Результаты поиска по запросу: [slivakfitness] Успеть до лета (Максим Сливак)

[slivakfitness] Успеть до лета Есть 3 основных пункта, которые помогут тебе сбросить лишние кг и носить этим летом короткие шорты, юбки, майки без стеснения и не ретушировать свои фотки, пытаясь скрыть недостатки. 1 Питание 2 Сон 3 Тренировки забудь про бёрпи Полностью новый и уникальный...

[slivakfitness] Как сделать живот плоским и убрать бока Как это работает? Ты питаешься привычным образом, но добавляешь ежедневные упражнения на пресс, которые одновременно сжигают часть калорий и тренируют мышцы пресса. Таким образом, день за днем, живот становитсяплоще, а бока меньше. Я...

Программа марафона разработана так, чтобы каждая участница, независимо от возраста и уровня подготовки, получила заметный результат! Заниматься можно в любое время. Легко совмещается с работой/ учебой/декретом. Длительность 23 дня с возможностью продления участия на следующий месяц. Философия...

Fitness Banda. Тариф 3 месяца 12 тренировок в эфирах + записи 23 эфира + записи с упражнением для плоского живота, мотивацией Гимнастика, растяжка, МФР прокатка на ролле от отеков Рацион питания без подсчетов + БАДы и спортивное питание Видео с походом в магазин и разборомпродуктовой корзины...

Описание Получи свою лучшую фигуру за 23 дня, пройдя готовую программу тренировок, питания и мотивации на январь! Подходит для новичков и уже тренирующихся от 25 до 60 лет. - Скидываем лишний вес до -10кг - Убираем живот, бока и складки ‌ - Приводим в форму ягодицы, руки, ноги ‌ -...

Друзья, коллеги, здравствуйте! Рада вам сообщить, что мы с Яной Петрик приглашаем вас на наш новый вебинар по валянию! В предверии марта мы назвали нашу встречу «Успеть до весны» и предлагаем вам присоединиться к нашей творческой компании в воскресенье 25 февраля 2024 в 12:00 по московскому...

Описание книги: Ниро Вулф, страстный коллекционер орхидей, большой гурман, любитель пива и великий сыщик, практически никогда не выходит из дому. Все преступления он распутывает на основе тех фактов, которые собирает Арчи Гудвин, его обаятельный, ироничный помощник с отличной памятью. На...

Описание книги С ранним возрастом у родителей связано множество вопросов и переживаний. • Какие потребности у малышей до трех лет, какие приоритеты в развитии? • Как правильно подготовиться к детскому саду? • Как приучить к горшку и к самостоятельному засыпанию? • Как развивать речь без...

Успеть всё Как совмещать работу, быт, семью и свои интересы Вебинар Веры Дудченко Программа вебинара: Основные ошибки тайм-менеджмента Индивидуальная система контроля времени Практические упражнения 5 принципов эффективного тайм- менеджмента Презентация курса “все под контролем” В подарок...

[Tatti.girl] Капсулы для стильного лета в нейтральных тонах в светлых тонах в темных тонах цветные капсулы для прохладного лета для отпуска у моря для работы в офисе в спортивном стиле праздничные образы Каждая капсула имеет 16 образов, в нее также входят обувь, сумки и аксессуары БОНУС...

Что ты получишь от этого курса? Научишься собирать продающие карточки для маркетплейсов Поймешь, что отличает хороший дизайн от “посредственного” Сделаешь первые шаги к заработку в интернете Соберешь портфолио из 3-х реальных работ Вступишь в закрытый чат дизайн комьюнити Что тебя ждет...

Рада представить вам новое описание футболки «Краски лета»! Размеры: 42 – 46 (ширина изделия 55 см) 48 – 52 (ширина изделия 65 см) _______ Оригинальная пряжа ELASTICO LANA GROSSA (96% хлопок, 4% полиэстер; 160 м / 50 г). Мой цвет 169. Заменить оригинальную пряжу можно любой летней пряжей...

Освойте базовые знания одного из самых востребованных языков программирования с высокой оплатой труда Актуальные материалы и свежие технологии Мы взяли лучшее от курсов, добавили много практики и сделали максимально удобный формат. Вы будете изучать только востребованные на рынке технологии...

Что будет в видео-тренинге? Как он будет проходить? Всего в курсе 11 видео-уроков. В первом уроке вы получите от меня небольшой тест. Всего в тесте 21 вопрос. В ходе самого видео-тренинга я расскажу вам об основных причинах прокрастинации и дам ключ к тесту. Вы сможете понять, в чем причина...

Яна Петрик (Студия войлока Demoiselle) выступит с новым видео мастер-классом по валянию жакета "Летнее настроение" "С огромным удовольствием приглашаю вас на мастер-класс по валянию летнего жакета! Этот удлинённый жакет свалян на марле с очень необычной раскладкой шерсти, которая даёт...

Эта книга для тех людей, которые хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону, сделать новый «стартап», но все еще сомневаются: стоит или нет. В этой книге вмещен мой практический опыт «строительства» своей мечты, которое начиналось с небольшого бизнеса в провинции и доросло до сети магазинов в...

Этот видео курс создан специально для начинающих. Я сам когда-то был начинающим и до сих пор помню, как это было тяжело, и как это - читать статьи и смотреть уроки, в которых нечего не понятно, так как в них рассказывается все для уже знающих пользователей. Цель курса - сэкономить ваше время и...

Графический дизайнер - специалист мультиинструментален. Он умеет создавать любой визуальный контент: от печатной продукции до макета сайта. Фундаментальная программа позволит не просто начать путь в востребованную профессию, а получить все знания и навыки для быстрого развития в ней: от junior...

О чем курс? Это курс про летний коллаж или тот самый творческий отпуск Три недели совместного творческого погружения в мир сезонных удовольствий, поиска летних артефактов и способов их сохранить на зиму) Мы с вами поймаем баланс между обучением и расслаблением, знаниями и импровизацией светом и...

Как часто работодатели требуют Kubernetes? В 2024 году Kubernetes стал де-факто стандартом оркестрации контейнеров Для DevOps/SRE его требуют в 7–8 из 10 вакансий Для Backend примерно в каждой второй DevOps/SRE/Platform роли: Kubernetes упоминается в 70–85% вакансий Backend...