Уникальный курс, включающий в себя комплексы пранаямы по проработке основных вопросов здоровья и долголетия человека:
- Практики на нормализацию давления и лишнего веса
- Исцеления головной боли
- Устранение проблем с ЖКТ
- Улучшаем работу лимфатической системы
- Улучшение работы...
Повернуть время вспять:
КУРС "ДЫШИ"
Татьяна Курчина 48 лет
Массажист, косметолог эстетист, фитнес тренер, специалист по остеопатическим практикам.
уменьшить отёки и другие возрастные изменения
сбросить с себя груз пережитых стрессов, которые откладывались в теле годами
убрать пару см в талии...
Практический курс для тех, кто:
живет в режиме многозначности
постоянно испытывает чувство тревоги
забыли, что такое быть здесь и сейчас
переживает сложный этап жизни
испытывает эмоциональные перегрузки и стресс
чувствует, что своего ресурса не хватает
Хотя глобально, это курс для всех...
Ешь, пей, дыши, худей ™
Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к...
Скетчбук по рисованию фэнтези.
Простые пошаговые уроки по созданию магических персонажей
Скетчбук по рисованию фэнтези – компактный самоучитель, который расскажет каждому, как красиво изображать любимые фэнтези-миры, от удивительных существ до магического сеттинга. Пошаговые мастер-классы...
Живой онлайн мастер-класс про тексты
Люди читают не слова, они читают эмоцию, с которой вы эти слова пишете!
Влюбитесь в свой будущий текст - и приступайте к его созданию.
Остальные секреты - на мастер-классе!
Ольга Савельева, писатель, легко, вдохновенно и весело расскажет о том, как писать...
Кардиган "Soft Flow" связан без швов сверху вниз. Начиная от широкого
шалевого воротника, от которого набирают петли тела, его вяжут вниз
до подмышек, где рукава отделяют от тела.
Сначала туловище вяжут до середины бедра, затем рукава вяжут по кругу.
В конце добавляются карманы. Этот кардиган...
Аннотация
Восточный астролог Ольга Николаева знакомит с секретами Джйотиш — древней ведической техники предсказаний, в последний год "взорвавшей" интернет. Ольга Николаева — талантливейшая ученица Натальи Правдиной, — уже более 10 лет является практикующим мастером восточной астрологии. Ее книга...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Если вы:
Накануне переболели ковидом;
Часто болели простудами (даже если в глубоком детстве );
Переболели пневмонией , бронхитом, ангинами;
И теперь:
- Чувствуете слабость;
- У вас мало сил...
Разберем проблемы с дыханием и иммунитетом:
со стороны нейрофизиологии — работы мозга и психики, нейромедиаторов и гормонов
со стороны психологии — паттернов поведение, которые мы получили в нашей семейной системе
со стороны физиологии — работы мышц и связок, используя знания и приемы мануальной...
В мире, который вращается все быстрее и не обязательно в том направлении, на которое вы надеялись, легко оказаться жертвой ваших личных демонов. Они скрываются за каждым углом — демоны отчаяния и уныния, гнева и раздражения, зависти и сожаления. Эта книга не требует от вас изгонять своих...
Почему онлайн-курсы эффективного похудения дома «Дыши и Худей» работают?
Потому что в основе курса лежат дыхательные дисциплины. Занятия полностью основаны на техниках диафрагмального дыхания, совместно с упражнениями на проблемные зоны. Эти упражнения подходят под любую физическую подготовку и...
Программа курса «Дыши» легко адаптируется под ваш график и индивидуальный распорядок дня
- Все ключевые практики записаны в удобном аудио формате и занимают от 15 до 30 минут: так, чтобы вы могли делать их в любое удобное для вас время.
- В курс заложены специальные практики “скорой помощи”...
Скетчбук по городскому скетчингу.
Простые пошаговые уроки по архитектурным зарисовкам
Скетчбук по городскому скетчингу – компактный самоучитель, который научит каждого делать красивые архитектурные зарисовки. Пошаговые мастер-классы просто и доступно покажут, как начать рисовать самостоятельно...
Легкий и мягкий свитер с высоким воротом и рельефными полосами элегантного узора вяжется спицами.
Удобный свитер оверсайз с рельефными полосами.
Свитер свободного кроя с прямыми рукавами.
Свитер вяжется сверху вниз. Сначала ворот и верхняя часть кокетки вяжутся по кругу с прибавками по плечам...
Этот тексто-курс убедит вас, что писать ничуть не сложнее, чем дышать. Достаточно выдохнуть писательские страхи, расслабиться и не мешать себе творить:
• Выдох. Побеждаем страхи.
• Выдох. Выплескиваем эмоции.
• Вдох. Умножаем впечателения
• Вдох. Оттачиваем слог.
• Подводим итоги.
В результате...
Самое время связать уютный и пушистый свитер!
⠀
✔ Вязание сверху вниз без швов
✔ Акцентная ажурная резинка
✔ Свободный крой
✔ МК подходит для начинающих
⠀
Стоимость МК 190 грн/500₽
⠀
‼Но только 16, 17 и 18 ноября стоимость со скидкой 140 грн/390₽
Экспресс-курс "ДЫШИ!":
Как быстро наполниться силами
Как быстро успокоиться, убирать нервозность
Как убрать спазмы в теле
Улучшаем память и внимательность
Гарантированный способ улучшить работу легких
Улучшаем качество сна
Как продлить срок жизни организма
Как легко и быстро выровнять пульс и...
В результате Вы:
Организуете мягкую адаптацию ребенка к детскому саду
Пошаговая схема адаптации с четким алгоритмом действий родителей и воспитателей на каждом этапе.
Поймете, как выглядит прощание ребенка и родителя, которое не травмирует маму и малыша
Правила экологичного расставания...
Учебник на английском языке
Книга будет в pdf формате.
Описание
Уточнения / изменения, внесенные 20 апреля 2016 года. Эта работа является кульминацией нескольких тысяч научных публикаций в сочетании с многолетним клиническим опытом доктора Васкеса и обучением студентов и докторов наук и врачей...