МарафонPro Зрение состоит из 12 отдельных уроков, где основная работа будет связана с восстановлением работы глазодвигательных мышц, круговых мышц глаза, восстановлением периферического зрения и его четкости.
Старт марафона 24 апреля.
В марафон включены мануальные техники с костями черепа...
1 модуль – Мышление
Цель, мышление.
Как побороть свои страхи.
Как не бояться неудач и продолжать работать.
Как найти свою уникальность?
Вдохновение и насмотренность, почему это важно?
SMART постановка цели.
2 модуль – Упаковка блога
Для чего нужен анализ твоей страницы?
Какая она, идеальная...
Курс "Новая Я"
1. Проработка родителей, базовые техники управления энергией и состоянием
2. Изменение родовых сценариев, решение скрытых конфликтов
3. Освобождение от блокирующих программ
4. Законы мироздания и глубинное понимание причин всех событий в жизни
5. Комплексный метод, быстрое...
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
ПРОГРАММА КУРСА
Урок «Вечерний макияж»
Урок «Смоки айс»
Урок «Растушёванная стрелка»
Урок «Свадебный макияж»
Урок «Insta-макияж»
Бонусные файлы
Список средств к каждому макияжу
Чек-лист с приложениями для создания идеальных фото и видео
С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его.
Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...
Овладей искусством монтажа и зарабатывай от 50к до 200к в месяц из любой точки мира.
Программа курса:
Модуль 0. Введение
Урок 1. Вводный урок / рекомендации
Урок 2. Правильный подход к обучению, чтобы начать зарабатывать в монтаже
Урок 3. Мышление для обучения и успеха (спикер Ламбек)
Урок 4...
Курс "Нумерология PRO" - лучшее, что вы можете найти для получения системных знаний и построения фундамента профессионального пути в нумерологии.
Ни один другой курс на русском языке не включает в себя настолько системную информацию, которая аккуратно разложена по полочкам и...
Настало время моим сохраненкам выйти в свет!
6 ноября стартует мой новый марафон на iPad в Procreate
Четыре невероятно красивых портрета станут украшением вашего портфолио, повысят уровень вашего мастерства и доставят массу приятных впечатлений
Марафон пройдет в уже полюбившемся вами формате...
Привет тебе)) На связи Ксения Панюкова— автор курсов «Дизайнер PRO», «Пушистый путь» и организатор «Пушистого тексто-марафона».
Я smm-дизайнер с трехлетним опытом работы в сфере, маркетолог и копирайтер. Когда-то мой путь во фриланс начался с таргета, но увел в мир оформлений и текстов, тогда-то...
Уверенный старт на фондовом рынке даже с 2000 р.
Автор - квалифицированный инвестор, преподаватель экономических дисциплин, Финансовый советник с Аттестатом Федеральной службы по Финансовым рынкам серии 1.0.
Три высших образования (экономическое, педагогическое, юридическое), регулярное...
Вы получите: доступ к видео разбору ошибок, которые встречаются у большинства сноубордистов. Тариф - PRO (120 минут)
Для кого: ты уверенно прыгаешь и хочешь участвовать в соревнованиях
+ Дополнительно: раздел Перед катанием (15 минут)
Как подготовить и напарафинить сноуборд
Необходимость съемок...
Курс в котором есть ВСЕ и даже больше
от материаловедения до работы со сложными исходниками и пр•дающих фото работ
короткие емкие уроки от 5-15 минут
каждое действие объяснено и разжевано
более 11 уроков только по маникюру
практические уроки с совершенно разными случаями (от сильно грифозных...
Курс в котором есть ВСЕ и даже больше
от материаловедения до работы со сложными исходниками и пр•дающих фото работ
короткие емкие уроки от 5-15 минут
каждое действие объяснено и разжевано
более 11 уроков только по маникюру
практические уроки с совершенно разными случаями (от сильно грифозных...
Основные возможности плагина (бесплатная версия):
1. Карта сайта
2. Простановка метатегов для любого типа контента и таксономий
3. Микроразметка
4. Показатели оптимизации сайта
5. Перелинковка
6. Аудит сайта
7. Привязка к сервисам Вебмастер
Платная версия:
1. Расширенная интеграция с Гугл...
Основные возможности плагина (бесплатная версия):
1. Карта сайта
2. Простановка метатегов для любого типа контента и таксономий
3. Микроразметка
4. Показатели оптимизации сайта
5. Перелинковка
6. Аудит сайта
7. Привязка к сервисам Вебмастер
Платная версия:
1. Расширенная интеграция с Гугл...
Узнаете себя в этом?
Чувствуете неуверенность в себе и недостаток внимания
Не знаете, как встать и куда деть руки, чтобы получить удачные фотографии
Считаете себя нефотогеничной
Стесняетесь фотографироваться и боитесь, что о вас подумают
Программа курса
МОДУЛЬ 1. PRO НАВЫК ФОТОПОЗИРОВАНИЕ...
На марафоне тебя ждет:
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов...
На марафоне тебя ждет:
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов...