МК по пироженкам в виде цветочного горшка.
Что входит в мк:
1. Как сделать горшочек и затонировать
2. Рецепт Бисквита
3. Рецепт ягодной начинки
3. Рецепт крема
4. Изготовление цветов
5. Сборка пирожного
3 часовое подробнейшее видео и тех карты остаются навсегда.
Попробуй Уникальную методику “BRAZILIAN NUT”от тренера международной ассоциации профессионалов фитнеса и мастера спорта Елизаветы Будановой
Видео SPA процедур от целлюлита
Массаж внутренней поверхности бедра
Массаж живота руками и ёжиками
Массаж сухой щеткой
Медовый самомассаж руками...
Что ты получишь на курсе:
20 видео-тренировок в формате "включай и повторяй" с голосовым сопровождением тренера и титрами
авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике
рабочие упражнения от "простого к сложному", которые приведут к результату даже...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
* детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному»
* авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике.
* 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй»
ТВОЙ ТРЕНЕР:
Буданова Елизавета
Мастер спорта...
Этот курс для тебя, если:
Надоел выпирающий живот
Хочешь восстановить талию после родов
Качаешь пресс, а талия становится ещё шире
Боишься изнуряющих тренировок
Нет времени и 15 минут для тебя идеальный формат
Мечтаешь носить короткие топы и не стесняться
Курс включает в себя 12 занятий без...
Приобретай курс
и воплощай свою мечту!
Уникальный 30-дневный курс
по растяжке для новичков и продвинутых
Подходит для любого возраста
«от простого к сложному»
Несколько вариантов разминки
Детальные видео уроки,
ориентированные на шпагат и на развитие
гибкости всего тела
Полнометражные видео...
Мастер-класс по вязанию свитера в формате PDF:
Подробное описание на 58 страниц
Большое количество фото с подсказками
Графическая схема ростка
Видео файл с подсказками
Описание свитера сделано на 2 размера :
объём груди до 94 см.
объём груди до 104 см., а так же на 3 ростовые группы.
Модель...
Вы давно искали и хотели своего хаски? Давайте свяжем вместе со мной вот этих веселых озорников!
⠀
Все три собачки связаны по одной схеме, разница только в цвете пряжи и оформлении. Разные варианты оформления дам обязательно. Фото и видео подсказки на всех этапах работы.
⠀
Рост 12,5 - 14 см сидя...
Доступ ко всем курсам: более 500+ видео тренировок на все тело;
250+ полезных рецептов
БОНУСЫ:
3 новые тренировки каждую неделю;
утренние зарядки
+ НОВЫЙ КУРС «ШАГАЙ и худей» в Подарок
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой
корки на ягодицах и
дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать
вес и подтянуть тело
с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои
ягодицы упругими,
не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации
поверить в себя и дойти
до конца
Что ты получишь:
2...
Описание
Мастер класс по вязанию воротника-колье Анна.В формате pdf.Cостоит из 17 стр. Содержит фото и видео материалы с пошаговым описанием процесса работы. Доступен даже для начинающих рукодельниц.
Рекомендации по уходу
Мк по клатчу 2500 руб., это с лекалом .
Я буду шить из питона
материалы для пошива ;
кожа, нитки для кожи . Я шью номер 40 , Солид это аналог Синтон, на Авито можно и остатки найти.
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
ПРОГРАММА ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Начать ценить себя и перестать быть удобной
Восстановить яркость и страсть в отношениях, независимо от количества прожитых вместе лет
Вернуть ощущение «Медового месяца»
Научиться строить гармоничные отношения, перерастающие в брак
НЕ ВАЖНО
сколько вам...
Узнайте как сесть на шпагат в любом возрасте всего за 30 дней!
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Сесть на шпагат и исполнить мечту детства
Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице
Снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии
Улучшить женское здоровье и...
ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ?
Гибкость суставов и здоровье
Избавишься от болей и дискомфорта в спине.
Разовьешь гибкость всего тела.
Обретешь красивую осанку всего за месяц!
Сексуальность и грация
Шпагат это красиво и невероятно сексуально!
Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...
пакет Базовый
3 вида программы с резинками, дома, в зале
30 видео тренировок с голосовым сопровождением тренера
Меню на месяц
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы
хочешь...