Результаты поиска по запросу: Панические атаки (Алёна Ковальчук)

Уникальный авторский курс для всех, кто хочет глубоко изучить тему тревожных расстройств, страхов и фобий и уметь с ними справляться Вы узнаете о природе возникновения и протекания всех видов тревожных состояний, стратегиях реагирования и способах психологической коррекции физических и...

От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать...

Сколько денег сегодня есть в твоей жизни? Это результат твоих действий. ✅Гайд Proденьги ✅Вебинар Proденьги Вы получите и приятный бонус : ✅Рабочая тетрадь

Чему вы научитесь Практические техники и методики для избавления от тревожности, депрессии и панических атак Научитесь справляться с ежедневным стрессом и негативом Полностью поменяете ваше мышление, чтобы стать счастливее и спокойнее Получите контроль над своими эмоциями Обретете навыки для...

Что такое паническая атака? Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами. Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов...

Пошаговая система «Самодисциплина» Ежедневная мотивация «Доброе утро» от Алёны Ковальчук Мотивационные включения и разборы, после которых становится ясно «что делать» Ежедневный трекер Групповая терапия «СТОП ЛЕНЬ» Книжный клуб Синема-клуб Материалы: 1.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА БЕЗ ВОЛИ: как сделать...

Описание книги Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая...

Причины и методы коррекции без лекарств и таблеток, за счет применения базовых законов физиологии человека Этот мини-курс об истинных причинах ВСД, панических атак, мигрени, депрессии. Вы получите очень простые и эффективные методы коррекции. Хватит сидеть на таблетках! У нашего организма...

“15 Шагов к счастливой жизни без панических атак и агорафобии” Пошаговая методика Пошаговый, понятный план избавления от агорафобии и панических атак, разбитый на небольшие и понятные действия. Сможете начать избавление в прямом эфире. Только проверенные методы На поиск которых у нас ушло более...

Материал о том, как перестать искать удовольствие во внешних «заменителях» и начать чувствовать внутреннее состояние удовлетворённости и спокойствия. Если ты замечаешь за собой: — заедание стресса или эмоций — зависание в сериалах/соцсетях, чтобы «отключиться» — тягу к быстрым удовольствиям...

Курс о внутренней опоре, а не о красивых словах Самоуважение начинается не с аффирмаций и не с попыток казаться увереннее. Оно начинается в момент, когда вы спокойно признаёте: кто вы, где вы, сколько вам лет и как вы живёте на самом деле. Этот тренинг — про выход из внутренней размытости. Из...

Содержание: Аутоиммунные заболевания (АИЗ) Факторы, влияющие на появление аутоиммунных заболеваний Классификация аутоиммунных заболеваний Распространенные аутоиммунные заболевания Фактор «необъяснимости» Симптомы и диагностика АИЗ Сахарный диабет 1 типа (СД 1 типа) Провоцирующие факторы...

Содержание: Что такое целлюлит, причины его возникновения Стадии развития целлюлита Профилактика и решение проблем с целлюлитом Питание для устранения и предотвращения целлюлита Антицеллюлитные обертывания Отёки, противоотёчные чаи и настойки Профилактика отёков

Содержание: Лимфостаз Ключевые причины Как распознать лимфостаз Стадии развития лимфостаза Особенности проявления лимфостаза Методы диагностики лимфостаза Лечение лимфостаза Особенности лимфостаза конечностей Возможные осложнения заболевания Профилактика лимфостаза Фитотерапия при лимфостазе...

Мастер-класс в Санкт-Петербурге 23.06.2024 о финансовой независимости Запись онлайн-трансляции Рабочая тетрадь с пошаговым планом Тариф Онлайн

В своей книге, я предлагаю разобраться с причинами стрессов, неврозов и панических атак, и понять, что именно делать, используя практические инструменты. Книга содержит: 4 эффективных способа избавления от стрессов и множество других практических техник. Методы распознавания и борьбы с...

Вы познакомитесь с эффективными техниками метода PSY2.0 для ведения психологической практики. Соприкоснетесь с собственным опытом через присоединение к терапевтическому процессу. Как проходит: Первая часть. Клиенты соберутся в студии вместе с опытными тренерами PSY2.0. Они проведут...

Панические атаки разделили вашу жизнь на «до» и «после»? Вы испытываете внезапные приступы необъяснимого страха и тревоги? Чувствуете, как в этот момент ваше тело выходит из под контроля: начинаются приступы удушья, предобморочное состояние, онемение в конечностях, повышается сердцебиение и...

Мини-курс по женской эффективности. Для тех, кто ставит перед собой самые высокие цели и стремиться к максимальной самореализации, но ограничен в знаниях, здесь найдутся проверенные методы и практики по повышению эффективности и самоотдачи. Курс читает трансформационный коуч и мотивационный...

Содержание: Как крахмал действует на кожу Рецепты крахмальных масок Комплексный уход против морщин и мешков под глазами