной школы (презентации показываются на уроке)
- логопедов, работающих с дискалькулией и дислексией (задачник поможет в понимании текста, уложит в голове ребенка алгоритмы решения...
Вебинар для тех, кто плохо спит
КТО ПОЗДНО ЛОЖИТСЯ, НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ, РУГАЕТ СЕБЯ ЗА ЭТО
КТО ВОРОЧАЕТСЯ, НЕ МОЖЕТ ЗАСНУТЬ, ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТСЯ
КТО ХОРОШО ЗАСЫПАЕТ, НО ПЛОХО СПИТ, ПРОСЫПАЕТСЯ И НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ, СПИТ УРЫВКАМИ
У КОГО НАРУШИЛСЯ СОНПОСЛЕ БОЛЕЗНИ ИЛИ СТРЕССА
КТО НИКАК НЕ МОЖЕТ...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
• поможет наладить здоровый режим сна и избавит от бессонницы
• позволит собрать волю в кулак и начать действовать
• выведет на новый уровень личной эффективности
• увеличит количество энергии и подарит великолепное самочувствие...
Мини-гайд про то, как вести рабочий блог в инстаграм после1 сентября 2025 года.
Разбираем: - что такое реклама - что можно и нельзя рассказывать в блоге - что делать со старой рекламой в ленте - можно ли писать отзывы, делать обзоры, советовать по дружбе, репостить и давать реферальные ссылки...
Видеоурок для малышей от 0 до 3 лето мягкой методике обучения Cамостоятельному Засыпанию.
Самое важное в нашем видео
Самостоятельное засыпание (СЗ) – это такой же навык, как умение ходить и говорить. Родителям необходимо помочь своему малышу этому научиться, чтобы сократить ночные пробуждения и...
Программа вебинара
Что такое ассоциации на сон?
Какие ассоциации на засыпание негативные, а какие позитивные?
Как понять, стала ли ассоциация негативной?
С какого возраста родителям стоит задумываться о вредных привычках на засыпание?
Как не привить «вредные привычки» на засыпание с самого...
Я подготовил все необходимое, чтобы вы наладили отношения со сном
Даже внедрив одну из рекомендаций вы уже начнете высыпаться. А заодно станете спокойнее, энергичнее и будете лучше выглядеть.
Глядишь, и настроение поднимется, и жизнь перестанет казаться непроходимым пиздецом.
Всю эту систему я...
Большинство людей считают сон потерей времени. Это одно из самых больших заблуждений современности. Пока вы спите, мозг очищает себя от токсинов, консолидирует память, восстанавливает иммунитет, регулирует гормональный фон и перерабатывает эмоции.
В этой книге вы узнаете о фазах и циклах...
Что происходит, когда мы не спим?
В мозг поступает огромный объем информации. Таламус тщательно ее фильтрует 10 все неважное не доходит до более высоких отделов. Ночью, когда мы спим, происходит отладка работы внутренних органов 11 все регулируется и проверяется. При нехватке сна, в первую...
Гайд подойдет вам, если
Вы устали от совместного сна с малышом
Хотите мягко разделить грудь и сон, чтобы ребенок засыпал у себя в кроватке
Хотите уйти от любых качаний - на руках / на фитболе / в коляске
Мечтаете спать в удобной позе, а не буквой 12зю13 на краю кровати
Ребенок подрос и ему просто...
Ребенок от 1 до 3 лет. Полный цикл лекций
6 лекций:
1. Психология, воспитание и развитие.
Спикер: Екатерина Стерлядкина.
Лекция о том, как 14устроен15 ребенок и какие вас могут ожидать сложности. Применив эти знания, вы: - будете уверены в себе и своих действиях по отношению к ребенку - будете...
Вы получите пакет 18Тесла19 (включает 4-ю дополнительную неделю обучения):
аудиозапись медитации,
конспекты всех занятий,
бонусные вебинары: «Антивыгорание21, «Антибессоница», «Ментальная уборка».
Курс для тех, кто знаком:
со сбитым режимом – поздно ложитесь и встаете, не можете вовремя уснуть...
Краткое содержание книги :
Психологические особенности ребёнка
Режим и правила питания послегода
Количество порций в сутки
Рацион
Не рекомендуемые к употреблению продукты
Примеры блюд, 40 рецептов
Сбалансированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
Программа практикума:
До старта практикума вы получаете доступ к дневнику снов и бонусный модуль «Сон и режим в скачки развития»
День 1. Индивидуальные нормы
↣ Учимся самостоятельно анализировать дневник снов
↣ Рассчитываем нормы сна и бодрствования малыша
↣ Находим ошибки в режиме, которые...
О книге
Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш» эксперты по сну и детской психологии, написали книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода 31Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по...