Видео-МК «Ноги из самоотвердевающей глины» Янаучу вас делать ножки как делаю их я! При всей кажущейся простоте, слепить красивые и элегантные ноги не такуж и просто. Программа занятий: *Обзор техники *эскиз с прорисовкой внутренних и внешних деталей *заготовка из фольги. Создание ноги из фольги...
Хотите почувствовать силу в ногах и упругость в ягодицах без сложных схем? Программа даст чёткие тренировки, понятные шаги и реальные ощущения прогресса, которые мотивируют двигаться дальше и формируют уверенность в своём теле!
Этот курс для тех, кто:
Хочет развить силу ног и ягодиц чтобы...
самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной
домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры)
тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки
домашние тренировки по 25-30 минут 4-5 раз в неделю
уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки...
Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываютсяна здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и "косточек", значит, эта книга длявас! Уникальная...
Новый курс «Сочные ягодицы и стройные ноги» от великолепной Кристины Цой
ЦЕЛЬ КУРСА:
вернуть отклик в ягодицах, даже если ты давно тренируешься
создать эффект push-up — округлые, приподнятые ягодицы
визуально сузить бёдра, убрать «ушки» и дряблость, сделать ноги стройнее
добиться фигуры с...
Психоаналитическая психотерапия. 2/3 1 семестра 2016
Теория и практика психоаналитической психотерапии и психоанализа
Двухгодичная программа
Программа переподготовки базируетсяна современном понимании глубинной психологии, согласно которому это сложное и многоплановое явление науки и куль...
Описание книги
Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формированию и слому привычек (поведенческому дизайну) ведущих мировых экспертов, таких как Джеймс Клир, Марк Мэнсон, Чарльз Дахиг, Би Джей...
Мы привыкли думать, что наши знания, таланты, ценности в какой-то момент возвращаются в виде материальных благ. В реальной жизни не так. Количество денег на счету не зависит от ваших талантов, знаний математики и даже от ваших моральных качеств. Люди богаты настолько, насколько они сами этого...
Как руководители могут улучшить показатели своих отделов?
Книга расскажет о конкретных методах, с помощью которых вы сможете проводить эффективные совещания для подведения итогов со своими командами.
Ретроспектива — это взгляд назад, в прошлое с целью улучшить свое будущее. Это отличный метод...
Устали от серых будней и боитесь превратиться в скуфов — тех, кто живет в рутине и предсказуемости? Тогда эта книга длявас!
Узнайте, как скуфы живут в рутине, и научитесь менять свои привычки с помощью юмористических примеров и практических заданий.
Откройте для себя мир импровизации и...
Описание: Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена лечебным свойствам знаменитого народного средства от многих болезней - репчатого лука. И хотя об эффективности "луковой" терапии, казалось бы, знают все, правильно использует эту замечательную возможность оздоровления своего организма...
Деньги будут у вас. Просто слушайте
Мощный набор аудио программ для привлечения денег, успеха и увеличения дохода (3 в 1 + Подарок)
Уникальный и очень мощный набор аудио программ на деньги от авторов youtube канала: "Я МОГУ ВСЕ". Прослушивание программ, поможет Вам устранить все денежные блоки...
Знаете ли вы, что нужно думать о хорошем? Миллион раз об этом слышали, да? В этой книге дано научное объяснение, почему действительно нужно думать о хорошем и даны рекомендации, как думать о хорошем так, чтобы это не было самообманом и направляло вас к вашим целям. Как заставить не только мозг...
События будущего года можно легко узнать с помощью обычных игральных карт. В этом тренинге вы найдёте простейшую технику, которую освоит даже школьник.
А далее мы разберём все ваши проблемы в приватной ветке складчины!
Представленные расклады максимально чётко расскажут о том, что вас ждёт...
О курсе
ВНИМАНИЕ! Дата проведения вебинара измененана 25 февраля.
Участвуя онлайн Вы получите:
Сертификат.
Возможность задать вопросы Максиму Владимировичу.
Стопы – это фундамент всего тела. Если фундамент начинает «плыть», всё остальное неизбежно уходит следом.
— Когда стопы разъезжаются или...
Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...
В новой книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о лечебных свойствах гречихи. Сегодня и в голову никому не придет, что наша страна для нее вовсе не родина. Еще больше удивится читатель, узнав, что пришла к нам гречиха с Гималаев! И уж совсем неожиданным для кого-то будет тот факт, что...
Как и обещал, представляю вам единственное в своем роде, полное пособие по соревновательному подъему штанги на бицепс (ПШНБ).
Пользуясь этим пособием, вы гарантировано сможете выполнить норматив МСМК как по строгому, так и по классическому ПШНБ.
В пособии представлен 6-ти месячный тренировочный...
ИЮЛЬ 2022
Я И МОИ НОГИ
Тема ног - эта устойчивости, взрослости, движения. В этом месяце будем работать с этими темами, а также с темой своего пути и уверенного движения именно по нему.
Клуб телесной психологии
СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Улучшение качества жизни
Проработай все основные...