1 блок
по монтажу из 8-ми уютных уроков
фундамент легкого монтажа
монтаж с чарующей музыкой и эффектами
обзор видеоредактора VN
зацикливание ролика
фишки CapCut
цветокорекция
работа с футажами
звуковые эффекты
2 блок
по здоровым отношениям с собой
психологическая зум-сессия на тему:
баланс...
1 блок
по монтажу из 8-ми уютных уроков
фундамент легкого монтажа
монтаж с чарующей музыкой и эффектами
обзор видеоредактора VN
зацикливание ролика
фишки CapCut
цветокорекция
работа с футажами
звуковые эффекты
2 блок
по здоровым отношениям с собой
психологическая зум-сессия на тему:
баланс...
1 блок
по монтажу из 8-ми уютных уроков
фундамент легкого монтажа
монтаж с чарующей музыкой и эффектами
обзор видеоредактора VN
зацикливание ролика
фишки CapCut
цветокорекция
работа с футажами
звуковые эффекты
2 блок
по здоровым отношениям с собой
психологическая зум-сессия на тему:
баланс...
Как стать опорой себе и ребёнку?
⠀
Можно написать бесконечное число постов о том, как вырастить счастливых детей, но если мама не в ресурсе—толку «0». Можно знать, что кричать на детей нельзя, и срываться на крик каждый раз, когда всё пошло не по плану. Можно говорить себе, что я не буду такой...
Приучайте себя к мысли о том, что Ваше психологическое здоровье - это то, что можно улучшать. Будьте к себе внимательными и заботливыми.
-Вы растворяетесь в других
-У вас есть трудности с самостоятельностью, с автономией
-У Вас есть проблемы с заботой о себе
-Вас пугает взрослая жизнь и...
Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору насебя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация.
План интенсива:
Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала
Выход из негативных...
Эта программа для тебя, если:
Живёшь в тревоге - я ничего не успеваю
Привыкла всё контролировать и тянуть - и при этом сильно уставать
Хочешь чувствовать опору, а не собирать её из чужих лайков и одобрений
Готова сделать шаг к жизни, где есть результат, а не мечты о нём
Ты можешь ещё год ходить...
Курс для вас, если:
1
Вы не довольны своей внешностью (часто или время от времени).
2
Вы находитесь в отношениях, которые вас не устраивают.
3
Вы склонны "сильно влюбляться", впадать в зависимость от человека, а без отношений постоянно ищите их. Такое может быть с друзьями или компанией. Или...
Мы продолжаем цикл лекториев по расширению Пространства Человеческой Жизни.
Следующие два мероприятия цикла посвящены обретению ответственности за собственную жизнь.
В современном мире ответственность воспринимается как гарант «наказуемости» за совершаемые действия.
Однако, если обращаться к...
Опорана самого себя. О том, как взять ответственность на свою жизнь. 1 Лекторий. Антон Ковалевский, Александр Гончаров
Мы продолжаем цикл лекториев по расширению Пространства Человеческой Жизни. Следующие два мероприятия цикла посвящены обретению ответственности за собственную жизнь. В...
В этой теме – только 8-й месяц годовой программы Мастерской.
Что такое "Мастерская":
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека...
А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова
В этом потоке «Привычки наслаждаться» я предлагаю тебе попробовать новый угол зрения насебя, новое видение, новое отношение к себе, своей силе, своей энергии. В Мире, где много суеты, шума, хаоса, гонки и...
Трансформационный семинар личностного роста
ОПОРАНАСЕБЯ
Внутренняя опора человека – стержень, который олицетворяет уверенность в себе, осмысление собственных действий, правильных мыслей и эмоций.
Если человек обладает этой силой, то не нуждается в одобрении со стороны, нормально реагирует...
НА ОБУЧЕНИИ МЫ ПОДРОБНО РАСКРОЕМ СОБСТВЕННУЮ МОДЕЛЬ ЗАПУСКА ТОВАРНОГО БИЗНЕСА НА WILDBERRIES. А ЧТОБЫ НЕ ОСТАВЛЯТЬ ЗНАНИЯ НА УРОВНЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ - ВОЗЬМЕМ РАНДОМНУЮ НИШУ И ПРОГОНИМ ПО ВСЕЙ ПРОГРАММЕ КУРСА ОТ «ВЫБОРА ТОВАРА» ДО «ЕГО ПРОДВИЖЕНИЯ»
Модуль 1 Как стать поставщиком WB
Урок 1 - В каком...
ОПОРАНАСЕБЯ
Внутренняя опора человека – стержень, который олицетворяет уверенность в себе, осмысление собственных действий, правильных мыслей и эмоций.
Если человек обладает этой силой, то не нуждается в одобрении со стороны, нормально реагирует на критику и имеет четко структурированную...
На обучении мы подробно раскроем собственную модель запуска товарного бизнеса на Wildberries, а
чтобы не оставлять знания на уровне теоретических -
возьмем рандомную нишу и прогоним по всей программе
курса от «выбора товара» до «его продвижения»
Программа обучения:
Модуль 1: Как стать...
О книге
Под обложкой — простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.
Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви...
Представляю вашему вниманию новый МК по вязанию взрослого кардигана Weekend
.
Размерный ряд: XS-S/S-M/M-L/L-XL (ширина изделия 52/54/58/62см)
.
Конструкция и основные приемы:
вязание снизу вверх;
из швов - только плечевые;
формирование выреза горловины;
формирование плечевых скосов укороченными...
Как выстроить гармоничные отношения с собой и стать уверенным в себе
Что вы получите:
Изучите концепцию внутренней опоры насебяНачнете прокачивать собственные внутренние опоры и научитесь качественно поддерживать себя
Получите специальные психологические упражнения для развития внутренних...
Красивая фактурная шаль, сочетающая в себе три цвета. Шаль вяжется по диагонали от накида до изнаночной петли, с прибавлением петель в начале лицевых рядов.
К схеме прилагается фотоинструкция по выполнению диагональной петли.
РАЗМЕР
Ширина по верхнему краю (размах крыльев): 68 дюймов / 173 см...