Верните стопам подвижность и научитесь тренировать свод — чтобы ходить легче и без боли.
Почему это важно:
Вальгус стопы — это не просто завал стопы внутрь. Это сигнал о том, что нарушен баланс в работе всего опорно-двигательного аппарата.
Страдают не только стопы, но и колени, тазобедренные...
Новый проект
Математика стройности
Будь в лучшей форме этой зимой
Тренировки для дома, составленные в соответствии с вашей целью
Подбор нормы калорий и соотношения БЖУ для лучшего результата
Преподавательский надзор. Только для участников первого потока
Это не просто онлайн-курс. Это клуб, в...
Результат всего курса:
Рост дохода каждого фитнес-тренера в 1,5 - 2 - 3 раза в рамках курса благодаря техникам, изучаемым в модулях.
Все 6 модулей обучения
6 модуль про системный рост в доходе + участие в марш броске по заработку
6 online-семинаров для внедрения инструментов
34 практических...
ПЕОНИЯ
Рассказывает автор методики
«ПЕОНИЯ» (от др.-греч. peon – исцелитель, лечец; peonia – целебная, врачующая). Уникальность этой медико-психологической технологии заключается в том, что она опирается, с одной стороны, на мои запатентованные способы и приёмы воздействия на организм; с другой...
Формально «Воля» — сеанс АП, предназначенный для профилактики, то есть предупреждения болезней наркологического профиля (табакокурения, алкоголизма, наркомании). Однако фактически его эффекты гораздо шире, так что участие в этом сеансе может существенно улучшить будущность любого молодого...
Латинское слово valeo означает быть сильным, крепким, здоровым. К сожалению, современный образ жизни по целому ряду причин лишает всех нас здоровья... Сеанс «VALEO» предназначен для нормализации повседневного образа жизни по наиболее важным параметрам... Как и все сеансы рекультурации, это —...
Остеохондроз — одно из тех заболеваний, которые и возникают, и развиваются по культурно-психологическим причинам. Как таковое, это заболевание нуждается не только в лечении, но и в изменении поведения за счёт перепрограммирования. Сеанс рекультурации под названием «Остеохондроз» предназначен для...
Как избавиться от алкоголизма (бросить пить)?
Рассказывает автор метода аутогенного перепрограммирования С.П.Семёнов (доктор Сергий)
Сеанс «ОСВОБОЖДЕНИЕ» по поводу пристрастия к спиртному является частным воплощением разработанного мной более 25 лет назад метода АП (аутогенного или...
Как бросить курить (избавиться от курения)?
Рассказывает автор метода аутогенного перепрограммирования С.П.Семёнов (доктор Сергий)
Проблемой табакокурения я начал заниматься раньше, чем проблемами алкоголизма и ожирения. В то время начала набирать популярность акупунктура (иглорефлексотерапия)...
О чем курс:
Это курс по топографической анатомии. Курс о том как тренер может руками найти нужную мышцу.
Зачем тренеру этот курс?
Тренер работает с человеком. С его скелетно-мышечной системой.
Тренеру необходимо представлять где находятся различные мышцы и как их найти. Дать движение, которое...
Онлайн курс CG Иллюстрация: Персонаж ТЕХНИКИ: PHOTOSHOP, BLENDER, DAZ 3D
Мечтаете рисовать динамичные яркие иллюстрации с персонажами
Освоить техники цифровой живописи и передачи материалов?
Создавать арты промо уровня?
Тогда вы по адресу! Это не просто курс по рисованию персонажей, но также...
Что такое мобильность суставов и как ее протестировать?
49 видео продолжительностью 64 минуты 16 сек
Только техника и факты БЕЗ воды
Что рассмотрим:
ТБС
Бедренно-большеберцовый сустав
Малоберцово-большеберцовый сустав
Голеностопный сустав
Подтаранный сустав
Положение таранной кости
Положение...
После каждого потока мы обновляем уроки — усиливаем то, что помогло больше всего и учитываем пожелания студентов.
Гайдлайны и особенности UX/UI дизайна
Human interface guidelines
Material Design
Этапы создания мобильного приложения
Дизайн для iOS и Android: сходства и отличие
Анатомия...
«Второе Дыхание» — это сеанс аутогенного перепрограммирования, рассчитанный на мобилизацию резерва жизненных сил. Дефицит жизненных сил разные люди ощущают по-разному: кому-то их недостаёт для преодоления жизненных обстоятельств; кому-то — для того, чтобы добиться самоисцеления; кому-то — чтобы...
На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба.
МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в...
Предметы советского дизайна в современном интерьере
International Design School (Международная Школа Дизайна)
Во второй половине 2010-х годов в России началась волна переосмысления отечественного наследия. Дизайнеры стараются выработать локальный язык, по которому бы узнавался российский дизайн...
Вам точно надо на курс если вы:
Сутулитесь
Ведете сидячий образ жизни.
Видите, что ваши плечи и голова уехали вперед.
Заметили у себя "вдовий горбик"
Тренируетесь, но осанка не улучшается.
Короткие видео. Максимум пользы за минимум времени.
Простые упражнения. Доступны в любом возрасте с...
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие...
Курс «Бизнес за спасибо» — детальное пошаговое руководство одного способа заработка, который подходит всем. Спасибо — это не просто благодарность, а значительное финансовое поощрение в денежной форме. Причем в этом способе заработка «спасибо» получают (то есть, зарабатывают) все стороны...