Результаты поиска по запросу: Тревога и страхи. Как их преодолеть (Дэвид Кларк)

Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого недостойны. Вы могли бы построить идеальные отношения, но страх помешал вам просто завести разговор. Вы могли бы достичь успеха в...

Эта книга — практическое руководство по развитию лидерских качеств, основанное на реальном опыте и проверенных методах. Она развенчивает миф о том, что лидерство — это врождённый талант или должность, и показывает, как его можно развивать шаг за шагом через действия, влияние и постоянное...

В книге представлены определённые знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы диагностировать свое состояние и облегчить его, чтобы уменьшить вероятность повторения тяжёлого события. Ситуация насилия не сможет сломать бесповоротно вашу личность, вы выйдите из...

Мы живём в реальности интерпретаций событий. Травма детства, болезненный развод, профессиональная неудача всё это факты прошлого. Но значение, которое вы им придаёте, определяет вашу жизнь сильнее, чем сами события. Эта книга показывает, как техники НЛП позволяют переписать личную историю. Не...

Откройте секреты психологии потребителей и превратите ваш бизнес в машину продаж! Эта книга научит, как завоевать доверие, создать эмоциональную связь и масштабировать доходы до миллионов. От этичных убеждений и культурной адаптации до вирусных кампаний и автоматизации — практические стратегии с...

Описание книги «Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно...

Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из...

В программе: «Тревожная кнопка»- почему срабатывает тревога; Почему я тревожусь и боюсь даже если не хочу ; Механизмы включения запредельной тревоги: как их регулировать ; Как сделать так, чтобы тревога и страх не захватывали сознание; Как помочь тем, кто тревожится, если это не вы сам; Почему...

О книге Превратите хаос в систему за 30 дней! Устали от постоянной суеты, пропущенных дедлайнов и ощущения, что всё валится из рук? Эта книга — ваш путеводитель от хаоса к порядку. Вы получите: ✓ Пошаговые методики тайм-менеджмента ✓ Готовые чек-листы и шаблоны ✓ Техники управления командой ✓...

Как преодолеть панику и страх перед будущим Хасай Алиев На этом вебинаре 29 сентября 20.00 мск вы получите: ШЕЙЛА АЛИЕВА Неожиданные неприятные новости часто вводят людей в шок, стресс, ступор. Уровень напряжения начинает расти и влечет за собой ряд неприятных, а часто опасных последствий...

Секреты преодоления страха, которые помогут вам смело ступать вперёд, несмотря на любые испытания! С этой аудиокнигой вы не только определите и примете ваши страхи, но и научитесь преодолевать их, вооружившись незаменимыми инструментами смелости и решимости. По мнению автора, человек способен...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя Начать вести блог, делиться достижениями в соцсетях, предлагать свои идеи на работе — малая часть того, что люди стесняются делать из-за психологических блоков. Реализоваться в карьере и получать удовольствие от жизни станет проще, если найти...

Харизма — это не дар избранных, а умение, которое каждый может развить, чтобы стать человеком, к которому тянутся, чьи слова запоминают и за кем идут. Эта книга — практическое руководство по созданию харизмы, которая открывает двери, укрепляет связи и меняет жизнь. От управления конфликтами с...

Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку. 7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем...

О НЕВРОТИЧЕСКИХ СТРАТЕГИЯХ С ВИКТОРИЕЙ ОРЛОВОЙ Это полное погружение в мир неврозов Я хочу вам показать, что прячется за вашими паническими атаками и страхами Вы узнаете, какая у вас может быть травма, какие формы защиты использует от нее ваша психика и в чем ее ресурс Невротические стратегии...

Вебинар "Ребенок боится. Что делать? Страхи ребенка 1–3 лет и их отражение в будущем" Здравствуйте! Я семейный психолог, детский психолог. Консультирую семейные пары, взрослых, детей и подростков уже более 16 лет. Провожу психологические семинары и тренинги более 10 лет. Если у вас есть...

О книге Практическое руководство по нейролингвистическому программированию, предлагающее инструменты для эффективной коммуникации, управления поведением и достижения целей. Автор раскрывает научно обоснованные методы, помогающие понимать мотивы окружающих, выстраивать доверие и влиять на...

Описание книги Организационная согласованность – одна из самых серьезных задач для руководителей компаний. У многих из них есть прекрасные стратегии, но «войска не маршируют в ногу». Как обеспечить слаженную работу команды, чтобы достичь поставленной цели? Взамен устаревшей парадигмы «человек –...

“15 Шагов к счастливой жизни без панических атак и агорафобии” Пошаговая методика Пошаговый, понятный план избавления от агорафобии и панических атак, разбитый на небольшие и понятные действия. Сможете начать избавление в прямом эфире. Только проверенные методы На поиск которых у нас ушло более...